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Taurin ist eine aus Methionin und Cystein gebildete Aminosäure. Es gibt die sog eine nicht-proteinogene Aminosäure, d.h. sie ist kein Bestandteil von Körpereiweißen, aber wesentlich in deren Umwandlungsprozessen. Der menschliche Körper produziert kleine Mengen Taurin, die für diejenigen, die Sport treiben, zu wenig sind.
Taurin speichert wie Glutamin Stickstoff im Körper. Es hat eine puffernde Wirkung auf den Blut-pH-Wert, reduziert die Intensität des Proteinabbaus - hat eine antikatabole Wirkung und verbessert den Muskeltonus erheblich.
Während des Trainings produziert und setzt der Körper übermäßige Mengen an Serotonin frei - ein Hormon, das katabole Wirkungen verursacht Reaktionen in den Muskeln. Taurin reduziert die Produktion dieses Hormons. Die reduzierte Menge an produziertem Serotonin bedeutet, dass der Körper sich nicht müde fühlt und viel länger trainieren kann, mit einer begrenzten Menge an katabolischen Muskelprozessen.
Wenn der Körper mit körperlicher Anstrengung belastet wird, hält Taurin eine hohe Konzentration an Calciumionen aufrecht in Nervenzellen und Muskeln, wirkt insulinähnlich auf den Kohlenhydratstoffwechsel - senkt den Blutzuckerspiegel.
ZUTATEN Inhalt in 1 Kapsel | ||
Gehalt | % Tageswert | |
Taurin | 500mg | td> |
Verwendung:
1 Kapsel 1 - 4 mal täglich zwischen den Mahlzeiten.
Inhalt:
100 Kapseln
Speicher:
Bei Raumtemperatur aufbewahren, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.
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