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Wie wirkt Melatonin?

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Gesunder Schlaf ist eine wirksame Waffe im Kampf gegen Stress, doch oft erschwert Anspannung das Einschlafen. Hier kommt Melatonin ins Spiel – ein natürliches Hormon, das den zirkadianen Rhythmus reguliert und eine erholsame Ruhepause unterstützt.
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Ist Sojagetränk gesund?

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Sojagetränke erfreuen sich bei Menschen mit unterschiedlichsten Ernährungsbedürfnissen großer Beliebtheit und können bei sachgemäßer Anwendung eine wertvolle Ergänzung der Ernährung von Kindern und Erwachsenen darstellen.
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