Ballaststoffe – was sind ihre Quellen und Eigenschaften?
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Es gibt viele Mythen über Ballaststoffe, die ihre Wirkung definitiv verteufeln. Es wird immer beliebter, seine Auswirkungen auf die Gesundheit unseres Körpers und unser Wohlbefinden anzuzweifeln. Viele Leute fragen: "Was sind die Vorteile einer Substanz, die nicht verdaut...
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Gesundes Frühstück mit Haferflocken in der Hauptrolle – So peppen Sie Haferflocken jeden Tag auf
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Eines der beliebtesten Gerichte der Welt, Haferflocken - manche Menschen können sich kein anderes Frühstück vorstellen, andere assoziieren damit das schlimmste Essen aus der Kindheit. Dank richtiger Zubereitung und Zusatzstoffe schmeckt es auch seinen schärfsten Gegnern. Und es lohnt sich,...
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