Adaptogene – was sind sie und wie unterstützen sie die Stressresistenz?
0 Kommentare
Der moderne Lebensrhythmus hat Stress allgegenwärtig gemacht. Vor diesem Hintergrund suchen immer mehr Menschen nach natürlichen, sanften und sicheren Möglichkeiten, ihren Körper im Kampf gegen Stress zu unterstützen. Eine Lösung, die in der traditionellen Medizin seit Jahrhunderten bekannt...
Details anzeigen
Diät gegen Stress - stärken Sie Ihren Körper und Ihr Nervensystem
0 Kommentare
In schwierigen Zeiten, wenn sich Stress bemerkbar macht, müssen Sie sich entscheiden, das Nervensystem zu stärken. Dies erreichen Sie durch eine Änderung Ihres Lebensstils, in Form von sportlicher Betätigung und einer Ernährungsumstellung. Wie sollte eine Ernährung gegen Stress aussehen,...
Details anzeigen
Stress und Abnehmen oder warum kann ich nicht abnehmen?
0 Kommentare
Für einen gesunden Lebensstil haben wir oft viel zu tun. Wir müssen viel Arbeit in die Planung und Zubereitung von Mahlzeiten stecken. Wir verbringen mehrere Stunden pro Woche mit Sport. Wir fragen uns, warum ich nicht abnehme, wenn...
Details anzeigen