我们可以实施的一些简单规则,以保护气候和环境
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现在是时候重新思考我们的日常行为和习惯,并考虑是否可以做些什么来关注环境。您不必立即彻底改变生活——比如过素食生活或放弃汽车。刚开始时,只需做一些小的改变,这些改变对未来的世代可能产生巨大影响。以下是其中的一些。
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果胶 – 它在哪里可以找到以及它有哪些特性?
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果胶是一种天然的、可溶的植物性膳食纤维。这就是所谓的多糖或多糖类。它存在于水果中,包括苹果、梨、榅桲、橙子、葡萄柚、醋栗、黑莓和桃子,也存在于甘薯、胡萝卜和西葫芦等蔬菜中。果胶防止水果干燥,并保护它们免受微生物和疾病的侵害。由于其凝胶特性,果胶主要用于食品工业。它们被添加到果酱和凝胶中,通过果胶与糖和酸的结合,使其具有特有的半固体质地。果胶还用于化妆品和制药工业。让我们看看为什么值得深入了解它。
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琉璃苣油有哪些特性?
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随着人们对健康生活方式、健康饮食和天然化妆品兴趣的增长,各种植物油的受欢迎程度也在上升。我们经常听到关于椰子油、阿甘油、霍霍巴油或葡萄籽油的奇妙特性。琉璃苣油也属于这一类。了解它的健康促进特性,并探讨如何将其用于日常护理是非常值得的。
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如何储存蔬菜和水果以避免食物浪费
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食品浪费问题越来越受到公众关注。它影响着许多国家,不幸的是也包括波兰。根据食品废弃物合理化和减少计划,波兰每年浪费约500万吨食品,其中高达60%来自家庭。我们仍然购买过多,未能全部消费,有些食品因储存不当而被浪费。目前,我们国家几乎可以无限制地获得各种食品。异国水果和蔬菜随时可用。然而,我们并不总是知道如何正确储存它们。
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夏天吃什么?五个经过验证的秘诀
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最近我们在博客中推荐了一些饮品,这些饮品在炎热的日子里能为我们的身体降温和提神,同时味道极佳。精心挑选的液体——无论矿物质和维生素含量多丰富——并非全部。即使在夏天,我们也应注意饮食,以有效影响我们的整体健康状况。
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