Inhalt:

• Löwenzahn und Gänsedistel
• Eigenschaften von Löwenzahn
• Kontraindikationen für die Verwendung von Löwenzahn

Löwenzahn, der an Straßenrändern, Wiesen und Weiden wächst, ist jedem von uns bekannt. Allerdings wissen nicht alle von uns, dass der Löwenzahn oder die Löwenzahnpflanze eine geschätzte Pflanze in der Kräuterheilkunde ist und ihre Verwendung vielseitig ist. Oftmals wird er fälschlicherweise mit Gänsedistel verwechselt, da dieser ein Unkraut ist und keine gesundheitsfördernden Eigenschaften besitzt. Schauen wir uns also an, wie Löwenzahn funktioniert und wie man ihn vom Gänsedistel unterscheidet.

Löwenzahn und Gänsedistel

Auf den ersten Blick scheinen beide Pflanzen nahezu identisch zu sein, es gibt jedoch einige charakteristische Unterschiede, die uns helfen, sie voneinander zu unterscheiden. Gänsedistel hat nur einen dicken Stängel, der mit Blättern bedeckt ist und sich in Seitentriebe trennt, während Löwenzahn mehrere Stängel hat, die aus einem einzigen Wurzelsystem wachsen. Der Stängel, an dem nur ein Blütenstand wächst, ist blattlos. Die Blätter sind rosettenförmig angeordnet und wachsen unabhängig voneinander. Zum Zeitpunkt der Blüte verwandelt sich die Pflanze in einen Löwenzahn.

Eigenschaften von Löwenzahn

Der Löwenzahn ist eine Staude aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae). Wild wächst es am häufigsten entlang von Straßen, auf Wiesen und im Dickicht in ganz Europa, Asien und beiden Amerikas. Für medizinische Zwecke wird die gesamte Pflanze verwendet – die Wurzeln werden im Herbst geerntet, gewaschen, die oberirdischen Teile entfernt und unter natürlichen Bedingungen oder in einem speziellen, beheizten Trockenraum getrocknet. Im Frühjahr hingegen werden die Stängel, Blätter und Blüten, also der gesamte oberirdische Teil, gesammelt und im Schatten getrocknet. Die gesamte Pflanze, die in der Kräutermedizin verwendet wird, ist eine Quelle für:

• bittere Sesquiterpenverbindungen ,
• Triterpen ,
• Phytosterine,
• Inulin,
• Phenolsäuren ,
• Kaliumsalz,
• Triterpenverbindungen , _
• Flavonoide,
• Carotinoide,
• Apigenin- und Luteolin-Derivate,
• Magnesium- , Kalium- und Siliziumverbindungen .

Die heilenden Eigenschaften von Löwenzahn sind vielseitig. Es klappt:

• Diuretikum – es wird empfohlen, es bei Ödemen, Gicht, Nierenerkrankungen oder zur Bekämpfung von Fettleibigkeit zu verwenden. Es hat eine entgiftende Wirkung auf den Körper,
• Antidiabetikum – enthält Inulin, das die Regulierung des Kohlenhydratstoffwechsels unterstützt, die Zuckeraufnahme verlangsamt und außerdem zur Senkung des glykämischen Index von Lebensmitteln beiträgt.
• Unterstützung des Verdauungsprozesses – erhöht die Sekretion von Magensaft und Galle, beugt Gallenstau vor und wird insbesondere zur Vorbeugung von Gallensteinen sowie zur Behandlung von Lebererkrankungen empfohlen.
• Unterstützung des Immunsystems – empfohlen während der Rekonvaleszenz, bei älteren Menschen und bei erhöhtem Auftreten von Viruserkrankungen,
• unterstützt den Schlankheitsprozess – das im Löwenzahn enthaltene Inulin reduziert das Appetitgefühl,
• reguliert die Arbeit der Eierstöcke – dank des Gehalts an Flavonoiden und Folsäure trägt es zur Regulierung des Menstruationszyklus bei.

Kontraindikationen für die Verwendung von Löwenzahn

Löwenzahnpräparate können in verschiedenen Formen verzehrt werden, z. B. als Sirup, Blütenaufguss, getrockneter Blatttee oder Löwenzahnextrakt in Form eines Nahrungsergänzungsmittels. Kontraindikationen für die Verwendung von Löwenzahnpräparaten sind Schwangerschaft und Stillzeit sowie Krankheiten wie:

• Gallenblasenempyem,
• Verstopfung der Gallenwege,
• Darmverschluss.