Contenuto:

• Zistrose – a cosa serve
• La cistrose abbassa la glicemia?
• Per quanto tempo si può bere il cisto?
• Cistrose - Controindicazioni

Una pianta modesta con incantevoli fiori per lo più rosa, sta godendo di grande popolarità nel nostro paese ultimamente. Originaria dell'Europa meridionale, la pianta cresce naturalmente nella regione mediterranea. Nei suoi luoghi di origine è apprezzata da centinaia di anni per le sue proprietà benefiche per la salute, mentre sotto forma di tisane è utilizzata solo da relativamente poco tempo.

Zistrose – a cosa serve

Le proprietà salutari della cistus sono principalmente attribuite ai composti del gruppo dei polifenoli, principalmente flavonoidi, di cui questa pianta contiene quantità eccezionalmente elevate. Inoltre, nell'infuso di cistus e negli integratori alimentari troviamo: proantocianidine, catechine, terpeni e oli essenziali. Alla purificazione viene quindi attribuita la seguente azione:

• antiallergico – poiché la cisto contribuisce a inibire la secrezione di istamina nel corpo, può alleviare i sintomi sgradevoli delle allergie come naso che cola, congiuntivite e gonfiore del naso. Pertanto, si consiglia l'assunzione in questa forma di capsule o tè durante la stagione dei pollini delle piante a cui siamo allergici,
• Pulizia – Bere regolarmente Purge aiuta a rimuovere le tossine accumulate, compresi i metalli pesanti, dal corpo. Il consumo è particolarmente consigliato agli abitanti delle grandi città e ai fumatori,
• antivirale e antibatterico – la cistite rafforza l'immunità del corpo e aiuta a combattere microbi e micosi. Può essere utilizzata anche come collutorio antibatterico. È utile nella lotta contro i raffreddori. In cosmetica viene impiegata in preparati antiforfora,
• Anti-acne – sia internamente sotto forma di tè che applicato esternamente – può essere usato come un tonico per lavare la pelle del viso. Le proprietà antibatteriche e antinfiammatorie della cisto contribuiscono a mantenere la pelle pulita e in buone condizioni.

La cistrose abbassa la glicemia?

Il consumo regolare di cisto può influire sulla riduzione dei livelli di zucchero nel sangue e quindi aiutare in malattie come il diabete, ma va notato che non è una cura.

Per quanto tempo si può bere il cisto?

Si dovrebbe anche notare che l'effetto non è visibile dopo una singola infusione di questa pianta, ma solo se beviamo sistematicamente per almeno un mese o assumiamo integratori alimentari per la depurazione. L'infuso di cisto si prepara versando un cucchiaino di foglie essiccate con acqua calda, ma non bollente, e lasciando in infusione fino a 10 minuti. Il tè di cisto ha un sapore delicato e mite, che più si avvicina al gusto del tiglio.

Cistrose - Controindicazioni

Cistus per bambini, donne in gravidanza e in allattamento è un'erba sicura, soprattutto sotto forma di tè, e non ci sono controindicazioni al consumo. Tuttavia, ricordate di non superare la dose consigliata negli integratori alimentari, per il tè bastano una o al massimo due porzioni al giorno.

Poiché la disintossicazione ha un effetto positivo sul nostro corpo e il consumo a lungo termine nelle dosi raccomandate è sicuro, vale la pena includerla permanentemente nella dieta per supportare il corretto funzionamento e la pulizia del corpo.