• 芦荟 - 一些信息
• 芦荟 - 营养成分含量
• 用于皮肤的芦荟
• 用于消化系统的芦荟
• 芦荟与免疫系统
• 芦荟的抗糖尿病特性
• 芦荟与癌症
• 如何使用芦荟？
• 使用芦荟制剂的禁忌症
• 总结

芦荟在对抗多种疾病方面可能有帮助。它对人体的积极作用广为人知。它因其对皮肤的镇静作用而受到赞赏，有助于治疗烧伤并加速受伤部位的再生。这种植物在化妆品行业中找到了多种应用。此外，我们可以以多种形式使用它。一个无可争议的优点是它对人体有广泛的作用范围。今天，我们将流行的芦荟带入工作坊。

芦荟 - 一些信息

我们可以区分多达500种这种植物，其中绝大多数来自今天的非洲地区。最广泛分布的品种是芦荟，值得注意的是，它几乎不在野外自然生长。毕竟，这个品种含有最多的促进健康的物质。芦荟是一种多肉植物，即适应有限水资源环境生活的植物，发展了储水组织以及一系列结构和生理上的适应。它的组成中几乎有99%是水。芦荟的特性已经被人们珍视了几个世纪。它被用于烧伤和各种伤口，因为它能加速皮肤再生。它也被用作治疗胃部不适和关节疼痛的药物。它对皮肤的有益作用备受赞赏。芦荟还被用来防腐处理死者的尸体。

芦荟 - 营养成分含量

芦荟含有许多宝贵的成分——它有多达75种潜在活性物质。其pH值接近4.5，这与人体皮肤的pH值相符。因此，它在化妆品中备受推崇。它含有多种酶，包括：别名、碱性磷酸酶、淀粉酶、缓激肽酶、羧肽酶、过氧化氢酶、纤维素酶、脂肪酶和过氧化物酶。缓激肽酶具有抗炎特性，尤其是在皮肤中，而其他酶则参与糖和脂肪的代谢。此外，它还含有多种维生素。我们可以找到维生素C、A和E。此外，它是维生素B12、叶酸（即维生素B9）和胆碱（维生素B4）的来源。在矿物质方面，我们也发现了许多，如镁、钙、铬、铜和锰。它还含有钠、钾和锌。这些矿物质对于各种代谢途径中酶系统的顺利运作是必需的。

芦荟提供蒽醌类化合物，这些酚类化合物具有泻药作用。此外，它们还具有止痛、抗菌和抗病毒特性。它还含有具有抗炎作用的植物甾体。它还含有激素、生长素、赤霉素和多种氨基酸。

用于皮肤的芦荟

芦荟，或者更准确地说，是其中所含的化学成分，可以帮助为我们的皮肤补充水分。它通过保持水分在皮肤组织中，促进皮肤的水合。因此，皮肤变得更紧致、更光滑，细纹得到抚平。芦荟凝胶也被证明可以加速一、二度烧伤和伤口的愈合。它在治疗晒伤方面被广泛使用。其抗菌和抗真菌特性也起着重要作用。它预防皮肤炎症，帮助维持皮肤的自然pH值。它改善微循环，滋养皮肤，帮助皮肤正确再生。它还可用于治疗银屑病、湿疹、痤疮，并平滑痤疮后的损伤。在芦荟自然生长的地区，几个世纪以来，人们一直用它漱口，去除口臭，并治疗口腔溃疡和侵蚀。

用于消化系统的芦荟

芦荟是一种用于治疗消化不良的植物。它被推荐用于消化不良和胃溃疡的治疗。由于其抗菌特性，它在对抗幽门螺杆菌方面可能有效。它还具有护肝作用。它可以预防肝硬化等疾病或因各种药物作用引起的肝损伤。植物甾醇则在自然降低血液中低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的过程中可能发挥不可替代的作用。

它通过增加胃液和胆汁的分泌以及促进肠道蠕动来促进消化。此外，由于含有芦荟大黄素，芦荟汁是一种强效的泻药。包括世界卫生组织在内的众多机构已认可其泻药作用，并通过大量科学研究予以证实。

芦荟与免疫系统

芦荟 刺激免疫系统。补充这种植物可以提高巨噬细胞的存活率及其抵御病原体的效能。研究表明，它还能促进细胞因子的产生，即积极参与身体免疫反应的细胞。这种效果与Acemannan和糖蛋白凝集素有关。

芦荟的抗糖尿病特性

大量针对这种植物进行的科学研究表明，它对血糖水平有积极影响。这归功于其中含有的植物甾醇。多糖可以提高胰岛素水平，具有降血糖作用。除了降低血糖水平外，芦荟还支持身体体重和体脂的减少。这些研究是在一组患有糖尿病前期且已面临2型糖尿病的患者中进行的。芦荟提取物改善碳水化合物代谢，并通过提高胰腺的胰岛素分泌效率，对胰腺功能产生积极影响。

芦荟与癌症

芦荟提取物对癌症的作用尚未完全明确。尽管如此，越来越多的报告表明它对这些疾病的发展确实有影响。有一种理论认为，细胞对芦荟成分的反应始于细胞受体的激活，随后是MAPK和PI3K-AKT通路。因此，它可以防止我们的DNA与苯并芘形成致癌物质。此外，它还可以通过增强身体的免疫反应，帮助消除已经形成的癌细胞。大黄素是一种植物性蒽醌，用于制造现代抗癌药物。与芦荟大黄素一起，它抑制血管内皮的生长。

使用芦荟吗？

芦荟以多种形式在市场上销售。最受欢迎的是芦荟凝胶，直接从切割的叶片中提取。芦荟常用于化妆品中。我们可以在面霜、乳液中找到它，用于滋润皮肤，面膜以及洗发水中。它是洁面凝胶、牙膏以及眼睑和眼部护理化妆品的成分。饮用芦荟汁也很受欢迎。我们可以将其加入冷饮中，也可以单独饮用。芦荟油也是一种有趣的形式，通过将芦荟叶在植物油中浸泡3至5周制得。它可用于滋润皮肤和按摩油。

使用芦荟制剂的禁忌症

使用含芦荟制剂的主要禁忌症可能是对植物中所含化合物的过敏。孕妇也应谨慎，因为芦荟中的成分可能导致子宫过度收缩，并加剧哺乳母亲的焦虑。持续腹泻时存在水分和电解质紊乱的风险，这归因于芦荟制剂的泻药作用。长期使用芦荟还可能刺激胃肠道黏膜。儿童使用芦荟前应咨询医生。尽管芦荟对降低血糖有积极作用，糖尿病患者不应滥用，以免引发低血糖发作。

总结

毕竟，芦荟是一种对我们身体安全的植物。它可以帮助治疗皮肤病。此外，它还能支持消化系统和免疫系统的功能，并辅助糖尿病和糖尿病前期的治疗。与其他植物一样，最重要的是剂量。因此，在饮食中不应过量使用它。然而，作为健康均衡饮食的一部分，它将发挥完美的作用。