Tarkibi:

• Yashil liplik midiyaning oziqlanish qiymatlari
• Yangi Zelandiyaning yashil midiyasining xususiyatlari
• Yangi Zelandiyalik yashil midiyalarni qo'llash uchun kontrendikatsiyalar
• Yashil midiya ekstrakti bilan preparatlarni qo'llashda yon ta'sirlar bormi?

Yashil liplik midiya (Perna canaliculus), shuningdek Yangi Zelandiyaning yashil midiyasi deb ataladi, faqat Yangi Zelandiyaning sohilida uchraydigan endemik turdir. Qo'shimcha sifatida mavjud bo'lgan midiya qimmatbaho oziq moddalarni o'z ichiga oladi va sog'lig'imiz hamda farovonligimiz, ayniqsa bo'g'imlarimizga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Yashil liplik midiyaning oziqlanish qiymatlari

Boshqa midiyalarga nisbatan, bu midiya o'ziga xos ko'rinishga ega, chunki u intensiv yashil rangga ega va nisbatan katta. Eng katta namunalar 24 santimetrgacha o'sadi. Yashil liplik midiyalar ko'p avlodlar davomida Maori ovqatlanishining muhim qismi bo'lib kelgan. Yangi Zelandiyaning tub aholisi ushbu qimmatbaho tarkibiy qismlarga boy yashil midiya tufayli bo'g'imlar va umurtqa kasalliklaridan deyarli aziyat chekmaydi. U, jumladan, bo'g'im suyuqligi va xondrni tiklash uchun javobgar bo'lgan aminoshakar va uron kislota kabi glikozaminoglikanlar (GAG) ni o'z ichiga oladi, ularning yetishmasligi bo'g'imlarning shikastlanishga moyilligini oshiradi. Bundan tashqari, Yashil liplik midiya quyidagilarni o'z ichiga oladi:
•     to'yinganmagan Omega-3 kislotalari,
•     Fosfolipidlar,
•     Sterollar.
•     A, C, D, E vitaminlari va B1, B2, B3, B5, B6 va B12 vitaminlari,
•     Elementlar va minerallar kabi:
•     Kiselina (biriktiruvchi to'qimaning tuzilishiga ta'sir qiluvchi va suyak zichligini yaxshilovchi),
•     Temir,
•     Kalsiy karbonat,
•     Iyod,
•     Sink,
•     Fosfor,
•     Selen,
•     Kaliy.

 

Yangi Zelandiyaning yashil midiyasining xususiyatlari

Yangi Zelandiyadan olingan yashil midiya ekstraktini muntazam qabul qilish, jumladan, revmatoid artrit va bo'g'imlarning degeneratsiyasi kabi holatlarda simptomlarni yengillashtirishga yordam beradi. Bundan tashqari, ushbu qo'shimcha bo'g'imlarning harakatlanishini yaxshilashga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, mushak og'rig'ini kamaytiradi, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va shishishni kamaytiradi. U doimiy turli yuklamalarga duch keladigan bo'g'imlarning regeneratsiyasini samarali qo'llab-quvvatlaydi, ayniqsa faol sport bilan shug'ullanuvchilar, jismoniy mehnat qiluvchilar yoki ortiqcha vazn bilan kurashayotgan odamlar uchun.
Yashil midiya shikastlanishlardan keyingi tiklanishni tezlashtirishga ham yordam beradi. Ushbu noyob ekstrakt nafaqat davolashda, balki osteoporozning oldini olishda ham, shuningdek astmatiklar terapiyasida nafas olish parametrlarini yaxshilash uchun qo'llaniladi. Umuman olganda, bu sportchilar va quyidagi kasalliklarga ega bo'lgan odamlar uchun tavsiya etiladi:
•     revmatoid artrit,
•     Podagra,
•     Astma,
Qiziqarli tomoni shundaki, yangi zelandiyalik midiya ekstrakti maxsus va murakkab jarayon orqali olinadi, bu jarayon midiyaning sog'liq uchun foydali xususiyatlarini saqlab qolishga imkon beradi. Ushbu jarayonda issiqlik bilan ishlov berish qat'iyan taqiqlanadi, chunki u ekstraktning tabiiy qiymatlarini salbiy ta'sir qiladi va uning sog'liqni mustahkamlovchi xususiyatlarini yo'q qiladi.
Yashil midiya ekstrakti bilan mahsulotlar kapsulalar, malhamlar va balzamlar shaklida mavjud. Takrorlanuvchi orqa yoki umurtqa og'riqlari bo'lsa, massajda ayniqsa samarali bo'lgan malhamlar va balzamlar tavsiya etiladi. Yashil midiya ekstrakti bilan balzam artrozga qarshi kurashishda va xaftaga to'qimasini tiklashda yordam beradi. Qo'llanilgandan so'ng dastlab sovutuvchi ta'sir paydo bo'ladi, keyin esa yoqimli issiqlik hissiga aylanadi. U orqa, qo'llar, son yoki tizzalarda qo'llanilishi mumkin. Balzam o'simlik ekstraktlarini ham o'z ichiga olgani uchun terini parvarish qiladi va uning elastikligini yaxshilaydi.

 

Yangi Zelandiyalik yashil midiyalarni qo'llash uchun kontrendikatsiyalar

Yashil midiya ekstrakti ni o'z ichiga olgan mahsulotlar homilador va emizikli ayollar uchun tavsiya etilmaydi. Yangi Zelandiyalik yashil midiyalar dengiz mahsulotlariga allergiyasi bo'lgan shaxslar uchun qat'iyan taqiqlanadi. Midiyalardan tayyorlangan planshetlar, balzamlar va malhamlar hayvon kelib chiqishiga ega bo'lib, shuning uchun veganlar yoki faqat hayvon mahsulotlarini iste'mol qiladigan shaxslar uchun mos emas.

 

Yashil midiya ekstrakti bilan preparatlarni qo'llashda yon ta'sirlar bormi?

Yashil midiya ekstrakti bilan malhamlar va balzamlarning tashqi qo'llanilishi hech qanday yon ta'sirlarni keltirib chiqarmaydi. Yashil midiya bilan oziq-ovqat qo'shimmalarini qabul qilish sog'liq uchun xavfsizdir. Juda kam hollarda oshqozon-ichak bezovtaligi, masalan, qaynash, diareya yoki ko'ngil aynishi yuzaga kelishi mumkin. Bunday hollarda preparat dozasini kamaytirish va davom etayotgan bezovtaliklarda preparatni to'xtatish kerak.