O‘simlik oqsili – faqat dukkakli ekinlar emas

0 izohlar

Garchi no'xat, loviya va no'xat o'simlik asosidagi ovqatlanishning ustunlari bo'lsa-da, mavzu shu bilan cheklanmaydi. Ko'p odamlar "o'simlik oqsili" tushunchasini dukkakli mevalarga cheklaydilar, ammo yana bir qator bir xil qadrli mahsulotlar mavjud. Quinoa, Quinoa sifatida tanilgan, va Amaranth soʻzma-soʻz...
Tafsilotlarni ko‘rsatish

Probiotiklar va prebiotiklar – ichak mikrobiomingizni tabiiy yo‘l bilan qanday qo‘llab-quvvatlashingiz mumkin?

0 izohlar

Tadqiqot natijalari ko'rsatmoqdaki, mikrobiomdagi nomutanosibliklar nafaqat hazm qilish tizimiga, balki umumiy farovonlikka va hatto autoimmun yoki neyrodegenerativ kasalliklarning paydo bo'lishiga ham ta'sir qilishi mumkin. Shu sababli, ichak sog'lig'i – va butun tananing sog'lig'i uchun oziqlanishimizning katta ahamiyati haqida...
Tafsilotlarni ko‘rsatish