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Moringa – der Baum der Langlebigkeit. Was ist das und welche Vorteile bietet es?

cez Dominika Latkowska 05 Mar 2023 0 komentárov
Moringa – der Baum der Langlebigkeit. Was ist das und welche Vorteile bietet es?

 

Moringa Öl kommt aus dem Osten. Es kommt hauptsächlich im Nordwesten Indiens und in Pakistan vor. Sie wird auch in Afrika und Südamerika angebaut. Interessanterweise ist es ein trockenheitstoleranter Baum.

Moringa wird auch Meerrettichbaum genannt. Es stellt sich heraus, dass seine Wurzeln nach Meerrettich schmecken. Aufgrund seiner außergewöhnlichen Eigenschaften wird Moringa zu den sog Essen Superfoods.

Von dem bis zu 10 Meter hoch werdenden Baum wird jedes Teil verwertet – Wurzeln, Früchte, Rinde, Blätter und Blüten. „Meerrettich“-Wurzeln zeichnen sich durch entzündungshemmende Eigenschaften aus, ähnliche Eigenschaften weisen Rinden- und Blattextrakte auf. Früchte, Sprossen und Blätter werden hauptsächlich in der Küche verwendet. Die Samen hingegen werden zur Herstellung eines nicht ranzigen Öls verwendet, das sich hervorragend in der Küche, aber auch bei der Herstellung von Farben oder Seife eignet.

Welche Eigenschaften hat der „Meerrettichbaum“?

Moringa, eines der Superfoods, enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe. Diese sind:

  • Kalium,
  • Eiweiß,
  • Eisen,
  • Vitamin A, C, E,
  • B-Vitamine,
  • Kalzium,
  • Kupfer,
  • Zink,
  • Quercetin,
  • Kämpferol,
  • Zeatin,
  • Caffeoylchinasäure,
  • Mangan,
  • Bor,

Es ist nicht zu übersehen, dass Moringa Aminosäuren und Omega-3-, 6- und 9-Fettsäuren enthält und eine Quelle von bis zu 46 Antioxidantien ist . Damit gehört es zu den Produkten mit der höchsten antioxidativen Kapazität (ORAC - Oxygen Radikale Absorption Kapazität - es ist die Fähigkeit, freie Radikale einzufangen und zu neutralisieren. Daher ist Moringa ein großartiges Produkt, das Körperzellen vor oxidativem Stress schützt.

Wie hilft Moringa?

Die natürlichen Eigenschaften von Moringa machen die Pflanze zu einer wertvollen Nahrungsergänzung und wirken sich positiv auf unseren Körper aus. Der hohe Gehalt an Vitamin A und E wirkt sich positiv auf den Zustand unserer Haut aus. Der Ballaststoffreichtum kann die Funktion des Verdauungssystems verbessern. Calcium und Mangan unterstützen das Skelettsystem. Darüber hinaus wirkt Moringa antibakteriell, antimykotisch und entzündungshemmend und kann auch Menschen unterstützen, die mit einem hohen Cholesterinspiegel zu kämpfen haben.

Moringa und seine Verwendung in der Kosmetik

Moringa -Eigenschaften sie sind sehr breit. Die Pflanze wurde auch in der Kosmetik verwendet. Es wird insbesondere zur Haar- und Hautpflege verwendet. Moringaöl macht das Haar weich und flauschig und verleiht ihm einen gesunden Glanz. Moringa wird auch oft zur Massage verwendet.

 

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