Chróm

Chróm je tzv. stopový prvok. Samozrejme, chróm sa nachádza v mnohých potravinách, z ktorých najbohatšie sú kvasnice, huby, orechy, špargľa, celozrnné výrobky, slivky, ústrice a niektoré vnútornosti.

Potrebné množstvo tohto prvku v tele nie je vysoké, ale pri jeho nedostatku sa oplatí doplniť dennú stravu príslušným doplnkom. V tele hrá trojmocný chróm mnoho dôležitých úloh, napríklad je súčasťou RNA, tráviacich enzýmov a má tiež vplyv na správnu zrážanlivosť krvi. Chróm je tiež mikronutrient, ktorý podporuje správny metabolizmus potravín (cukrov, bielkovín a tukov) a je látkou zodpovednou za reguláciu chuti do jedla.

Chróm v Biogo obchode

Sortiment Biogo zahŕňa široký výber prípravkov obsahujúcich chróm: tablety, kapsuly a doplnky stravy v práškovej forme (na prípravu roztoku s vodou) a tekutý chróm. Chrómové tablety sa odporúčajú predovšetkým ľuďom, ktorí dbajú na svoju postavu a sú fyzicky aktívni. Chróm obsiahnutý v potrave pomáha znižovať telesný tuk a budovať svalovú hmotu. Účinok chrómu reguluje chuť do jedla, čím pomáha dodržiavať plánovaný jedálny lístok a čas jedla. Zvýšená fyzická aktivita môže byť tiež sprevádzaná poklesom množstva chrómu v tkanivách, čo môže vyžadovať doplnenie. Chrómový prášok s prídavkom inulínu by mal prispieť k udržaniu normálnej hladiny cukru v krvi. Tieto typy doplnkov stravy tiež pomáhajú udržiavať správny metabolizmus iných živín. Práškový prípravok sa môže pripraviť s vodou. Ponuka zahŕňa aj tekuté prípravky s chrómom a mikronutrientovými komplexmi ako meď, zinok, mangán. Časť prípravku sa môže zmiešať so smoothie alebo čajom. Účinok komplexov takýchto zložiek podporuje hladké fungovanie tráviaceho systému, posilňuje imunitu a chráni bunkové steny pred účinkami oxidačného stresu.