• KlaarEffecten op het zenuwstelsel
• Problemen met het bloedvatenstelsel
• Moelijk genezende wonden en maagzweren
• Cosmetisch gebruik van Gotu Kola
• Wanneer mag Gotu Kola niet worden gebruikt?
• Samenvatting
• BRONNENLIJST

Indische centella/ Gotu Kola (Centella asiatica (L.)) is een klein kruipend plantje met ronde bladeren en dunne bladstelen uit de familie van de knolselderij. Zijn natuurlijke habitat zijn tropische en subtropische gebieden, daarom komt het in Polen voornamelijk voor in de vorm van gedroogde vruchten of verpakt in capsules of tabletten. Het is vooral een gewaardeerde plant in de ayurvedische geneeskunde (ayur - leven en veda - kennis), die zijn oorsprong heeft in Zuidoost-Azië en al meer dan 3000 jaar voornamelijk in India wordt gebruikt. Volgens deze geneeskunde is er geen scheiding tussen lichaam en ziel, daarom benadert het patiënten holistisch. Voor therapeutische doeleinden kunnen zowel bladeren, wortels als het hele kruid van Gotu Kola worden gebruikt. De belangrijkste werkzame stoffen in Centella asiatica zijn pentacyclische triterpeensaponinen, waaronder asiatische zuur en madecassinezuur evenals asiaticoside en madecassoside die bij deze plant bijzonder opvallen. Om ervoor te zorgen dat het uit deze plant gewonnen grondstof volgens het geneesmiddelenboek medische eigenschappen heeft, mag het niet minder dan 6% van de som van triterpenoïde-derivaten bevatten, berekend als asiaticoside. Hoewel in sommige bronnen "Brahmi" als een andere naam voor deze plant wordt gegeven, verwijst deze term tegenwoordig naar een andere plantensoort en mag deze niet door elkaar worden gebruikt [1] [2] [3].

Klaar Effecten op het zenuwstelsel

Centella asiatica is een van de krachtigste plantaardige voedingssupplementen die inwerken op het CZS (centraal zenuwstelsel). Het kalmeert en verbetert de concentratie, het gebruik ervan is ook nuttig bij depressies en depressieve toestanden. Deze plant is een adaptogeen, dat wil zeggen een groep niet-giftige planten die u in staat stellen dagelijkse stresssituaties beter te verdragen. Het heeft ook een neuroprotectieve werking, dat wil zeggen dat het het verminderen van het aantal zenuwverbindingen voorkomt, waardoor het preventief kan werken tegen neurodegeneratieve ziekten en patiënten met geheugenverlies kan helpen. Het voorkomt de vorming van amyloïde plaques bij de ziekte van Alzheimer, de dopamine-neurotoxiciteit bij de ziekte van Parkinson en vermindert oxidatieve stress [4] [5] [6] [7].

Problemen met het bloedvatenstelsel

Onderzoek toont aan dat Gotu Kola in de vorm van infusies de bloeddruk van mensen met hoge bloeddruk kan verlagen, onder andere door verbetering van het capillairfiltraat. Deze plant heeft ook een sterke werking op het bindweefsel, waardoor het de bloedvaten en de beschermende functie van de epidermis versterkt [8] [9] [10].

Moelijk genezende wonden en maagzweren

Gotu kola stimuleert de synthese van fibroblasten (cellen die betrokken zijn bij wondgenezing en korstvorming) en collageen type I en III, waardoor het de wondgenezing beïnvloedt. Helpend bij dit proces is ook asiaticoside – een van de werkzame stoffen van deze plant, die bovendien ontstekingsremmend werkt. Centella asiatica-extract heeft antimycotische en antibacteriële eigenschappen tegen Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis en Propionibacterium vulgaris en de schimmels Aspergillus niger, Aspergillus flavus en Candida albicans [1] [8] [11] [12].

Cosmetisch gebruik van Gotu Kola

Gotu kola voorkomt dankzij de daarin aanwezige triterpenen madecassoside en asiaticoside de vermeerdering van keratinocyten, dat wil zeggen een overmatige vermeerdering van huidcellen, waardoor het een anti-psoriasiswerking heeft. Bovendien stimuleert het de synthese van fibronectine en collageen type I en III, waardoor het het meest wordt gebruikt in anti-aging preparaten, voor het herstel van de huidelasticiteit en tegen de vorming van littekens en striae. Vaak worden extracten van deze plant ook toegevoegd aan anti-cellulitis preparaten, omdat Aziatische waternavel lipolytische eigenschappen heeft - enzymatische vetafbraak. Tegelijkertijd heeft Gotu Kola sterke antioxidatieve eigenschappen, waardoor het de cellen kan beschermen tegen oxidatieve schade door vrije radicalen en UV-straling en zo de lichtveroudering van de huid kan verminderen. En het kan vele welvaartsziekten voorkomen [2] [3] [12].

Wanneer mag Gotu Kola niet worden gebruikt?

Zoals bij de meeste preparaten mag het niet worden gebruikt door zwangere en zogende vrouwen, omdat er onvoldoende onderzoek is dat het ontbreken van contra-indicaties voor het gebruik in dit geval bevestigt. Het moet ook met voorzichtigheid worden gebruikt door mensen die lijden aan verschillende soorten leverziekten en met een te lage bloeddruk. Buiten deze groep is Gotu Kola relatief goed verdragen en veroorzaakt het geen bijwerkingen, behalve lichte hoofdpijn en duizeligheid en milde spijsverteringsstoornissen.

Samenvatting:

Gotu Kola is een plant die de concentratie beïnvloedt en het geheugen verbetert. Het heeft ook sterke eigenschappen die onder andere de wondgenezing versnellen en het bindweefsel versterken door stimulatie van de collageensynthese. Om deze redenen wordt het ook relatief vaak in cosmetica gebruikt.

BRONNENLIJST:

1. Katarzyna Karłowicz-Bodalska, Stanisław Han , Tomasz Han , Marta Miranowicz , Agnieszka Bodalska: Centella asiatica (L.) Urban, syn. Hydrocotyle asiatica L. – Aziatische waternavel – een bekende geneeskrachtige plant uit het Verre Oosten; Voortgang in de fytotherapie 2013, 4
2. Włodzimierz Markiewicz: Neem en Aziatische waternavel – weinig bekende planten die voorkomen in veterinaire preparaten; Veterinair leven 2020, 95(5)
3. Bożena Kowalczyk: Aziatische waternavel in geneeskunde en cosmetica; Wondermiddel – plantaardige geneesmiddelen, december 2010; 4(33):14-15
4. Belwal et al.: Gotu Kola (Centella asiatica); Planten en algen extracten Elsevier Inc. alle rechten voorbehouden. Hoofdstuk 3, 2019
5. Shinomol GK, Muralidhara , Bharath MM: De rol van "Brahmi" (Bacopa monnieri en Centella asiatica) in hersenfunctie en therapie. Recent. Patt. Endocrin. Metab. Immun. Drug. Discov. 2011, 5: 33–49.
6. Orhan IE: Centella asiatica (L.) Urban: Van traditionele geneeskunde tot moderne geneeskunde met neuroprotectief potentieel. Evidence-based Complementary and Alternative Med. 2012, 1–8
7. https://examine.com/supplements/centella-asiatica/research/#citations geraadpleegd op 27 juni 2021
8. Dominika Król: Aziatische waternavel (Centella asiatica L.) - medische eigenschappen; Voortgang in de fytotherapie 2010, 2: 101-105
9. Fifit Eka Furi Astutika , DiahFauzia Zuhroha , Moh. Rizqi Lazuardi Ramadhan : Het effect van Gotu Kola (Centella asiatica L.) thee op het bloed bij hypertensie; Enfermerie Clinica 2021, 31(2):S195-S198
10. Anna Amroziak-Krezymo , Agata Czałbowska : Werkzame stoffen gebruikt in cosmetica voor de verzorging van couperose huid; Esthetische cosmetologie 2018, 6(7):639-644
11. Minija J, Thoppil JE. Antimicrobiële activiteit van Centella asiatica (L.) Urb. essentiële olie. 2003; 47:179-81.
12. Ratz-Lyko A, Arct J.: Cosmetische en dermatologische eigenschappen van Centella asiatica; Pol J Cosmetol 2015, 18(1): 25-30