Kásák gyerekeknek

A babakása tökéletes választás egy 6 hónapos gyermek étkezéséhez, és ezzel kezdheti el bővíteni az étrendjét. A híres sárgarépán és krumplin kívül érdemes a gyermeknek kását adni, mert nemcsak finom, hanem sok értékes összetevőt is tartalmaz. Egyszerűen és gyorsan elkészíthető, és nagyon tápláló.

Az erő, amely a gabonából árad

A biogazdaság többek között gabonakásákat kínál babáknak. Ezek viszonylag olcsók és gyorsan elkészíthetők. Sok rostot tartalmaznak, ami könnyen emészthetővé és laktatóvá teszi őket. Természetes összetételűek. Nem tartalmaznak cukrot, tartósítószereket, mesterséges aromákat és színezékeket. A gabona, amely a kásák fő összetevője, a magas szénhidrát-, cink-, szilícium-, kalcium- és B-vitamin-tartalom mellett megtisztítja a testet a felesleges anyagcsere-termékektől is. Cukormentes müzli esetén érdemes friss, szezonális gyümölcsöt hozzáadni, például összetört banánt, málnát, érett szilvát, reszelt almát vagy körtét, de az aprított aszalt gyümölcs is jó ötlet, ha nincs friss gyümölcs kéznél.

Gluténmentes zabkásák és kásák

A Biogo üzlet gluténmentes és természetes összetételű zabkásákat készített gluténallergiás gyermekek számára. A termékek nem tartalmaznak cukrot, mesterséges színezékeket és tartósítószereket. Mivel a kukoricakása finom és könnyen emészthető étel, ajánlott azoknak a gyermekeknek is, akik nem allergiásak a gluténra, de érzékeny a gyomruk vagy emésztési problémáik vannak. Azonban a glutént nem szabad tartósan kizárni azoknál a gyermekeknél, akik nem allergiásak rá. A gabonatermékek, azaz a gluténtartalmúak, egyértelmű táplálkozási jelzés nélkül való kizárása a gyermek étrendjéből több kárt okozhat, mint hasznot. A glutén késői bevezetése csak késlelteti a betegség diagnózisát a gyermek későbbi életében.

Tönköly- és hajdinakása

A tönköly sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Jótékony hatással van a bőrre és javítja az agyműködést. A hajdina viszont gazdag fehérjében, egészséges zsírokban és rostokban, amelyek fontosak a bél megfelelő működéséhez. A tönköly- vagy hajdinabázisú baba zabkása kiváló választás egy egészséges és tápláló reggelihez a gyermek számára. Laktató, könnyen emészthető és egyszerűen elkészíthető. Sok vitamint és értékes tápanyagot tartalmaz, amelyek csökkentik a fertőzésekre való hajlamot és pozitívan hatnak az izomzatra.

Mire kell figyelni a baba zabkása kiválasztásakor?

Válassza ki a zabkását elsősorban az összetétele alapján. A baba zabkásának természetesnek kell lennie, és nem tartalmazhat mesterséges színezékeket, tartósítószereket és egészségtelen olajokat. A legfontosabb, hogy egészséges és tápláló legyen a baba számára. Érdemes a zabkása nevét is megnézni. Ha például málna vagy más íz szerepel rajta, ellenőrizni kell az összetételt, hogy valóban tartalmaz-e gyümölcsöt, vagy csak gyümölcsös aromákat, színezékeket és cukrot. Jó tudni, hogy nem mindig a "cukor" szó szerepel a csomagoláson, hanem ugyanolyan egészségtelen alternatívái, mint a gyümölcscukor vagy a glükózszirup. Végül az első hónapok és évek a gyermek életében a szülők számára prioritást kell, hogy élvezzenek, ezért érdemes tudatosan választani baba zabkását.