रहस्यमय कोलोस्ट्रम - गाय के कोलोस्ट्रम का उपयोग और गुण

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कोलोस्त्रम थोड़ा विदेशी लग सकता है और हर कोई नहीं जानता कि इसका क्या मतलब है। वास्तव में, यह कुछ और नहीं बल्कि गाय का कोलोस्त्रम है, यानी जन्म के पहले दिनों में माँ का दूध। इसकी संरचना...
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अस्वस्थ आहार बहुत लोकप्रिय थे

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सैद्धांतिक रूप से, हमें "डाइट" शब्द को केवल एक निश्चित अवधि के लिए आहार पद्धति के रूप में नहीं समझना चाहिए। इस संदर्भ में हम सबसे अधिक वजन कम करने वाली डाइट्स के बारे में सुनते हैं। लेकिन...
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जेन-डाइट और इसके बारे में वास्तव में क्या है?

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कुछ आहार लोकप्रियता हासिल करते हैं, जबकि अन्य भुला दिए जाते हैं। हालांकि, हमें यह समझना चाहिए कि कोई चमत्कारी आहार नहीं होता। पोषण स्वयं मुख्य रूप से एक जीवनशैली होनी चाहिए, न कि केवल कुछ दिनों या...
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चयापचय दर किस पर निर्भर करती है?

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कई लोग सोचते हैं कि पौराणिक चयापचय की गति किस पर निर्भर करती है। निश्चित रूप से, हर किसी का ऐसा कोई दोस्त होता है जो लगभग लगातार खाता रहता है और उसकी आकृति आश्चर्यजनक होती है। ज़ाहिर...
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कोको - तथ्य और मिथक। यह हमारे स्वास्थ्य पर कैसे प्रभाव डालता है?

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कोको आज सभी प्रकार की मिठाईयों, विशेष रूप से चॉकलेट के साथ गहराई से जुड़ा हुआ है। चॉकलेट लंबे समय तक विशेष रूप से पोलिश गणराज्य में एक वास्तव में भव्य और दुर्लभ वस्तु माना जाता था। आज,...
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सात्विक आहार – यह क्या है?

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कई आहार तेजी से वजन कम करने, कुछ बीमारियों के लक्षणों को कम करने या उनसे बचाव में मदद करने के लिए होते हैं। इसके विपरीत, सत्विक आहार मुख्य रूप से हमारी आध्यात्मिकता और मन पर केंद्रित होता...
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