Přirozené způsoby, jak uklidnit vaše nervy

0 komentáře

Stres je přirozený fyziologický proces – když se objeví v našem těle, nastávají různé reakce, jako například zrychlený tep nebo zvýšení krevního tlaku. Naše svaly se napínají a dýchání se zrychluje. Stoupá hladina adrenalinu, noradrenalinu a kortizolu. To...
Zobrazit podrobnosti

Proč se vyplatí jíst dýňová semínka?

0 komentáře

Dýně je nesmírně zdravá zelenina a navíc z ní můžeme připravit celou řadu různých pokrmů. Funguje dobře ve formě polévky, palačinek nebo hranolek. Její všestrannost ji činí v naší zemi velmi oblíbenou. Stojí však za to si také...
Zobrazit podrobnosti