Druhy a vlastnosti kokosového oleje

0 komentáře

Kokosový olej je považován za jeden z nejzdravějších na světě a získává se z vnitřku kokosového ořechu, tedy z jeho dužiny. Při pokojové teplotě je to poměrně tvrdá hmota bílé barvy, a když se zahřeje, stává se tekutým....
Zobrazit podrobnosti

Jaké vlastnosti má brutnákový olej?

0 komentáře

S rostoucím zájmem o zdravý životní styl, zdravou výživu a přírodní kosmetiku roste také obliba různých druhů rostlinných olejů. Hodně slyšíme o úžasných vlastnostech kokosového, arganového, jojobového nebo hroznového oleje. Do této skupiny patří také brutnákový olej. Stojí...
Zobrazit podrobnosti

Co ovlivňuje vstřebávání hořčíku?

0 komentáře

Nedostatek hořčíku, stejně jako nedostatek například vápníku, je velmi častý, proto se vyplatí dbát na to, aby bylo přijímané nebo doplňované hořčík co nejlépe vstřebáván. Jak o něj pečovat? Které složky ovlivňují vstřebávání hořčíku?
Zobrazit podrobnosti

Přirozené způsoby, jak uklidnit vaše nervy

0 komentáře

Stres je přirozený fyziologický proces – když se objeví v našem těle, nastávají různé reakce, jako například zrychlený tep nebo zvýšení krevního tlaku. Naše svaly se napínají a dýchání se zrychluje. Stoupá hladina adrenalinu, noradrenalinu a kortizolu. To...
Zobrazit podrobnosti