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紫锥花 紫锥花根 400 毫克 100 胶囊 NOW FOODS
描述 紫锥花刺激免疫系统,从而增强身体的自身防御能力。紫锥花还可抗炎。 成分 紫锥花,纤维素(填充剂)和脂肪酸(植物来源) 使用说明 每天服用2粒胶囊,1至4次。请勿超过推荐的每日剂量。 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。请放在儿童接触不到的地方。- €16,60
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维生素和矿物质 Eve Superior Multi 180 NOW FOODS 女性片剂
描述 Eve富含维生素、矿物质以及植物提取物,对女性身体有良好的影响。这些化合物的组合影响皮肤、头发和指甲的状态,同时也增强免疫、骨骼和神经系统。特别推荐给身体活跃的女性作为膳食补充,以补充因高强度训练可能导致的饮食中微量营养素的不足。 成分 维生素和矿物质,植物提取物,载体:纤维素,分离剂:二氧化硅,脂肪酸(植物来源),交联纤维素胶,生育酚混合物(抗氧化剂) 每片营养成分: 维生素A - 2000微克 维生素C - 100毫克 维生素D - 8.33微克 维生素E - 44, 67 毫克 维生素K - 26.67微克 硫胺素 - 8.33 毫克 核黄素 - 8.33 毫克 烟酸 - 10 毫克 维生素B6 - 8, 33毫克 叶酸 – 266.67 µg 维生素B12 –...- €70,99
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维生素和矿物质 Eve Superior 多种维生素 90片 女性专用 NOW FOODS
描述 Eve 富含维生素和矿物质以及植物提取物,对女性身体有益。这些成分的组合影响皮肤、头发和指甲的状态,并增强免疫系统、骨骼系统和神经系统。该补充剂特别推荐给身体活跃的女性,以补充因高强度训练可能导致的饮食中微量营养素缺乏。 成分 维生素和矿物质,植物提取物,载体:纤维素,分离剂:二氧化硅,脂肪酸(植物来源),交联纤维素胶,生育酚混合物(抗氧化剂) 营养价值 1片 维生素A 2000 µg 维生素C 100 毫克 维生素D td > 8,33 µg 维生素 E p> 44,67 mg 维生素K 26,67 µg 硫胺素 8,33 mg tr > 核黄素 8,33 mg 烟酸 10 毫克 维生素B6 8,33 mg tr> 薄膜 266,67 µg...- €39,97
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Immuno - lp20 50 毫克 30 粒胶囊,来自 SWANSON
描述 Immuno-LP20 50mg 60粒 SWANSON Immuno-LP20基于一种细菌菌株,通过独特的菌落生长工艺提高了其在体内的存活率(菌落在生长期被加热)。 益生菌对恢复人体自然微生物群有积极作用,这些微生物群常因抗生素治疗而被破坏。 成分 植物乳杆菌,米粉,胶囊壳:羟丙基甲基纤维素,抗结剂:二氧化硅和米提取物;含有牛奶 1 粒胶囊 Immuno-LP20(高温灭活的植物乳杆菌L-137菌株) 50毫克 使用说明 每天一粒胶囊。请勿超过推荐的每日剂量。 本产品不能替代多样化饮食。不建议孕妇和哺乳期妇女使用本产品。 推荐储存条件 请在室温下存放,放置于儿童无法触及的地方。- €25,89
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紫草籽油 1000 毫克 60 粒胶囊 SWANSON
描述 琉璃苣油是γ-亚麻酸(GLA)的丰富来源,具有抗炎和抗过敏特性。GLA还缓解经前综合症(PMS)症状。琉璃苣油还能降低血压和血清胆固醇。 成分 琉璃苣油,明胶(胶囊壳),甘油(保湿剂),纯净水。 1粒软胶囊 营养价值 总脂肪: 10 千卡 / 43 千焦 1 克 琉璃苣油 - Omega 6 - 亚油酸 - Omega 6 - GLA(γ-亚麻酸) - Omega 9 - 油酸 1000 毫克 300 毫克 190 毫克 120毫克 使用说明 每天服用一粒胶囊,1-3次。请勿超过推荐的每日剂量。 本产品不能替代多样化饮食。不建议孕妇和哺乳期妇女使用本产品。 推荐储存条件 请在室温下存放,放置于儿童无法触及的地方。- €23,47
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SWANSON 脂肪燃烧剂 60片
描述 Fat Burner膳食补充剂是一种结合饮食和训练支持减肥过程的产品。其活性成分包括维生素B6、铬、羟基柠檬酸、胆碱、肌醇、L-蛋氨酸、苹果醋、葡萄柚粉、大豆卵磷脂和牛磺酸。 成分 维生素B、铬、HCA、胆碱、肌醇、L-蛋氨酸、苹果醋粉、葡萄柚粉、卵磷脂、牛磺酸、粘合剂;碳酸钙、填充剂:微晶纤维素、硬脂酸、食用脂肪酸镁盐、稳定剂:羧甲基纤维素钠、包衣剂:虫胶。 2片装 tr > 维生素B6(盐酸吡哆醇) 22 毫克 铬(吡啶甲酸铬) 133微克 HCA(羟基柠檬酸)(源自667毫克Citrimax®(藤黄果)水果提取物) 333 毫克 胆碱 167 毫克 肌醇 133毫克 L-蛋氨酸 67 毫克 苹果醋粉 67 毫克 葡萄柚粉 67 毫克 卵磷脂(大豆) 67 毫克 牛磺酸 67 毫克 使用说明 每日两片,饭前30-60分钟服用。不要超过推荐日剂量。本产品不能替代多样化饮食。不建议孕妇和哺乳期妇女使用本产品。 储存 室温下储存,远离幼儿触及范围。- €19,80
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Ajipure 9氨基酸复合物 Ajipure 9种必需氨基酸配方 60粒胶囊 SWANSON出品
描述 L-苯丙氨酸通过增加多巴胺和去甲肾上腺素的产生来调节情绪。 L-组氨酸在红细胞和白细胞的生成中起关键作用。 L-异亮氨酸影响训练后的肌肉恢复。 L-亮氨酸促进受损表皮的愈合,并影响骨折后的骨骼再生。 L-赖氨酸促进钙的吸收,对软骨的生长和发育也很重要。 L-蛋氨酸改善皮肤、头发和指甲的状况。它还参与身体的解毒过程。 L-苏氨酸对免疫系统和神经系统的正常功能是必需的。 L-色氨酸改善情绪并有助于入睡。它在肠易激综合症的治疗中起重要作用。 L-缬氨酸对运动后肌肉恢复有积极影响。 成分 AjiPure® L-(组氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸),胶囊壳:羟丙基甲基纤维素,棕色米粉;分离剂:食用脂肪酸镁盐和二氧化硅 2粒胶囊 AjiPure® L-苯丙氨酸 150 毫克 AjiPure® L-组氨酸 150 毫克 AjiPure® L-异亮氨酸 150 毫克 AjiPure® L-亮氨酸 150 毫克 AjiPure® L-赖氨酸 150 毫克 AjiPure® L-蛋氨酸 150 毫克 tr > AjiPure® L-苏氨酸 150 毫克...- €29,65
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SWANSON的前列腺必备90胶囊
描述 男士产品。一种专门配制的草本组合,用于支持男性身体。它含有锯棕榈提取物,标准化为45%脂肪酸。此外,还含有荨麻叶、韩国人参、南瓜籽提取物、甘氨酸、L-丙氨酸、L-谷氨酸、β-谷甾醇和锌。 成分 锯棕榈、荨麻、韩国人参、南瓜丸、甘氨酸、L-丙氨酸、L-谷氨酸、β-谷甾醇、锌、胶囊壳:羟丙基甲基纤维素、麦芽糊精、米粉、抗结剂:二氧化硅、载体:磷酸钙、抗氧化剂:迷迭香提取物。 1粒胶囊 营养参考值 锯棕榈提取物(Saw Palmetto - Serenoa repens)(果实),标准化为45%脂肪酸 89毫克(40.05毫克) * 荨麻4:1(Cucurbita pepo) 120毫克 * 韩国人参根(Panax Ginseng) 50毫克 * 南瓜籽4:1浓缩物(Cucurbita pepo) 40毫克 * 甘氨酸 25毫克 * L-丙氨酸 25毫克 * L-谷氨酸 25毫克 * β-谷甾醇(来自植物油中的植物甾醇浓缩物) 20毫克 * 锌(吡啶甲酸锌) 15毫克 150毫克 使用说明 每天一粒胶囊。请勿超过推荐的每日剂量。该产品不能替代多样化的饮食。孕妇和哺乳期妇女不建议使用本产品。 储存 常温保存,放置于儿童无法触及处。...- €25,29
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铁柠檬酸盐 25毫克 铁柠檬酸盐 60胶囊 SWANSON
描述 以铁柠檬酸盐形式存在的铁具有高度生物利用度。铁是血红蛋白的组成部分,血红蛋白是红色血液色素,负责体内的氧气运输。因此,适当的铁含量对于每个生物体的正常功能至关重要。 成分 铁,填充剂:微晶纤维素,胶囊壳:羟丙基甲基纤维素,分离剂:食用脂肪酸镁盐和二氧化硅 1 粒胶囊 td > 营养来源 铁(含铁柠檬酸盐) 25毫克 179% 使用说明 每天一粒胶囊。请勿超过推荐的每日剂量。 本产品不能替代多样化饮食。不建议孕妇和哺乳期妇女使用本产品。 推荐储存条件 请在室温下存放,放置于儿童无法触及的地方。- €5,96
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生物素 2500 微克 舌下含服 bioTIN 60 片 SWANSON 含片
顺便说一句,显著改善皮肤和头发的状况 生物素促进维生素C的吸收 体内生物素缺乏常与早发白发和加剧脱发有关 定期服用生物素能显著改善皮肤和头发的状况 。体内生物素缺乏常与早发白发和加剧脱发有关。生物素还能促进维生素C的吸收。 成分 生物素,甜味剂:木糖醇,甘露醇,填充剂:微晶纤维素,乳化剂:羧甲基纤维素钠,羟丙基甲基纤维素,阿拉伯胶,食用脂肪酸钙盐,稳定剂:聚乙烯吡咯烷酮,天然樱桃香料,抗氧化剂:柠檬酸,分散剂:二氧化硅,植物色素添加剂(甜菜根,黑胡萝卜,紫甘薯,红卷心菜和红萝卜),麦芽糊精,甜菊糖苷 半片 营养素参考值 td> 生物素(d-生物素) 2500µg 5000% 使用方法: 每天服用半片。请勿超过推荐的每日剂量。 本产品不能替代多样化的饮食。 储存条件: 室温保存,放在儿童接触不到的地方。- €10,31
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钙-镁-螯合物 albion 螯合钙和镁 60粒 SWANSON
描述 Albion 螯合钙与镁 60粒胶囊 SWANSON 螯合作用在消化过程中自然发生,以促进矿物质通过肠壁的运输,使其被机体吸收利用。不幸的是,消化道中存在许多因素干扰自然的螯合形成过程,导致其无效。ALBION氨基酸螯合物是两种氨基酸分子与一种矿物质的组合。由于这种氨基酸螯合分子的组合,它具有非常高的生物利用度和吸收率。螯合物也是离子中性的,因此不会阻碍自身或其他营养素的吸收。TRAACS是一种专利系统,保证具有科学验证分子结构的高效螯合物。 钙是一种大量营养素。近99%的钙存在于骨骼和牙齿中。钙在骨骼中负责抗压和弯曲,赋予牙齿硬度。此外,它参与维持组织的兴奋性和收缩性。钙对于许多能量代谢酶的功能也是必需的。 在我们体内,镁负责超过300种酶的功能,参与化学反应,且大部分存在于骨骼和肌肉中。镁参与运输代谢和蛋白质合成,维持肌肉和神经组织的恒定电位,并参与肌肉收缩。 INHALTSSTOFFE 钙双甘氨酸盐,镁双甘氨酸盐,胶囊壳:明胶,填充剂:微晶纤维素,米粉,酸度调节剂:氧化镁和柠檬酸,麦芽糊精,分散剂:镁脂肪酸盐和二氧化硅,糊精。 2粒胶囊 每日参考摄入量 钙(Albion TRAACS 钙双甘氨酸盐) 200 毫克 25 % / 50 % 镁(Albion TRAACS 镁双甘氨酸盐) td > 100 毫克 27 % / 54 % 使用说明 每天两次,每次一粒胶囊。请勿超过推荐的每日剂量。本产品不能替代多样化的饮食。孕妇和哺乳期妇女不建议使用本产品。 储存 室温保存,放在儿童接触不到的地方。- €8,85
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SWANSON的柠檬香蜂草500毫克柠檬香蜂草60胶囊
柠檬香蜂草具有镇静和放松作用,有助于减肥和入睡。柠檬香蜂草是一种天然膳食补充剂,也有助于消化系统问题,因为它能刺激消化液分泌并增加食欲。此外,柠檬香蜂草还具有抗炎作用。 成分: 柠檬香蜂草,明胶(胶囊壳),微晶纤维素(填充剂),食用脂肪酸镁盐和二氧化硅(分散剂) 1粒胶囊 td> 2粒胶囊 柠檬香蜂草(Melissa officinalis)(叶) 500 毫克 1000毫克 使用方法:每天服用1-2次,每次一粒胶囊。请勿超过推荐的每日剂量。 储存条件:室温保存,放在儿童接触不到的地方。- €9,54
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钙螯合物180毫克 阿尔比翁螯合钙 180粒 斯旺森
描述 螯合作用在消化过程中自然发生在体内,以支持矿物质通过肠壁的运输,从而被身体利用。不幸的是,消化道中有许多因素会干扰自然的螯合过程,使其失效。ALBION氨基酸螯合物是两个氨基酸分子与一个矿物质的组合。由于这种氨基酸螯合物分子的组合,它具有非常高的生物利用度和吸收率。螯合物也是离子中性的,因此它们不会阻碍自身或其他营养物质的吸收。TRAACS是一个专利系统,保证提供具有科学证明分子结构的高效螯合物。 钙是一种宏量营养素。近99%的钙存在于骨骼和牙齿中。在骨骼中,它负责挤压和弯曲,并赋予牙齿硬度。此外,它还参与维持组织的兴奋性和收缩性。对于能量代谢中许多酶的功能也是必不可少的。维生素D以D3形式与钙共存,因为维生素D的主要功能是调节钙在我们骨骼中的吸收。 成分 stark> 甘氨酸钙, 维生素D(改性淀粉, 三氯蔗糖, 抗坏血酸钠, 中链甘油三酯, 二氧化硅, α-生育酚(维生素E)), 抗氧化剂, 麦芽糊精, 抗结剂:食用脂肪酸镁盐。 2 粒胶囊 每日参考量 钙(Albion TRAACS 钙双甘氨酸盐) 360毫克 45 % 维生素D(胆钙化醇) 2 , 5 微克 50 % strong > 使用说明 每日两次,每次一粒。不要超过推荐日剂量。本产品不能替代多样化饮食。不建议孕妇和哺乳期妇女使用本产品。 储存 室温下储存,远离幼儿触及范围。- €27,40
- €27,40
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乳酸镁 84毫克 乳酸镁 120粒 SWANSON
描述 乳酸镁是乳酸的镁盐。它是一种有机形式,是一种非常易消化的化合物,适合有消化问题的人群。镁在我们体内负责300多种酶,参与化学反应,最大量存在于骨骼和肌肉中。镁参与训练代谢和蛋白质合成,维持肌肉和神经组织的恒定电位,并参与肌肉收缩。 成分 | 镁,胶囊壳:明胶,填充剂:微晶纤维素,中链甘油三酯(来自棕榈),分离剂:食用脂肪酸镁盐。 1 粒胶囊 2粒胶囊 每日参考摄入量 镁(乳酸镁) 84mg 168mg 22.5 % / 45% 使用说明 每天服用1-2粒胶囊。请勿超过推荐的每日剂量。本产品不能替代均衡的饮食。不建议孕妇和哺乳期妇女使用本产品。 储存 室温保存,放在儿童接触不到的地方。- €22,27
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蜂王浆1000毫克 蜂王浆100粒 SWANSON
描述 蜂王浆特别推荐给老年人,因为它有助于保持身体的生物平衡并增强免疫力。它具有适应原性,能够增加能量、消除疲劳并改善情绪。蜂王浆还是多种维生素和矿物质的来源。 成分 蜂王浆,中链甘油三酯油,胶囊壳:明胶,保湿剂:甘油,载体物质:黄色蜂蜡,纯净水,抗氧化剂:向日葵卵磷脂;含亚硫酸盐 1 粒胶囊 蜂王浆3倍(Gelée Royale) (相当于蜂王浆) 333,33毫克 ( 1000毫克 ) 使用说明 每日1-2次,每次一粒。不要超过推荐日剂量。 本产品不能作为多样化饮食的替代品。不建议孕妇和哺乳期妇女使用本产品。 推荐存储条件 在室温下存放,并置于儿童接触不到的地方。- €33,38
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玛咖根 500 毫克 250 粒 NOW FOODS
描述 玛咖根 500毫克 250粒胶囊 立即购买 - 支持记忆力和注意力 - 支持肌肉量的增长 - 含有氨基酸、植物激素、抗氧化剂 - 大剂量的维生素A、B1、B2、B3、C和E - 含有矿物质如钙、铜、锌、锰、硒、硼和铁 秘鲁胡椒,也被称为玛卡,源自南美洲。这种植物生长在山区最高处,甚至海拔数千米以上,能够抵抗极端天气条件,耐受高强度的阳光照射、强风、巨大的温差以及多石的山区土壤。它长期以来被秘鲁印第安人使用,以其辛辣的味道著称。 它含有大量的膳食纤维、氨基酸、植物激素、抗氧化剂、维生素和矿物质。具体来说,它的成分包括:维生素A、B1、B2、B3、C和E,钙、铜、锌、锰、硒、硼和铁。所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸,如亚油酸、α-亚麻酸和棕榈酸。它还含有甾醇和具有抗菌作用的芥子油。 推荐给那些过着积极生活方式的人,在训练期间以及当我们需要通过高强度的智力活动来提高注意力和记忆力时。它适合锻炼的人,因为它有助于增加肌肉质量。对于慢性疲劳问题和老年人也有益处。此外,它对男性健康也有积极影响。 胡椒成分中的植物激素、维生素和矿物质对减少潮热和夜间出汗有积极作用。它们能安抚情绪并改善心情。非常适合更年期女性。 氨基酸和脂肪酸通过降低皮质醇水平对健康产生积极影响。它们增强抗压能力,确保情绪平衡,并改善心情。 抗氧化剂通过减少我们体内的自由基数量来保护我们的细胞。这不仅能预防记忆问题,还能增强免疫力。此外,它还能延缓衰老过程。 玛咖主要以干燥形式存在,通常为粉末状。重要的是,产品在这种形式下其营养特性多年也不会改变。 有趣 这种植物与芹菜有关。秘鲁胡椒不宜用热水冲泡,否则产品会失去其特性。玛卡根是一种因其宝贵特性而被美国NASA宇航员使用的物质。 成分 玛卡, 纤维素(胶囊), 硬脂酸镁(植物来源)。 1 粒胶囊 玛卡(Lepidium meyenii)(根) 500毫克 应用 每日1至3次,每次1粒起。请勿超过推荐日剂量。 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。置于儿童接触不到的地方。- €31,84
- €31,84
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D - Vitum FORTE 成人维生素D3 2000 IU 120粒胶囊 OLEOFARM
描述 维生素D有助于维持骨骼和牙齿的健康,支持肌肉和免疫系统的正常功能。它促进钙和磷的正确吸收和利用,并参与细胞分裂过程。人体通过皮肤在阳光紫外线的作用下合成维生素D。然而,夏季由于使用含紫外线过滤剂的化妆品,这种合成受到限制,建议老年人和孕妇避免过度日晒。秋冬季节,由于阳光照射减少,皮肤中维生素D的合成受到限制。65岁以上人群的皮肤维生素D合成明显减少。 该产品含有高含量Omega-3脂肪酸的亚麻籽油,其中包括α-亚麻酸(ALA)。α-亚麻酸有助于维持血液中正常的胆固醇水平。每日摄入2克ALA可产生有益效果。 成分 高亚麻酸含量亚麻籽油(Linum usitatissimum),冷压,明胶(壳成分),胆骨化醇(维生素D3),乳化剂:聚氧乙烯山梨醇单月桂酸酯(聚山梨酯20) 营养价值 100毫升 能量(能量) 3369 千焦 / 817 千卡 脂肪,包括: 84 克 - 饱和脂肪酸 8.2 克 碳水化合物,包括: 0 克 - 糖 0 克 td > 蛋白质 16克 盐 0 克 维生素D3 8361 微克(167220 % *) 1粒胶囊(1份)含有50微克(2000国际单位,1000%*)维生素D3和497毫克亚麻籽油,其中含248毫克α-亚麻酸(Omega-3) 使用说明 建议每日独立于餐食服用1粒胶囊。保持健康需要均衡饮食和健康的生活方式。 推荐储存条件...- €15,42
- €15,42
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螺旋藻 fem101 30ml HEPATIKA
描述 Tinktur - 支持免疫力 - 有助于缓解疲劳 - 含有健康蛋白质 Tinktur是一种膳食补充剂,含有纯净天然的FEM 101螺旋藻提取物——螺旋藻属微藻。螺旋藻主要有助于免疫系统的顺畅运作。其独特特性经过了严谨的科学研究,并受国际及美国专利保护。Tinktur补充健康蛋白质和必需营养素。该补充剂推荐给素食者、纯素者以及体弱和疲惫的人群。 成分 果寡糖(FOS),天然螺旋藻提取物(螺旋藻),薄荷味 使用说明 3岁及以上儿童:舌下含服0.5至3毫升液体。 成人:舌下含服1至6毫升液体。可以用水稀释后饮用。 本产品不能替代多样化饮食。均衡饮食和健康生活方式是身体正常运作的基础。请勿超过推荐的每日剂量。 推荐储存条件 请放在儿童接触不到的干燥阴凉处,室温保存。涂抹后应在1个月内使用完毕。 评论 对本制剂成分过敏者禁用。本产品不推荐孕妇和哺乳期妇女使用。- €46,39
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Bacopa monnieri 标准化提取物 220毫克 90胶囊 HEPATICA
治疗失眠 镇静和安抚作用 提高专注力和注意力 ul> Bacopa monnieri长期以来是阿育吠陀的主要植物之一 。Bacopa用于治疗失眠,具有镇静和安抚作用。Bacopa还用于提高专注力和注意力。Bacopa提取物对记忆有积极影响。 产品独特特点: 标准化含20% Bacoside 提取物胶囊不含填充剂、分离剂 及色素 适合素食者和纯素食者 经济实惠的3个月装 成分: 标准化Bacopa叶提取物(Bacopa monnieri)- 20% Bacoside, 稳定剂 - 羟丙基甲基纤维素(胶囊壳成分) 用法: 每日餐后服用1粒胶囊 1粒胶囊含220毫克Bacopa提取物,其中含44毫克Bacoside。 本产品不能替代多样化的饮食。均衡饮食和健康生活方式是身体正常运作的基础。请勿超过推荐的每日剂量。 储存条件: 请放置在儿童接触不到的地方。 注意事项: 对本制剂成分过敏者禁用。- €12,02
- €12,02
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Pau d'arco 标准化提取物 220 毫克 90 粒胶囊 HEPATICA
描述 Tabebuia Avellanedae是一种常绿热带树,高达30米,生长在南美和中美洲的山地(海拔高达1500米),开粉红色球形花序。Pau d'Arco(Tabebuia Avellanedae)在阿根廷和巴拉圭也称为La Pacho,在巴西称为Ipe Roxo、Morado。用于提取植物原料的主要是树皮的内层,其中含有一种活性成分——Lapachol。这种植物的所有活性成分尚未完全了解。南美印第安人称其为Tajy树,意为“拥有力量和能量”。 Pau d'Arco用于感冒,因为它能增强身体的防御能力。 产品独特特点: Lapacho(Tabebuia avellanedae)- 内树皮提取物 1粒胶囊含220毫克提取物 适合素食者和纯素食者使用的产品 节省的3个月装 成分 Pau d'arco提取物3:1(Tabebuia avellandedae),稳定剂 - 羟丙基甲基纤维素(胶囊壳成分) 食用建议 每日饭后服用1粒胶囊。 1粒胶囊含220毫克提取物。 本产品不能替代多样化饮食。均衡饮食和健康生活方式是身体正常运作的基础。请勿超过推荐的每日剂量。 推荐储存条件 请放在儿童接触不到的地方。 备注 对本制剂成分过敏者禁用。本产品不推荐孕妇和哺乳期妇女使用。- €10,99
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