谷物和麦片

配料长粒糙米* 100%（*认证有机成分）描述有机长粒糙米保留了外壳中含有的所有宝贵成分，因此比去壳谷物更有价值。糙米适合作为肉类菜肴、沙拉和异国美食的配菜。制备方法：将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约60分钟。每100克营养成分能量值 - 1499千焦 / 354千卡脂肪 - 2.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.5克碳水化合物 - 74克，其中糖 - 0.9克蛋白质 - 7.8克盐 - 0.03克推荐储存条件存放于干燥阴凉处。

配料有机膨化大麦碎粒100%。产品描述有机大麦碎粒由去皮抛光的大麦粒制成。它是肉类和素食菜肴的绝佳搭配。我们也推荐用于汤品、焗烤菜、卷心菜卷馅料或炖菜。制备方法将预先冲洗过的珍珠麦以1:3的比例（1份珍珠麦配3份水）放入盐水中，小火煮约20分钟。每100克营养成分能量值 - 1442千焦 / 341千卡脂肪 - 2.3克其中饱和脂肪酸 - 0.7克碳水化合物 - 67克其中糖分 - 2.3克膳食纤维 - 7.1克蛋白质 - 9.5克盐 - 0.02克过敏原信息本产品可能含有以下过敏原：坚果、带壳坚果、种子、大豆。推荐储存条件存放于干燥阴凉处。

配料 有机认证未烘焙荞麦碎粒产品描述 由干燥荞麦籽制成的产品 每100克营养成分 能量值 1469千焦/347千卡脂肪 3.1克其中饱和脂肪酸 0.6克碳水化合物 63.4克其中糖分 0.7克膳食纤维 5.9克蛋白质 13.5克盐 0.013克 推荐储存条件 干燥阴凉处保存。

配料表波罗的海鳕鱼碎肉44%，白色荞麦粥23%，番茄酱14.5%，烤洋葱11.4%，菜籽油4.8%，盐，甜味剂：木糖醇，甜椒粉，胡椒。 波罗的海鳕鱼（Gadus morhua callarias），捕捞于波罗的海（FAO捕捞区域27东北大西洋，分区：波罗的海（III d区），捕捞工具：底拖网或定置网） 产品描述灭菌鱼罐头。含甜味剂。 鳕鱼与白色荞麦粥和番茄酱的组合产生了绝妙效果：各种风味融合成美味产品，非常适合作为面包涂抹酱。高蛋白含量。 每100克营养成分能量值: 1004千焦/240千卡 脂肪: 11克 其中饱和脂肪酸: 2.9克 碳水化合物: 23克 其中糖分: 3.4克 蛋白质: 12克 盐: 1.2克推荐储存条件存放于干燥阴凉处。开封后冷藏保存不超过48小时。制造商 - 名称及地址: MANUFAKTURA RYBNA ARKADIUSZ OSTROWSKI, PARTYZANTÓW STR. 8, 78-100 KOŁOBRZEG

配料表白色有机藜麦（Quinoa）100%。产品描述烹饪方法：建议将藜麦粒置于细筛网中用热水冲洗，然后按1:2比例（1份藜麦配2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。每100克营养成分能量值 1546千焦/367千卡脂肪 6.5克其中饱和脂肪酸 0.8克碳水化合物 60克其中糖分 6.8克膳食纤维 7.2克蛋白质 14克盐 0.09克推荐储存条件干燥阴凉处保存。

配料有机大麦碎粒pęczak 100%。产品描述有机大麦碎粒pęczak由去皮抛光的大麦粒制成，是搭配肉类和素食菜肴的绝佳配菜。也适用于汤品、焗烤、白菜卷或炖菜。烹饪方法：将洗净的大麦米按1:3比例（1份大麦米配3份水）放入盐水中，小火煮约20分钟。每100克营养成分能量值 - 1442千焦/341千卡脂肪 - 2.3克其中饱和脂肪 - 0.7克碳水化合物 - 67克其中糖分 - 2.3克膳食纤维 - 7.1克蛋白质 - 9.5克盐 - 0.02克过敏原信息本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。推荐储存条件干燥阴凉处保存。

成分 100%有机粗麦粉，来自SPRINK。 制备方法煮沸1/2升牛奶或水，加入3汤匙粗麦粉。煮5-10分钟，期间不时搅拌。 每100克营养成分 能量值 1443 千焦/340 千卡脂肪 0.9 克其中饱和脂肪酸 0.2 克碳水化合物 70 克其中糖分 1.7 克膳食纤维 3.0 克蛋白质 12 克盐 0 克过敏原信息本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻籽、大豆。 推荐储存条件存放于干燥阴凉处。

探索未烘烤荞麦的力量：它能给您的健康带来哪些益处？ 未烘烤荞麦是营养价值的宝库，是健康饮食的理想选择。它富含优质蛋白质、膳食纤维、镁、铁和抗氧化剂，有助于支持心血管系统，改善消化功能，并能稳定血糖水平。荞麦因其细腻的坚果风味和易消化性而备受推崇，既适合日常食用，也适用于特殊健康饮食。您知道吗？定期食用荞麦还能通过改善情绪和认知功能来促进心理健康。 未烘烤荞麦的烹饪探索：如何用它丰富您的餐食。 荞麦在厨房中用途广泛 - 非常适合用于沙拉、汤、炖菜，以及作为早餐燕麦、煎饼或素食汉堡的基础，赋予它们细腻的坚果风味。 荞麦及其对生态系统的影响：环境益处 荞麦通过改善土壤质量和增加生物多样性来支持环境。荞麦为蜜蜂和蝴蝶等传粉者提供栖息地，且种植过程中无需大量使用化学品，因此对环境友好。有趣的事实：在民间传统中，荞麦被视为丰饶与力量的象征，定期食用被认为能赋予能量与活力。 Biogo环保夹子 - 密封包装等的理想选择 Biogo夹子融合了生态、极简与功能性，既实用又美观。 保护食品免受潮湿，保持更长时间的新鲜。 防止风味流失。 可紧密封闭打开的容器。 用于标记罐头瓶或食品容器。 可作为整理器使用，将散页纸张、文件或收据固定在一处。 可作为装饰元素使用。 采用耐用木材制作，日常使用不变形不开裂。 其自然设计风格既适合现代空间也适合乡村风格室内环境。 厨房或办公室使用的理想之选。 BIOGO包装：生态环保，采用高品质纸张，绿色可持续。 我们的包装设计兼顾功能性与环保性。采用高品质覆膜纸，既能确保产品保质期和有效防潮防油，同时保留自然美观的外观。包装轻便实用，符合环保责任理念，支持日常选择更可持续的方式。与塑料袋相比，覆膜纸的碳足迹更小且更易回收。 每100克营养成分: 能量值 17%* 1468 kJ347 kcal 脂肪 4%* 3 g 其中饱和脂肪酸 4%* 0.7克 碳水化合物 28%* 67.1克 其中糖分 0.9克 蛋白质 26%* 11.1克...

Soligrano豌豆汤。选用精细豌豆粉制作，赋予汤品绵密柔滑的质地。大麦碎粒提供持久能量并饱腹。富含膳食纤维。不含添加糖，适合素食者。简单快速即可完成。 无糖: 是 无乳糖: 是

Naura BIO纯素辣椒酱配小米是一款风味浓郁的三明治涂抹酱，定会令健康口味爱好者欣喜。作为辣椒基底的小米，被誉为波兰最具营养价值的谷物之一。番茄泥和香气烤胡萝卜的加入使整体风味更臻完美。仅使用天然香料调味。这款辣椒酱是纯素产品，不含防腐剂或增味剂。非常适合作为三明治涂抹酱或新鲜蔬菜的佐餐品。加热后作为薄饼馅料或面条酱料同样美味。 无糖: 是

成分 有机燕麦100%。 产品描述 燕麦碎粒是菜肴中美味且有趣的补充。它由去壳和破碎的燕麦制成。 制备方法 将燕麦碎粒按1:2比例（1份燕麦碎粒加2份水）放入盐水中，小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量 1574 千焦 / 376 千卡 脂肪 5.8 克 其中饱和脂肪 1.2 克 碳水化合物 59 克 其中糖分 0.9 克 膳食纤维 11 克 蛋白质 16 克 盐 0 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：花生、其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

BIO KIDS谷物蔬菜酱 BIO KIDS 160克 PRIMAVIKA 小米的特性众所周知。这种极其珍贵的谷物易于消化且非常健康。它含有多种维生素和营养素，有助于儿童发育并改善成年人的身体状况。Primavika品牌BIO Kids系列的小米蔬菜酱是一款不仅适合儿童，也适合全家人的产品。它是早餐、午餐和晚餐的完美选择。植物性小米酱包含红椒、胡萝卜、洋葱和红扁豆等成分。成分的混合 赋予其异质结构、非常愉悦的享受感和诱人的淡红色。蔬菜辣椒酱专为素食者和纯素食者设计，不含成分 含有动物源性成分。小米蔬菜酱不含麸质，采用160克装的实用玻璃罐包装。小米是最古老的谷物之一，曾在波兰非常受欢迎。经过多年的遗忘后，它又重新受到青睐。这种无麸质谷物用途非常广泛。不仅适合作为配菜或咸味菜肴的配料，还可用于烘焙食品、甜点和其他甜食。 红色小米蔬菜酱非常适合作为三明治和吐司的面包涂抹酱。也可用作煎饼和焗烤菜的馅料，或作为馅饼的配料。您还可以将其作为生鲜零食的搭配。 成分 红椒* 23%，胡萝卜* 17%，洋葱* 11%，葵花籽油*，芹菜7%，煮熟红扁豆*（水，红扁豆*），番茄酱* 5%，欧芹根* 4%，小米* 3%，海盐，米粉*，香料* *有机成分 每100克产品营养成分 能量值 - 617 千焦 / 148 千卡 脂肪 - 9.9 克 - 其中饱和脂肪酸 - 1.1 克 碳水化合物 - 10 克 - 其中糖分 -...

有机大麦碎粒 1 公斤 EcoWital 大麦与肉类、酱汁和蔬菜完美搭配。也可作为卷心菜卷和大麦汤的配料。这是波兰非常受欢迎的谷物。它含有多种维生素和矿物质，包括钾、锌、镁、磷、维生素B1、B2、B3、B6、叶酸和维生素A。 成分 大麦碎粒* * 有机产品 净重: 1kg 每100克产品营养成分 能量值 1414kJ / 335kcal 蛋白质 11,2 g 碳水化合物 63,3 g div > div> 其中糖分 0,5 g 脂肪 2 , 1g 其中饱和脂肪酸 0,5 g 膳食纤维 6,2 g 盐 0,045 g 过敏提示 可能含有坚果、芝麻。含麸质。 推荐储存条件...

成分 小米 * 100%（*来自有机认证种植） 制备方法 将预先冲洗过的谷物以1:3的比例（1份谷物配3份水）放入盐水中，用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1514 千焦 / 358 千卡 p> 脂肪 - 3.4 克 其中饱和脂肪酸 - 0.4 克 p> 碳水化合物 - 70 克 其中糖分 - 1.6 克 膳食纤维 - 3.0 克 蛋白质 - 9.3 克 盐 - 0 克...

产品描述 有机荞麦粒 500 克 - BIOPARADIES 未烘烤有机荞麦最常用作混合晚餐的配料，搭配蔬菜或炖菜，也可作为汤、炖菜和馅饼的配菜。荞麦营养极其丰富，是优质的蛋白质来源，其含量根据种植气候最高可达15%。同时，它是一种易于消化的蛋白质，其结构与豆类种子中的蛋白质相似。未烘烤的白荞麦还含有赖氨酸，这是构建健康肌肉和骨骼所必需的氨基酸。这种麦片天然不含麸质。它是一种血糖生成指数极低的产品，富含B族维生素和矿物质，如：镁、磷、钙，以及铁、碘和锌。未烘烤有机荞麦片以其细腻的口感而备受青睐。其膳食纤维含量还有助于支持消化系统和循环系统的运作。 成分 未烘烤荞麦* 100%（*来自有机农业认证） 每100克营养成分 每100克营养成分 能量值 – 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 – 2.7 克， 其中饱和脂肪酸 – 0.6 克 碳水化合物 – 75 克， 其中糖 – 2.6 克 蛋白质 – 12 克 盐 – 0.03 克 制备方法...

配料 生克拉科夫荞麦片 * 100 %（* 认证有机成分） 产品描述 有机克拉科夫荞麦片由脱壳切碎的生荞麦粒制成。口感温和细腻。最常用作汤、炖菜、馅饼、肉饼、面包抹酱的添加物，也可作为晚餐食材与蔬菜或炖菜搭配。 制备方法 在盐水中以 1:2 的比例（1 份麦片配两份水）用小火煮约 20 分钟。 每 100 克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克， 其中饱和脂肪 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克， 其中糖 - 2.6 克 膳食纤维 - 10...

产品描述 - 蛋白质和纤维来源 - 富含铁和B族维生素 - 易消化 小米被认为是最古老的谷物。它通过脱去这种谷物的外壳，从新石器时代就已种植的小米种子中提取。 小米淀粉含量低，但富含易消化的蛋白质。其特点是B族维生素含量最高：B1（硫胺素）、B2（核黄素）和B6（吡哆醇），以及铁和铜。它易于消化且不会引起过敏，因为不含麸质。 小米含有硅酸，对头发、皮肤和指甲有积极作用。硅在骨骼矿化和新陈代谢中也起着重要作用。小米还提供大量维生素E和卵磷脂，对记忆力和注意力有积极影响。 成分 小米 p> 净重: 5 kg 每100克产品的营养成分: 能量值 - 1488 kJ / 351 kcal 脂肪 - 2.9 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 68.4 克 - 其中糖分 - 13.4 克 膳食纤维 -...

产品描述 粗玉米糁 5公斤装 Targroch - 对头发、皮肤和指甲状态有积极影响 - 维生素A、B、E的来源 - 完美晚餐选择 玉米糁是维生素A、B、E以及镁、钾、钙、磷和硒的优质来源。维生素A有助于保持头发、皮肤和指甲的美观与健康状态，并对暗视力有重要影响。而硒则能对抗自由基并确保免疫系统正常运作。这种糁类用途广泛，可制作甜咸菜肴，最著名的玉米糁菜肴包括意大利玉米粥和罗马尼亚玉米糊。 配料 玉米糁 净重：5公斤 每100克产品营养成分：能量值：1473千焦/347千卡 脂肪：1.75克 - 其中饱和脂肪酸：0.24克 碳水化合物：75.7克 - 其中糖分：1.17克 膳食纤维：1.63克 蛋白质：7.42克 盐：0.05克 过敏原信息本产品可能含有：芝麻、杏仁、麸质、多种坚果。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处，置于密封容器中。

产品描述 - 含有高剂量镁元素 - 富含健康蛋白质和膳食纤维 - 维生素E、D和B族的来源 成分 藜麦粒 每100克产品营养成分： 能量值 - 1490 千焦 / 355 千卡 脂肪 - 5.5 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57.8 克 - 其中糖分 - 5.1 克 膳食纤维 – 6.8 克 蛋白质 – 15.1 克 盐...

野米 500克 Targroch 产品描述 - 完美适用于精致料理 - 蛋白质来源 - 膳食纤维来源 野米原产于北美，主要种植于美国、加拿大，以及澳大利亚和匈牙利。严格来说它不属于稻米品种，而是另一种类型的万能谷物。 单粒野米呈细长形，表面光泽，呈黑褐色。其口感比大多数常见大米更为浓郁，且营养价值有所不同。野米的蛋白质含量是白米的两倍，膳食纤维含量至少是白米的两倍。此外，野米脂肪含量低，富含锌、镁、锰、铜、钾和铁等矿物质，以及丰富的B族维生素和维生素K。 野米风味浓郁，带有轻微的坚果香气。它非常适合搭配素食菜肴、肉类和鱼类料理，同时也与沙拉和汤品相得益彰。 成分 野米 每100克产品营养成分（%NRV*）： 能量 - 1580千焦/360千卡（18%） 脂肪 - 1.0克（2%） - 其中饱和脂肪 - 0.2克（2%） 碳水化合物 - 74.9克（28%） - 其中糖分 - 2.5克（2%） 膳食纤维 - 6.2克 蛋白质 - 14.4克（30%） 盐** - 0克（0%） 可能存在自然差异。** 盐含量仅来自天然存在的钠。*NRV...