我们倾向于将咖啡视为一种神奇的饮品，能在早晨将我们从无神的僵尸变成相对正常运作的成年人。如果我们告诉您，世界上最受欢迎的饮品不仅能让您恢复活力，还能带来一系列其他好处，包括支持健康减重，您会怎么想？

椰子油用于头发 椰子油用于面部护理 椰子油用于身体护理 手部和足部护理 牙齿护理   不难看出，我们已经经历了一段时间的椰子油热潮。还有什么用途是没人发明的吗？它似乎对一切都有好处！有趣的是，这种印象与事实并不相差太远。 由于其所谓的高烟点，椰子油非常适合烘焙和煎炸，但与其在美容护理中的多种用途相比，其烹饪用途显得黯然失色——而且绝对应该如此。以下是一些最受欢迎的用法！ 椰子油 用于头发 头发用油，即将油或其混合物涂抹在头发上并让其作用数小时甚至过夜，是一种非常受欢迎的做法，尤其适合长发且受损的女性。椰子油非常适合：在头发上停留数小时，能够补充水分，滋养并赋予光泽，使头发看起来更好且更易于造型。如何给头发上油？取大约一汤匙（根据头发长度调整量）的油，在手中搓开后涂抹于整个发长。涂油后——油在头发上停留的时间越长效果越好——用温和的洗发水洗净头发，并像平常一样使用护发素。每次洗发前重复此护理，效果最佳！ 椰子油用于面部护理 关于在脸上涂抹椰子油的看法不一。一方面，皮肤科医生警告说它是一种致粉刺物质，即可能堵塞毛孔并引起皮肤问题；另一方面，大批热情的网民表示他们已放弃传统保湿霜，转而使用这种椰子奇迹，他们的脸从未看起来更好。 真相可能介于两者之间，因此每个人都应自行判断椰子油是否会堵塞毛孔。对于想慢慢开始的人来说，使用椰子油作为卸妆油可能是个好主意：它在这方面效果极佳，能溶解所有彩妆，甚至防水型！卸妆后还需将脸上的油清除（建议使用洁肤水代替起泡洁面乳），这样我们大概不会冒着被痘痘爆发困扰的风险。 椰子油用于身体护理 较低的痘痘风险激励人们尝试：实际上，椰子油的“身体”用途可能是最多的。值得尝试将其作为身体油使用，但这绝不是全部：一汤匙椰子油与几汤匙咖啡渣混合，成为最便宜且最有效的抗橘皮组织去角质产品，风靡整个互联网，据说比大多数商店产品更有效！ 手部和足部护理 用椰子油代替手霜或足霜可以滋养皮肤，强化指甲并保护它们免受有害真菌的侵袭。将同样的油与粗盐 或糖混合，可制成一种环保去角质产品，让您在家中进行美甲或足疗。冬天时，手上涂一层薄薄的油膜，有助于锁住水分，保护皮肤免受严寒。 牙齿护理 漱口油或在口中漱动一汤匙油几分钟，有些人认为这有助于美白牙齿和强化牙龈。注意：这不能替代定期刷牙！  

在即将到来的圣诞节期间，我们会被来自各处的圣诞装饰、饰品和圣诞歌曲“包围”，装饰华丽的橱窗和超市货架在可能的圣诞礼物的重压下呻吟，各种装饰用的雪人、圣诞老人、精灵、驯鹿、彩球和闪亮的灯光提醒我们，是时候为圣诞树挑选礼物了。为最亲密和扩展的家庭选择合适的礼物，可能会让许多人头疼不已。您会从那些几乎按下按钮即可获得、从每个商店货架上涌现出来的海量产品中选择什么，以确保礼物既成功、有用，又不会被扔进垃圾桶？

“超级食品”或英文中的“Superfood” 超级食品 ，是一个最近被反复使用到几乎失去所有实际意义的词。当然，前提是这个意义曾经存在过，因为实际上并没有一个确切的定义说明什么使一个产品“伟大”。  

虽然牛奶仍然是波兰乃至全世界最知名的消费品，但其植物性替代品正迅速获得人气。过去在咖啡馆点豆浆还很少见的时代已经过去：相反，超市货架和网店中有如此多的植物性选择，有时甚至让人眼花缭乱！

虽然油和头发的结合不是很好（油性头发，恶心！），但油疗法可能是解决大多数头发和头皮问题的办法。您可以通过多种方式使用不同类型的油，让您的发型比以往任何时候都更好看。