积雪草，也被称为Gotu Kola。这种小而不起眼的植物中隐藏着什么？
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为了治疗目的，可以使用积雪草的叶子、根部以及整个草本植物。积雪草中的主要活性成分是五环三萜皂苷，其中积雪草酸和积雪草酸甲酯以及积雪草苷和积雪草苷甲酯在该植物中特别突出。根据药典规定，从该植物获得的原料应含有不少于6%的三萜类衍生物总量（以积雪草苷计），以确保其具有药用特性。尽管在某些资料中“Brahmi”被用作该植物的另一名称，但如今该术语指的是另一种植物，不应混用。
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受玛尔塔·马丁内斯·卡纳尔书籍启发的纯素小吃
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小吃，也就是通常与饮料（含酒精或不含酒精）一起供应的小零食，主要是一个借口，让人们与亲爱的人共度时光，同时顺便尝试一些新东西。每个地区甚至每家酒吧都提供不同的选择，但海鲜、鱼类、冷切肉、香肠和奶酪是这些小吃的主要成分。如果您想学习如何自己制作素食小吃，本文灵感部分来源于Marta Martínez Canal的书籍，这本书将为您提供帮助。
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最受欢迎的过敏原产品 - 应该用什么来替代？
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食物过敏是当今社会中相对常见的现象。过敏患者的比例几乎每年都在上升。一个矛盾的事实是，大多数此类患者集中在高度发达的国家。这个状况受多种因素影响，而最常引发过敏反应的产品包括牛奶蛋白、鸡蛋、鱼类、海鲜，以及坚果和小麦。因此，我们将在本文中尝试探讨这一现象的原因，并介绍一些可以作为上述过敏原良好替代品的产品。
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闻名数千年 - 参见您提供的枸杞浆果
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枸杞浆果或枸杞种子，都是枸杞的通称，它们被种植并用于传统亚洲医学已有数千年历史。我欣赏它们的健康益处特性，并认识到它们作为超级食品的价值，这是一种含有非常高营养成分且对人体有益的食品。主要生产国是中国。在欧洲，我们是在21世纪初才开始重视它们。
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亚洲黄芪 - 在植物医药中使用了数千年
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黄芪或黄芪膜质种 这是一种来自亚洲的植物，传统上在植物药学中受到重视和使用，包括中国、蒙古、日本和印度，已有数千年历史。其特点是支持人体免疫系统的功能。黄芪浸剂建议在感冒和感染期间服用。它能增强身体，消除疲劳迹象并增加能量。越来越多的人也重视其帮助延缓衰老过程的特性。在波兰，有含有黄芪种子栽培的膳食补充剂。让我们看看何时以及为何值得使用这种非凡的植物。
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胶体银 - 有什么用途和帮助？
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银早在数百年前就以其非凡的特性而闻名。在世界上发现细菌和病毒之前很久，人们就观察到用银制成的器皿中储存的饮料会较慢变质。海员们在航海时，喝用木桶储存的水时，会投放银币。如今胶体银在医学和化妆品领域得到广泛应用，特别是在皮肤科和眼科。那么，胶体银到底是什么？
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