内容：

• 白鼠尾草——特性
• 用鼠尾草进行家居净化

白鼠尾草作为熏香使用，除其他用途外，还在芳香疗法中用于缓解疼痛，并根据传统信仰用于清除空间中的负能量。其使用旨在改善福祉和整体健康。事实上，这种植物的叶子含有精油，这些精油在燃烧时释放，对我们的身体产生影响。从科学角度来看，正是这些物质赋予了它治愈的特性。白鼠尾草，也称为印度鼠尾草，自然生长仅限于加利福尼亚和墨西哥。让我们看看如何使用这种熏香，以及它是否真的对我们的健康有积极影响。

白鼠尾草——特性

美洲原住民相信，白鼠尾草等植物有助于治疗感冒，具有利尿和镇静作用。事实上，今天这种植物的一些特性已被科学证实。鼠尾草有效：

• 抗菌
• 抗微生物
• 抗炎，
• 驱赶昆虫，
• 帮助入睡，
• 镇静、缓解并减轻神经紧张。

白鼠尾草在芳香疗法中也有助于缓解疼痛和恶心，减轻压力症状，改善整体健康。许多部落——Sheyeni、Comanche、Nwaho和Arapaho——仍将其视为神圣植物。它被用作冥想和瑜伽练习的辅助。

用鼠尾草进行家居净化

根据传统印度信仰，白鼠尾草有能力清除空间和人身上的负能量，尤其是那些感到烦躁或焦虑的人。如何进行这种净化仪式？点燃熏香棒的顶部，然后立即吹灭火焰——这样鼠尾草就会开始冒烟。在使用熏香的房间里，必须打开窗户以确保新鲜空气流通。此外，信仰认为负能量也会随着烟雾离开房屋。为了在熏香时采取预防措施，建议一手持耐火碗以接住灰烬，必要时将熏香棒放置一旁。炽热的灰烬不得落在地板上。绝不可将燃烧的鼠尾草置于视线之外。熏香结束后，应彻底熄灭鼠尾草，将其按压在容器壁上或沙子中，直到不再冒烟。白鼠尾草不应用水熄灭（紧急情况除外），因为这样会导致其难以再次点燃。

研究证实，白鼠尾草能刺激大脑功能，对抑郁症有缓解作用。根据传统信仰，焚烧这种熏香可以帮助我们摆脱沉重的负能量，这些能量会夺走我们的力量和快乐。烟雾能缓解压力、焦虑和抑郁等疾病。在冥想或瑜伽等练习中，鼠尾草有助于平静心灵，放松肌肉，积极影响我们的身心健康。然而，如果我们对鼠尾草的净化特性持怀疑态度，也可以用它来驱赶家中的不受欢迎的昆虫或微生物。况且它的气味宜人——略带甜味和辛香。