Alimentação é uma forma mais restritiva de vegetarianismo, pois exclui todos os produtos de origem animal da dieta. Por isso, quem decide fazer a transição – seja por razões de saúde, humanitárias ou ideológicas – são frequentemente pessoas para...

Para os adultos, é mais fácil compensar a falta de vitaminas, mas e quanto às crianças, que muitas vezes relutam em alimentar-se de forma saudável e rica em minerais? Afinal, contém vitaminas necessárias para o funcionamento harmonioso do...

Existem três tipos de ácidos gordos ômega – 3, 6 e 9. São elementos importantes de uma alimentação equilibrada, e a sua proporção adequada na dieta permite-lhe manter uma boa condição física. O corpo humano pode produzir ácidos...

Cominho preto, também conhecido como cominho preto, é uma especiaria muito apreciada na cozinha devido ao seu sabor picante. Desde a antiguidade, o cominho preto era considerado um remédio universal para a maioria das doenças. Pesquisas modernas mostram...

Lapacho, também conhecido como Pau d'Arco e "Inka-Tee", é a casca interna da árvore Tabebuja. Existem cerca de 100 espécies desta árvore tropical e apenas algumas delas são adequadas para a produção de uma bebida. As propriedades ricas...

Os grãos de cacau são considerados superalimentos. Isso significa que possuem propriedades especiais que beneficiam o nosso corpo. Embora frequentemente encontremos opiniões positivas sobre as propriedades benéficas para a saúde do chocolate preto ou do cacau, são os...