Alimentação sem glúten – vale a pena ou não?

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Nos últimos anos, ouvimos cada vez mais sobre os efeitos negativos do glúten no corpo humano. Também a proporção de pacientes que, por várias razões, não conseguem consumir este componente alimentar está a aumentar significativamente. Existem cada vez...
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Com que se pode substituir a carne?

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A alimentação vegan tem vindo a ganhar popularidade ano após ano. Muitas pessoas optam por reduzir o consumo de carne ou mesmo por deixar de a consumir completamente. As razões para tal decisão podem ser variadas, desde motivos...
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Faz sentido adoçar o café com mel?

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Existem muitas maneiras de beber café. No entanto, entre os aditivos mais populares estão vários tipos de adoçantes. Contudo, em vez do açúcar comum, são cada vez mais escolhidos vários tipos de substitutos, como stevia, xilitol ou mel...
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Quais produtos aceleram o metabolismo?

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O metabolismo adequado deve funcionar de forma suave e sem perturbações, sendo uma parte importante da vida de cada um de nós. Infelizmente, é comum que o nosso metabolismo se torne mais lento devido a um estilo de...
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