• Boswellia Serrata - uma árvore exótica da Índia
• Quais são as propriedades benéficas para a saúde da Boswellia Serrata?
• A Boswellia Serrata é eficaz?

Uma planta com um nome misterioso é também conhecida como olíbano. Tem sido usada para apoiar a artrite reumatoide e até mesmo a depressão. Devido ao facto de aumentar a elasticidade da pele e reduzir a produção de sebo (ou seja, sebo), a Boswellia Serrata também é encontrada em cosméticos. O que mais pode esta planta pouco conhecida fazer? Não merece mais atenção?

Boswellia Serrata - uma árvore exótica da Índia

Descobre-se que o olíbano tem propriedades anti-inflamatórias bastante fortes, conhecidas pela medicina natural há centenas de anos. Atualmente, a Boswellia serrata é usada como um produto benéfico para a saúde, apoiando o tratamento da asma ou de doenças reumáticas.

A árvore exótica de tamanho médio do olíbano ocorre principalmente na Índia, mas também é encontrada no nordeste de África e na Península Arábica. É também valorizada pelo seu aroma. A resina obtida da casca do olíbano é usada para fabricar incenso altamente aromático.

Quais são as propriedades benéficas para a saúde da Boswellia Serrata?

Os suplementos alimentares em forma de cápsulas de Boswellia têm muitas propriedades que apoiam a nossa saúde. Quais outras propriedades caracterizam o olíbano: anti-inflamatório e analgésico - o extrato de olíbano reduz os níveis de colesterol LDL e triglicéridos no sangue. Por isso, a Boswellia Serrata é usada para prevenir doenças cardiovasculares.

Apoia o tratamento de doenças respiratórias - a Boswellia serrata tem propriedades benéficas para a saúde que nos ajudam a reduzir inflamações ou inchaços dos seios nasais e brônquios. Também apresenta propriedades anti-alérgicas, pelo que o olíbano é recomendado para pessoas que lutam contra a asma.

Apoia a luta contra doenças do sistema digestivo - incluindo a síndrome do intestino irritável ou úlceras do cólon. Tem propriedades antidepressivas e ansiolíticas – se usarmos olíbano a longo prazo, sentiremos as suas propriedades calmantes. Regula o nível de açúcar no sangue – uma propriedade importante especialmente para diabéticos.

A Boswellia Serrata é eficaz?

Em 1998, foi realizado um experimento com placebo e ácidos boswélicos, que ocorrem na Boswellia Serrata. Descobriu-se que os ácidos reduzem eficazmente os sintomas da asma. O extrato da resina de olíbano também tem efeito anti-inflamatório. O olíbano alivia também dores reumáticas, melhora a mobilidade das articulações e reduz inchaços. Fortalece eficazmente os ossos e apoia a sua reconstrução. Também acelera a cura de lesões.

Veja também a publicação anterior: Uma planta da estepe e pradaria – como usar o Astragalus e como funciona?