Conteúdo:

• Propriedades da terra diatomácea
• Uso da terra diatomácea
• Terra diatomácea – possíveis efeitos secundários
• Como usar a terra diatomácea?

Terra diatomácea é uma rocha sedimentar macia que ocorre naturalmente. É composta principalmente por ácido silícico e conchas de algas unicelulares. É uma substância que em Portugal é extraída apenas em alguns locais – perto de Poznań, Łódź e Augustów. Está disponível em duas variantes – industrial e alimentar. À terra diatomácea comestível são atribuídas muitas propriedades medicinais. Vamos ver porquê e quando devemos usá-la.

Propriedades da terra diatomácea

A terra diatomácea em forma alimentar dissolve-se no estômago e transforma-se em ácido ortosilícico, que é bem absorvido pelo nosso corpo. A terra diatomácea é uma fonte de minerais como:

• Silício,
• Cálcio,
• Magnésio,
• Ferro,
• Sódio,
• Manganês,
• Cobre,
• Boro.

Uso da terra diatomácea

Terra diatomácea tem propriedades desintoxicantes. Em primeiro lugar, apoia o processo de limpeza do corpo de toxinas, depósitos desnecessários e metais pesados. Como é composta por partículas duras e afiadas, atua como uma esponja que limpa mecanicamente o sistema digestivo. Desta forma, podemos livrar-nos de parasitas, vírus, bolores e outros microrganismos nocivos sem danificar as paredes intestinais. Além disso, é também adequada para apoiar o tratamento de doenças como:

• Cáries,
• Arteriosclerose,
• osteoporose,
• Diabetes,
• Hipertensão,
• Excesso de peso,
• mau hálito

Graças ao alto teor de minerais, especialmente silício, o consumo de terra diatomácea pode também ter um efeito positivo no estado do nosso cabelo, pele e unhas. Um organismo limpo de toxinas funciona de forma mais eficiente, é menos suscetível a possíveis infeções e mais resistente ao stress e aos seus efeitos. Com o uso regular, a terra diatomácea é um remédio natural para a desintoxicação, protegendo assim o corpo e prevenindo muitas doenças.

Terra diatomácea – possíveis efeitos secundários

Embora a terra diatomácea seja uma substância relativamente segura e facilmente absorvível, como com qualquer suplemento alimentar, é necessário ter cuidado especial. Em primeiro lugar: se quisermos usá-la como suplemento alimentar, apenas a terra diatomácea rotulada como própria para consumo deve ser usada. Também deve ser considerado que tem um forte efeito desintoxicante no corpo e que qualquer processo de limpeza do corpo de toxinas pode estar associado ao aparecimento de efeitos secundários desagradáveis, tais como:

• fortes dores de cabeça,
• fraqueza temporária do corpo,
• Náuseas e problemas estomacais.

Como usar a terra diatomácea?

Terra diatomácea pode estar disponível em forma de pó ou comprimidos. Use sempre a terra diatomácea de acordo com as instruções do fabricante na embalagem. É muito importante, independentemente da forma do suplemento alimentar em que tomamos a terra diatomácea, acompanhar com uma grande quantidade de água. Devido à sua capacidade de reter água, a terra diatomácea pode contribuir para a desidratação do corpo. Portanto, durante o tratamento, devemos lembrar de beber pelo menos 2 litros de água por dia.