O espinheiro-marítimo, conhecido como "O Ouro da Sibéria", é um arbusto notável pela sua quantidade única de nutrientes e propriedades benéficas para a saúde. A partir dos seus frutos são produzidas compotas, conservas, sumos e tinturas. Tem um sabor bastante ácido e amargo, contém uma concentração muito elevada de vitamina C, pelo que pode ser usado na cozinha como substituto do limão. Além disso, toda a planta - juntamente com as sementes, folhas e casca - é utilizada na medicina. Tem um efeito positivo na nossa saúde.

Propriedades curativas do espinheiro-marítimo

As bagas de espinheiro-marítimo são uma fonte particularmente rica em vitamina C. Contêm mais do que, por exemplo, um limão. As bagas de espinheiro-marítimo são também uma fonte rica de: ácidos gordos insaturados, magnésio, ferro, potássio, cobre, manganês e sódio, vitaminas A, D, E, K e vitaminas do complexo B, fosfolípidos e flavonoides. Estes componentes previnem o envelhecimento prematuro da pele, têm efeito suavizante, regenerador e alisante. Por isso, o espinheiro-marítimo é frequentemente usado na produção de cosméticos para cuidados faciais, corporais e capilares. Assim, existem cremes, máscaras, condicionadores e bálsamos à base de espinheiro-marítimo. O extrato do fruto do espinheiro-marítimo (óleo) contém componentes valiosos como luteína, ácido palmitoleico, carotenos e zeaxantina. Revela-se útil no processo de cicatrização, podendo ajudar em:

• eczema,
• acne,
• inflamações cutâneas,
• regeneração da epiderme,
• tratamento de danos na pele causados por queimaduras (incluindo queimaduras solares), escaras ou lesões mecânicas,
• erosão ou inflamação do colo do útero,
• inflamação,
• reumatismo,
• infecções bacterianas,
• diarreia,
• úlceras gástricas.

Infusão saudável de folhas de espinheiro-marítimo

A fonte de muitas vitaminas valiosas - A, C, E, B2, B3, B5, Omega-3, -6, serotonina, quercetina, campferol, polifenóis, bem como oligoelementos na forma de magnésio, ferro, manganês, boro, cálcio e potássio é o chá de espinheiro-marítimo. As propriedades desta infusão são conhecidas e valorizadas há séculos na medicina natural chinesa, tibetana e indiana. O chá de espinheiro-marítimo facilita, entre outras coisas, o adormecer, tem efeito antiespasmódico, regula o equilíbrio hormonal, fortalece o fígado e apoia o metabolismo, regula os níveis de açúcar e a pressão arterial. O chá de espinheiro-marítimo é especialmente recomendado para doenças como: intoxicações, dores de garganta, problemas com dores articulares. Também mostra efeitos positivos em alterações ateroscleróticas. O chá de espinheiro-marítimo pode ser usado externamente – por exemplo, como fricção no couro cabeludo melhora a condição do cabelo. Pode lavar o rosto com ele, o que melhora o estado da pele. A infusão de espinheiro-marítimo é também excelente para lavar feridas, cicatrizes recentes e vários tipos de lesões cutâneas devido às suas propriedades antibacterianas.