• Gezondheidsbevorderende eigenschappen van Astragalus
• Hoe zou u Astragalus moeten gebruiken?

Astragalus is in China bijna net zo populair als de wereldberoemde Ginseng. Hoewel veel soorten Astragalus, en er zijn er ongeveer 2.500, voorkomen in prairies en steppen, is dit niet hun enige leefgebied. Ze komt op alle continenten voor, maar geeft de voorkeur aan het noordelijk halfrond. De grootste verscheidenheid van deze plant vindt men in China (ongeveer 400 soorten), Turkije (ongeveer 370 soorten) en Kazachstan (ongeveer 300 soorten).

We danken de Chinezen voor de kennis over de gezondheidsbevorderende eigenschappen van Astragalus. De plant wordt door hen al meer dan 2000 jaar gebruikt. Volgens de legende werd Astragalus aan de bewoners van het Rijk van het Midden geschonken door de mythische keizer Shannong, de Goddelijke Boer. Waarom wordt Astragalus in China zo gewaardeerd? Zal zijn populariteit zich uitbreiden naar andere delen van de wereld?

Gezondheidsbevorderende eigenschappen van Astragalus

Astragaluswortel is rijk aan vele waardevolle bestanddelen. We vinden daarin flavonoïden met ontstekingsremmende en antioxidante werking, vochtafdrijvende saponinen, er is geen gebrek aan glycosiden, polysacchariden, triterpenen en aminozuren in de plant. De grote waarde van Astragalus is dat het het immuunsysteem ondersteunt en daarmee eigenschappen vertoont die ons helpen bij verschillende soorten infecties (vooral van de luchtwegen). In geval van ziekte verkort Astragalus membranaceus de ziekteduur en versnelt het de strijd tegen micro-organismen.

Positieve "effecten" van het innemen van Astragalus zullen ook door diabetici worden gevoeld. Astragalus helpt het lichaam de glucosespiegel te reguleren. De eigenschappen van de plant reguleren ook het cholesterol- en triglyceridengehalte, wat leidt tot een betere hartfunctie.

Het is belangrijk te weten dat Astragalus ook een sterk antioxidant is, wat betekent dat het de hoeveelheid vrije radicalen in het lichaam vermindert, wat leidt tot een vertraging van het verouderingsproces.

Membran Astragalus is ook rijk aan mineralen, het bevat:

• Zink
• Limonade
• Mangaan
• Magnesium
• Koper
• Ijzer
• Kalium

Astragalus bevat ook foliumzuur, linolzuur, linoleenzuur en glucuronzuur.

Hoe moet u Astragalus -kruid gebruiken?

De meest voorkomende vorm op de markt zijn capsules. Ze moeten worden ingenomen volgens de instructies op de bijsluiter. Gewoonlijk worden één tot drie capsules ingenomen. Het aantal ingenomen capsules moet worden gekozen afhankelijk van de kwantitatieve samenstelling.

We moeten ook weten wanneer we de heilzame eigenschappen van deze plant niet kunnen gebruiken. Astragalus membranaceus is niet bedoeld voor mensen die allergisch zijn voor de bestanddelen van de plant. Het mag niet worden gebruikt door zwangere en zogende vrouwen. Het wordt ook aanbevolen dat mensen met auto-immuunziekten die immunosuppressieve medicijnen gebruiken, deze plant niet gebruiken.

Laten we er dus op letten de aanwijzingen van de fabrikant voor het gebruik van de plant te volgen en de aanbevolen dagelijkse doseringen niet te overschrijden.

Zie ook het vorige bericht: Gebruik van olijfolie