CONTENUTO

• "È sicuramente dovuto alla mancanza di conoscenza..."
• Cultura delle tendenze
• Perfezione in ogni dimensione

I disturbi alimentari stanno diventando sempre più popolari tra gli specialisti. Questa è una notizia positiva, perché nascondere sia la salute mentale che quella fisica sotto il tappeto non porta mai a risultati positivi. Considerando il ritmo di vita attuale, una grande parte della società aspira alla perfezione in tutto ciò che fa. Casa perfetta, famiglia, hobby, lavoro, vita sociale... alimentazione perfetta? Sì, tutto può essere incluso.

"È sicuramente dovuto alla mancanza di conoscenza..."

Si scopre che la situazione è diversa. Spesso le persone che soffrono di disturbi alimentari (DA, disturbi alimentari) possiedono conoscenze approfondite su uno stile di vita sano, pasti sani e disfunzioni. Tuttavia, questo non impedisce lo sviluppo di disturbi alimentari. La conoscenza e una grande consapevolezza sono una base importante, ma la vita scrive diversi scenari e a volte anche questo non può proteggere una persona da un rapporto malsano con il cibo.

Cultura delle tendenze

Ogni anno o anche più volte all'anno si discutono nuove tendenze sui social media o in televisione. La tendenza a essere perfetti rimane e viene promossa da diverse persone. Il culto della perfezione a ogni costo è estremamente dannoso per la società e in particolare per la mente ricettiva degli adolescenti in crescita. La loro alta suscettibilità all'influenza delle informazioni ricevute e la non sempre sviluppata capacità di filtrare le notizie che raggiungono possono portare a tragedie private se manca un mentore o una fonte di informazioni contraria. Allora c'è la possibilità che il giovane assuma abitudini sane e in futuro filtri meglio le informazioni per se stesso. Questo vale non solo per i giovani, ma anche per gli adulti in diverse fasi della vita.

Perfezione in ogni dimensione

Un alto perfezionismo è accompagnato da alta sensibilità e da un'intensa esperienza delle situazioni di vita. Tutto deve essere fatto perfettamente, non c'è spazio per la mediocrità o gli errori. Spesso una situazione traumatica può essere il fattore scatenante di un disturbo in via di sviluppo – anche allora il perfezionismo non scompare. Per concentrarsi su qualcos'altro, ci si può concentrare sull'alimentazione. Ogni giorno si alza l'asticella e in questa situazione si guadagna in intensità. I disturbi alimentari possono assumere molte forme: dall'applicazione sempre più frequente di diete di eliminazione al conteggio accurato delle calorie, dalla pesatura e misurazione frequente e precisa al pensiero intenso sui pasti e sulle emozioni a volte contraddittorie che ne derivano.

Il perfezionismo sano non è dannoso. Aiuta a raggiungere gli obiettivi prefissati, a ottenere successi, a modellare la vita in modo soddisfacente. Il perfezionismo malsano e troppo elevato aumenta la suscettibilità ai disturbi alimentari.

Se osservate in voi stessi o in qualcuno del vostro ambiente un rapporto sfavorevole e negativo con il cibo, non esitate a cercare aiuto da specialisti.