सर्दियों के बाद शरीर को डिटॉक्स कैसे करें – वसंत के लिए खुद को कैसे तैयार करें?

0 टिप्पणियाँ

सबसे ठंडे मौसम के दौरान हमारा मेटाबोलिज्म धीमा हो जाता है और सर्दियों के मोड में चला जाता है। यह वह समय है जब बाहरी गतिविधियाँ सीमित हो जाती हैं और हम ताज़ा, हल्के सलादों की बजाय कुछ...
विवरण देखें

तनाव के खिलाफ आहार - अपने शरीर और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करें

0 टिप्पणियाँ

कठिन समय में, जब तनाव महसूस होने लगे, तो आपको अपने तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने का निर्णय लेना होगा। यह आप अपने जीवनशैली में बदलाव करके, जैसे कि व्यायाम और एक आहार परिवर्तनतनाव के खिलाफ आहार कैसा होना...
विवरण देखें

4वीं सदी से ज्ञात और प्रारंभ से ही लोक चिकित्सा में उपयोग किया जाता रहा है – बाइकाल-थायरॉयड को जानें

0 टिप्पणियाँ

बाइकाल-खोपड़ी की पहली लिखित उल्लेख 4वीं सदी में जापानी और चीनी लोक चिकित्सकों की अलकेमिस्टिक लेखों में हुआ था। इस पौधे का उपयोग बुखार को दूर करने और पेट की समस्याओं को खत्म करने के लिए किया जाता...
विवरण देखें

गर्भावस्था के दौरान ल्यूटिन क्यों महत्वपूर्ण है?

0 टिप्पणियाँ

प्रोजेस्टेरोन, या दूसरे शब्दों में ल्यूटिन, एक हार्मोन है जो गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ और सुरक्षित प्रक्रिया के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। ऐसा होता है कि माँ के शरीर में प्राकृतिक ल्यूटिन की मात्रा कम होती है।...
विवरण देखें

सबसे स्वस्थ पास्ता कौन सा है?

0 टिप्पणियाँ

प्रसिद्ध उत्पादों के विकल्पों की विविधता आज आपको दिलचस्प नई चीज़ों की खोज करने की स्वतंत्रता देती है। इसके कारण आपको केवल कैलोरी से भरपूर नूडल्स पर निर्भर नहीं रहना पड़ता – आप अपनी इच्छा अनुसार अंडारहित उत्पादों...
विवरण देखें

प्राकृतिक जीवंतता - दैनिक उपयोग के लिए हर्बल चाय

0 टिप्पणियाँ

फिट रहने और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए केवल अच्छी नींद लेना, व्यायाम करना या कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ चुनना पर्याप्त नहीं है। संतुलित आहार और प्राकृतिक पूरक भी महत्वपूर्ण हैं – जैसे कि शामिल करना आहार...
विवरण देखें