Sal del Himalaya: ¿cuándo usar?
- Origen de la sal del Himalaya
- Origen de la sal del Himalaya Propiedades de la sal del Himalaya
- Valores nutricionales
- Sugerencias de uso
- Uso en medicina y cosmética
Origen de la sal del Himalaya
La sal del Himalaya, como sugiere su nombre, se extrae del Himalaya, la cadena montañosa más alta de nuestro planeta. A esto debe su pureza, que resulta de la falta de contacto con cualquier impureza y, por lo tanto, valores de salud excepcionales. Además, en su composición puedes encontrar hasta 84 sustancias (minerales, electrolitos, elementos) que tienen un efecto muy bueno en el funcionamiento del cuerpo humano. Sus propiedades únicas también están influenciadas por el hecho de que no se procesa químicamente de ninguna manera: la sal del Himalaya se vende exactamente como se extrajo de debajo de la superficie de las montañas.
¿Cómo se hizo la sal del Himalaya? Hace millones de años, los océanos se secaron debido a la influencia de una energía solar muy fuerte. El agua cristalina se evaporó, pero su fondo se cubrió con una capa de sal natural, igualmente pura, que comenzó a depositarse. Como resultado de numerosos procesos tectónicos, se elevaron a altitudes muy altas y finalmente se asentaron en las montañas, donde hay una presión muy alta. Es gracias a él que comenzaron a formarse cristales con una estructura única. Hoy en día, la sal del Himalaya se extrae de cuevas formadas hace unos 250 000 millones de años.
Después de ser extraída de una profundidad de 400 a 600 metros, la sal del Himalaya se enjuaga con agua y se seca al sol, y así es como termina en los estantes de las tiendas.
Propiedades de la sal del Himalaya
La sal es un ingrediente muy importante sin el cual el cuerpo humano no puede funcionar correctamente. Los minerales que contiene le permiten mantener el equilibrio, mientras que su deficiencia conduce rápidamente al malestar y, como resultado de la negligencia a largo plazo, incluso a enfermedades graves.
Vale la pena señalar, sin embargo, que la sal industrial refinada fue aclamada como la "muerte blanca" hace años. Está procesado para ser 97.5% del cloruro de sodio químico, que esencialmente carece de nutrientes. Además, esta forma altera el equilibrio de líquidos y dificulta la eliminación, lo que conduce al desarrollo de celulitis, reumatismo, cálculos renales o vesícula biliar.
Por lo tanto, vale la pena obtener la mejor variedad posible, que es sal cristalina del Himalaya. El producto en su forma pura es rico en minerales y no tiene efectos negativos en el cuerpo humano. Extraído a mano de cuevas post-oceánicas, la sustancia está cruda y no contaminada y no se somete a procesamiento después de la extracción. Esto lo hace libre de toxinas, natural y saludable. El contenido de hasta 84 minerales y oligoelementos proporciona al organismo todos los ingredientes necesarios para la homeostasis. Debe su color rosa claro al alto contenido de micro y macro elementos.
Un punto importante es el efecto sobre la presión de la celda. El cuerpo humano tiende inherentemente a mantener el nivel natural de presión osmótica, lo que significa la proporcionalidad entre la cantidad de agua y las sales minerales que contiene. Los estudios muestran que su concentración en el cuerpo humano es muy similar a la del agua de mar. Por lo tanto, se plantea la tesis de que las células humanas tienen una memoria codificada de la sal perfecta del océano primigenio. Se supone que también puede tener un efecto homeopático como portador de información específica.
Valores nutricionales
El alto contenido de micro y macroelementos se considera la mayor ventaja de la sal del Himalaya. Contiene hasta 84 (¡de 118 conocidos por la ciencia moderna!) minerales y oligoelementos, por lo que puede tener un gran efecto en el cuerpo y todo Compensar las carencias que se producen en la dieta diaria. Debe su color rosa claro principalmente al alto contenido en hierro, pero también encontramos en él muchos micro y macro elementos importantes para el ser humano, como el calcio, zinc, yodo y magnesio.
Igualmente importante, todos los elementos contenidos en la sal cristalina, así como los micro y macro elementos, están presentes en partículas muy pequeñas, lo que se traduce en una fácil absorción por parte del cuerpo humano y la posibilidad de metabolización. El alto contenido y la excelente absorción de los ingredientes hacen de la sal del Himalaya una parte muy popular de la dieta diaria, así como tratamientos nutritivos y saludables (pastas, enjuagues, baños, etc.).
Sugerencias de uso
El producto, que proviene de áreas montañosas cristalinas, es adecuado para muchas áreas, tanto para proporcionar al cuerpo todos los valores nutricionales necesarios como para fines preventivos y terapéuticos. La sal del Himalaya se utiliza en la gastronomía como una especia que realza el sabor de los platos a la vez que aporta al organismo muchos nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento y suple las carencias que aparecen en la dieta diaria. También puede ser pita, en forma de salmuera tradicional. Es importante destacar que la sal del Himalaya cristaliza muy rápido, por lo que se recomienda colocar una rama de canela o un grano de arroz en un recipiente o bolsa para que absorba la humedad.
Este producto no solo vale la pena en la cocina, sino también en el baño. Un baño detox es una gran idea. La piel es el órgano humano más grande, por lo que vale la pena apostar por la absorción de minerales en forma de iones de esta manera. Desde un punto de vista médico, el efecto de limpieza corporal de un baño de agua salada es comparable a una cura de ayuno de tres días.
Otra forma de utilizar esta materia prima única es la inhalación y el uso de una solución con agua como tónico para la piel con propiedades refrescantes.
Además del uso doméstico, la sal del Himalaya también se utiliza en cosmética debido a la posibilidad de hidratar y refrescar la piel, así como para fines de salud, decoración e incluso para neutralizar el electrosmog.
Uso en medicina y cosmética
Debido al alto contenido de nutrientes, la sal del Himalaya tiene un efecto excelente en el funcionamiento del cuerpo humano. Sin embargo, además del efecto general, podemos distinguir muchos beneficios específicos para la salud derivados de su uso en la dieta, baños desintoxicantes u otros tratamientos.
Estos incluyen:
- Regulación de la presión arterial
- Regulación de la cantidad de agua en el cuerpo,
- Evitar los calambres musculares,
- Fortalecimiento óseo,
- Apoyo respiratorio,
- Eliminar infecciones de garganta y boca (enjuagues),
- Ayudando el trabajo de los senos paranasales,
- Lucha contra el insomnio,
- Regulación de los niveles de azúcar en sangre,
- Influencia para mejorar el trabajo del corazón,
- equilibrio del pH en las células del cuerpo,
- efecto antibacteriano,
- Disolución de depósitos en el cuerpo y, por lo tanto, tratamiento de cálculos renales y biliares,
- Crecimiento celular en las capas vivas de la piel y activación del flujo de energía (gracias a los baños),
- Reducción de enfermedades de la piel, incluyendo p.psoriasis, micosis o acné,
- Desintoxicación del cuerpo de metales pesados,
- Alivio de las molestias intestinales debido al mantenimiento del contenido dietético,
- Regulación del trabajo de la glándula tiroides y, por lo tanto, del metabolismo (gracias a la gran cantidad de yodo),
- Tratamiento de enfermedades articulares, ayuda con enfermedades reumáticas y ginecológicas,
- Fortalecimiento de la inmunidad del cuerpo,
- posible apoyo al proceso de adelgazamiento (el equilibrio de nutrientes reduce los antojos de dulces y bocadillos salados y el cuerpo está bien hidratado)
También en cosmética, la sal del Himalaya es perfecta para cuidar el cuerpo desde el exterior. Los tratamientos con él son perfectos para exfoliar la epidermis muerta, dejando la piel con un aspecto saludable y radiante. El producto también es excelente para combatir la piel seca. Se puede utilizar como componente de exfoliantes, así como como tónico refrescante e incluso antiacné. Las envolturas y los baños con la adición de sal del Himalaya también mejoran la firmeza de la piel y ayudan a eliminar la celulitis. También son excelentes para la recuperación muscular después de un ejercicio intenso.
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