• Boswellia Serrata - et eksotisk træ fra Indien
• Hvad er de sundhedsfremmende egenskaber ved Boswellia Serrata?
• Er Boswellia Serrata effektiv?

En plante med et mystisk klingende navn er også kendt som røgelse. Den er blevet brugt til at støtte behandling af leddegigt og endda depression. På grund af det faktum, at den øger hudens elasticitet og reducerer talgproduktionen (dvs. sebum), findes Boswellia Serrata også i kosmetik. Hvad kan denne lidt kendte plante ellers? Fortjener den ikke mere opmærksomhed?

Boswellia Serrata - et eksotisk træ fra Indien

Det viser sig, at røgelse har ret stærke antiinflammatoriske egenskaber, som naturmedicin har kendt til i hundreder af år. I dag anvendes Boswellia serrata som et sundhedsfremmende produkt til støtte ved behandling af astma eller reumatiske sygdomme.

Det mellemstore eksotiske røgelsestræ findes primært i Indien, men også i det nordøstlige Afrika og på Den Arabiske Halvø. Det værdsættes også for sin duft. Harpen, der udvindes fra røgelsens bark, bruges til fremstilling af yderst aromatisk røgelse.

Hvad er de sundhedsfremmende egenskaber ved Boswellia Serrata?

Kosttilskud i form af Boswellia -kapsler har mange egenskaber, der støtter vores helbred. Hvilke andre egenskaber kendetegner røgelse: antiinflammatorisk og smertelindrende - ekstrakt fra røgelse sænker LDL-kolesterol og triglycerider i blodet. Derfor anvendes Boswellia Serrata til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme.

Støtter behandling af luftvejssygdomme - Boswellia serrata har sundhedsfremmende egenskaber, der hjælper os med at reducere inflammation eller hævelse i bihuler og bronkier. Den har også antiallergiske egenskaber, hvorfor røgelse anbefales til personer, der kæmper med astma.

Støtter kampen mod sygdomme i fordøjelsessystemet - bl.a. irritabel tyktarm eller tyktarmsår. Den har antidepressive og angstdæmpende egenskaber – hvis vi bruger røgelse over længere tid, vil vi mærke dens beroligende egenskaber. Den regulerer blodsukkerniveauet – en vigtig egenskab især for diabetikere.

Er Boswellia Serrata effektiv?

I 1998 blev der udført et eksperiment med placebo og boswelliesyrer, som findes i Boswellia Serrata. Det viste sig, at syrerne effektivt reducerer symptomer på astma. Røgelseharpsekstrakt virker desuden antiinflammatorisk. Røgelse lindrer også reumatiske smerter, påvirker desuden ledmobiliteten positivt og reducerer hævelser. Styrker effektivt knoglerne og understøtter deres genopbygning. Den fremskynder også helingen af skader.

Se også det tidligere indlæg: En plante fra steppe og prærie – hvordan bruger man Astragalus, og hvordan virker den?