Trénink dechu ve stylu všímavosti

0 komentáře

Dokud jsme zdraví, nenachladíme a nemáme ucpaný nos, prakticky nevěnujeme dýchání v běžném životě žádnou pozornost. Dýchání je tak přirozený a reflexní proces, že si ho prostě nepamatujeme. Probíhá jednoduše bez našeho vědomého zapojení. Přesto se ukazuje, že...
Zobrazit podrobnosti

Vlastnosti a použití kyseliny mléčné

0 komentáře

Kyselina mléčná, tedy organická chemická sloučenina, je hydroxysíra, která se tvoří ve svalech při intenzivní fyzické aktivitě. K tomu dochází, když naše tělo při nízkém obsahu kyslíku rozkládá sacharidy, aby je využilo jako energii. Je nezbytná pro hladký...
Zobrazit podrobnosti

Jak zavést princip zero-waste v koupelně?

0 komentáře

Když stojíme před regály obchodů, jsme jako spotřebitelé ze všech stran zaplaveni plastem. Téměř vše je v něm zabalené. Potraviny, voda, mléčné výrobky, maso. Dokonce i zelenina; zelenina na plastovém tácku nebo jednotlivá okurka v plastové fólii jsou...
Zobrazit podrobnosti