• Aloe – hrst informací
• Aloe – nutriční obsah
• Aloe pro pokožku
• Aloe pro trávicí systém
• Aloe pro imunitní systém
• Antidiabetické vlastnosti Aloe vera
• Aloe vera a rakovina
• Používání Aloe Vera?
• Kontraindikace pro použití přípravků s aloe
• Shrnutí

Aloe Vera může být užitečná v boji proti mnoha nemocem. Její pozitivní účinek na lidské tělo je široce známý. Je ceněna pro svůj uklidňující účinek na pokožku, pomáhá při léčbě popálenin a urychluje regeneraci poškozených míst. Tato rostlina našla řadu využití, zejména v kosmetickém průmyslu. Kromě toho ji můžeme používat v mnoha formách. Neoddiskutovatelnou výhodou je široké spektrum účinků na lidské tělo. Dnes si oblíbenou Aloe Veru přinášíme do dílny.

Aloe  – hrst informací

Můžeme rozlišit až 500 druhů této rostliny, z nichž většina pochází z oblastí dnešní Afriky. Nejrozšířenějším druhem je Aloe Vera, která se zajímavě téměř nevyskytuje ve volné přírodě. Nakonec tento druh obsahuje nejvíce látek podporujících zdraví. Aloe je sukulent, tedy rostlina přizpůsobená životu za podmínek omezené dostupnosti vody, vyvinula vodní tkáň pro její uchovávání a řadu dalších přizpůsobení ve struktuře a fyziologii. Ve svém složení obsahuje téměř 99 % vody. Vlastnosti aloe jsou ceněny po staletí. Používala se při popáleninách a různých ranách, protože urychlovala regeneraci pokožky. Používala se také jako lék proti žaludečním potížím a bolestem kloubů. Její blahodárný účinek na pokožku byl vysoce ceněn. Aloe se také používala k balzamování těl zemřelých.

Aloe – nutriční obsah

Aloe obsahuje mnoho cenných složek – má celkem 75 potenciálně aktivních látek. Jeho pH je blízké hodnotě 4,5, což odpovídá pH lidské pokožky. Proto je v kosmetice tak vysoce ceněna. Obsahuje mnoho enzymů, včetně: aliázy, alkalické fosfatázy, amylázy, bradykinázy, karboxypeptidázy, katalázy, celulázy, lipázy a peroxidázy. Bradykináza má protizánětlivé vlastnosti, zejména v kůži, zatímco ostatní enzymy se podílejí na metabolismu cukrů a tuků. Kromě toho obsahuje řadu vitamínů. Najdeme v ní vitamíny C, A a E. Dále je zdrojem vitamínu B12, kyseliny listové, tedy vitamínu B9, a cholinu – vitamínu B4. Mezi minerály najdeme také mnoho, jako je hořčík, vápník, chrom, měď a mangan. Obsahuje také sodík, draslík a zinek. Tyto minerály jsou nezbytné pro správnou funkci enzymových systémů v různých metabolických drahách.

Aloe obsahuje anthrachinony, fenolické sloučeniny s projímavými vlastnostmi. Kromě toho mají analgetické, antibakteriální a antivirové účinky. Obsahuje také rostlinné steroidy s protizánětlivými vlastnostmi. Dále obsahuje hormony, auxiny, gibbereliny a mnoho aminokyselin.

Aloe pro pokožku

Aloe Vera, nebo přesněji chemické sloučeniny v ní obsažené, může pomoci hydratovat naši pokožku. Usnadňuje hydrataci kožní tkáně tím, že v ní zadržuje vodu. Díky tomu je pokožka pevnější, hladší a vrásky jsou vyhlazeny. Aloe Vera gel se také osvědčil při urychlení hojení ran a popálenin prvního a druhého stupně. Je široce používán při léčbě spálenin od slunce. Jeho antibakteriální a antimykotické vlastnosti také hrají významnou roli. Předchází zánětům pokožky a pomáhá udržovat její přirozené pH. Zlepšuje mikrocirkulaci, vyživuje pokožku a pomáhá jí správně regenerovat. Může být také užitečný při léčbě lupénky, ekzémů, akné a vyhlazování jizev po akné. V oblastech, kde přirozeně roste, se však po staletí používá k vyplachování úst, odstraňování nepříjemných pachů z úst a léčbě aftů a erozí.

Aloe pro trávicí systém

Aloe Vera je rostlina používaná k léčbě trávicích potíží. Doporučuje se při trávicích obtížích a při léčbě žaludečních vředů. Díky svým antibakteriálním vlastnostem může být účinná v boji proti Helicobacter pylori. Má také hepatoprotektivní účinky. Může předcházet nemocem, jako je jaterní cirhóza, nebo poškození jater způsobenému různými léky. Fytosteroly se naopak mohou ukázat jako nenahraditelné v přirozeném procesu snižování LDL cholesterolu a triglyceridů v krvi.

Usnadňuje trávení tím, že zvyšuje sekreci žaludeční šťávy a žluči a zvyšuje střevní peristaltiku. Aloe šťáva je také díky obsahu aloinu silné projímadlo. Mnoho institucí, včetně Světové zdravotnické organizace, uznalo jeho projímavý účinek a potvrdilo jej řadou vědeckých studií.

Aloe pro imunitní systém

Aloe stimuluje imunitní systém. Doplňování této rostliny zvyšuje životaschopnost makrofágů a jejich účinnost při obraně proti patogenům. Studie ukázaly, že může také zvýšit produkci cytokinů, tedy buněk aktivně zapojených do imunitní odpovědi těla. Tento efekt souvisí s acemannanem a glykoproteinovým lektinem.

Antidiabetické vlastnosti Aloe vera

Mnoho vědeckých studií provedených na této rostlině prokázalo její pozitivní vliv na hladinu glukózy v krvi. Je to díky obsaženým rostlinným fytosterolům. Polysacharidy zvyšují hladinu inzulínu a mají hypoglykemický účinek. Kromě toho, že Aloe vera snižuje hladinu glukózy v krvi, podporuje také proces snižování tělesné hmotnosti a tělesného tuku. Takové studie byly provedeny na skupině pacientů s prediabetem, kteří již bojovali s diabetem 2. typu. Aloe extrakt zlepšuje metabolismus sacharidů a pozitivně ovlivňuje funkci slinivky břišní tím, že zvyšuje její účinnost při sekreci inzulínu.

Aloe vera a rakovina

Účinek extraktu z Aloe vera na rakovinu dosud není zcela objasněn. Přesto existuje stále více zpráv, že má skutečný vliv na vývoj těchto onemocnění. Existuje teorie, že buněčná reakce, která je reakcí na složky Aloe vera, začíná aktivací buněčných receptorů, následovanou dráhami MAPK a PI3K-AKT. Tím může zabránit tvorbě karcinogenních vazeb na naši DNA s benzopyrenem. Navíc může zvýšením imunitní odpovědi těla pomoci eliminovat již vzniklé rakovinné buňky. Emodin, rostlinný anthrachinon, se používá k výrobě moderních protirakovinných léků. Spolu s aloinem inhibuje růst cévního endotelu.

Používáte aloe veru?

Je dostupná na trhu v různých formách. Nejoblíbenější je aloe vera gel. Získává se přímo z nakrájeného listu. Aloe se často používá v kosmetických výrobcích. Najdeme ji v krémech, lotionech pro hydrataci pokožky, pleťových maskách a šamponech na vlasy. Je součástí čisticích gelů, zubních past a kosmetiky pro péči o oční víčka a oči. Oblíbený je také aloe vera šťáva k pití. Můžeme ji přidávat do studených nápojů, ale také pít samotnou. Aloe vera olej může být také zajímavou formou. Získává se macerací aloe listů v rostlinném oleji po dobu 3 až 5 týdnů. Může být použit k hydrataci pokožky a jako masážní olej.

Kontraindikace pro použití přípravků s aloe

Hlavní kontraindikací při použití přípravků s aloe může být alergie na sloučeniny obsažené v rostlině. Také těhotné ženy by měly být opatrné kvůli složkám obsaženým v aloe vera, které mohou vést k nadměrným kontrakcím dělohy a zvýšit úzkost kojících matek. Při přetrvávající průjmu hrozí riziko poruch vody a elektrolytů. To je způsobeno projímavým účinkem přípravků s aloe. Dlouhodobé užívání aloe může také dráždit sliznice žaludku a střev. Při použití aloe vera u dětí byste se měli nejprve poradit s lékařem. Navzdory pozitivnímu účinku na snižování hladiny cukru v krvi by diabetici neměli aloe zneužívat. Může to vést k epizodám hypoglykémie.

Shrnutí

Aloe vera je nakonec rostlina, která je pro naše tělo bezpečná. Může být užitečná při dermatologických onemocněních. Kromě toho může podporovat činnost trávicího a imunitního systému a pomáhat při léčbě diabetu a prediabetu. Stejně jako u jiných rostlin je nejdůležitější dávkování. Z tohoto důvodu by se nemělo s množstvím v jídelníčku přehánět. Jako součást zdravé a vyvážené stravy však bude fungovat perfektně.