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PharmoVit维生素B-50甲基B族复合物Max + 120粒胶囊 维生素B-50甲基B族复合物Max + 60粒PharmoVit胶囊：   甲基钴胺素形式的维生素B12   支持维持正常能量代谢   支持心脏正常功能   有助于维持神经系统正常功能   支持免疫系统 UL> 维生素B-50是B族维生素复合物，包括：B12（以最易吸收的形式——甲基钴胺素）、B1（硫胺素）、B2（核黄素）、 烟酸、泛酸、维生素B6、生物素、叶酸和胆碱。 补充人体对B族维生素的需求，这些维生素对维持全身正常功能起着重要作用。该膳食补充剂对神经和免疫系统功能有积极影响，并支持心脏正常运作。有助于维持健康皮肤、头发和指甲。此外，它还有助于保持正常能量水平和代谢。 成分 填充剂：微晶纤维素；菊苣菊粉；胶囊壳：明胶；维生素B1（硝酸硫胺素）；维生素B2（核黄素）；烟酸（烟酰胺）；泛酸 （泛酸钙）；胆碱（胆碱酒石酸氢盐）；PABA（对氨基苯甲酸）；肌醇；维生素B6（盐酸吡哆醇）； 生物素（D-生物素）；叶酸（蝶酰单谷氨酸）； 甲基钴胺素（维生素B12）。 每日剂量： 菊粉 - 120毫克 维生素B1 - 50毫克（4545% RWS）* 维生素B2- 50毫克 (3,571% NRV) * 烟酸 - 50毫克 (312% NRV) *...

Pharmovit 锯棕榈 400毫克 90粒胶囊 锯棕榈有助于促进并维持头发生长。它帮助45岁以上男性维持泌尿系统的正常状态。 为达到产品积极效果所需的推荐每日摄入量: 每日服用1粒胶囊。用250毫升水送服。推荐日剂量为1粒胶囊。 注意事项: 请勿超过推荐每日剂量。 对任何成分过敏者请勿使用。 成人产品。 不建议育龄妇女、孕妇及哺乳期妇女食用本产品。 本产品不能替代多样化饮食。保持健康生活方式和均衡饮食很重要。 储存条件: 避光保存。置于室温、干燥处，远离幼儿可触及范围。成分: 锯棕榈果实提取物, 胶囊壳: 明胶。 每日份量成分   nbsp;                     1粒胶囊 锯棕榈果实提取物4:1 (锯齿蒲葵) 400.00毫克 本产品不含填料、分离剂和色素 净重: 45克 制造商: Pharmovit有限责任公司 责任有限合伙企业 Plac G. Narutowicza...

FORMEDS BICAPS 维生素 K2 MK7 200MCG 60 粒胶囊。 含有 200 & # 956; g 微胶囊维生素 K（K2 MK-7） 和 300 毫克菊粉的膳食补充剂，每粒胶囊不含人工填充剂、色素和防腐剂。适合素食者。维生素 K 有助于维持骨骼健康。 用法：通过产品中所含成分补充营养。 食用建议：每日 1 次，每次 1 粒胶囊，餐间服用。 成分：菊粉（菊苣根）、维生素 K（微胶囊化甲萘醌-7）、普鲁兰（胶囊壳）。 每粒胶囊含：300 毫克菊粉，200 微克微胶囊维生素 K（K2MK-7）。 禁忌症：服用抗凝药物时不应同时服用维生素 K。 重要提示： 孕妇、哺乳期妇女及儿童未经医生建议不得使用本产品。 如对任何成分过敏，请勿使用。 不得超过推荐的每日摄入量。 本产品不能替代均衡饮食。 建议保持均衡饮食和健康生活方式。 产品适合素食者。 膳食补充剂应放置于儿童无法触及处。...

FORMEDS F-MAG B6 营养补充剂 F-MAG B6 含有镁（柠檬酸盐）和维生素 B6，形式为 粉末 柠檬酸镁 高度可吸收的镁形式 维生素 B6 支持镁的作用 创新粉末形式 无人工填充剂、色素和 防腐剂产品成分每日剂量 0.85 克含有（营养参考值%）：       柠檬酸镁 - 850 毫克，       其中： 镁 - 135 毫克（36%），       维生素 B6 - 0.7 毫克（50%）。 成分：镁（柠檬酸镁）、维生素 B6（盐酸盐和吡哆醇）。...

甲钴胺 维生素B12，一种支持神经系统和免疫系统正常功能的膳食补充剂。 成分：纯净水，保湿剂：植物甘油，1%乙醇，维生素B12（甲钴胺） 本产品含有600份推荐用量。 推荐剂量：口服，每日喷1次，使用前摇匀。 请勿超过推荐的每日剂量。 膳食补充剂不能替代多样化的饮食。 禁忌症：对任何成分过敏者禁用。孕妇和哺乳期妇女使用前应咨询医生。 请存放在干燥、阴凉和黑暗处，远离儿童触及范围。

Ekamedica 有机锌化合物+维生素C 90粒 P > 本品所含锌和维生素C有助于： 维持免疫系统正常功能， 保护细胞免受压力和氧化应激（即自由基的有害影响）。 净重：55.8克（90粒胶囊）。 成分： 维生素C（L-抗坏血酸）300毫克（375%每日参考摄入量），苹果膳食纤维 明胶*，锌（柠檬酸锌）10毫克（100%每日参考摄入量）。*胶囊壳成分推荐用量： 每日1粒，餐后服用。请勿超过推荐日剂量。膳食补充剂不能替代多样化饮食。 禁忌症： 对产品任何成分过敏者禁用。 孕妇及哺乳期妇女使用前应咨询医生。 均衡饮食和健康生活方式至关重要。 每份产品（1粒）含： 维生素C 300毫克（375%每日参考摄入量*） 锌 10毫克（100%每日参考摄入量*）*基于普通成年人参考摄入量（8400千焦/2000千卡） 储存方式： 置于密封容器中，室温保存，远离儿童接触。

Ekamedica Pomawitka C 250 克 - 100% 天然维生素C，专为儿童 100% 天然维生素C 源自水果提取物适用于3岁以上儿童。每日份量含250毫克天然维生素C（超过300% RWS）。250克粉末状膳食补充剂。每包可供50天补充使用。 * RWS - 基于普通成年人（8400千焦/2000千卡）的参考摄入量 Pomawitka C 是一款粉末状膳食补充剂，具有美味柚子与橙子风味。不含甜味剂、人工色素及防腐剂。适合徒步旅行者及素食者。 成分：橙汁粉（88.7%），野玫瑰及玫瑰提取物（6.4%），维生素C标准化，抗结剂： VEGESIL® - 植物源二氧化硅（来自大米），柚子果粉及果皮（1.7%），余甘子提取物（0.57%）标准化至维生素C含量，天然香料，针叶樱桃提取物（0.2%）标准化至维生素C含量。 每日剂量的POMAWITKA提供250毫克天然维生素C，其作用包括： 支持免疫系统正常运作 有助于胶原蛋白的正常生成，从而保证 血管、骨骼、软骨、牙龈、皮肤及牙齿的正常功能 提高铁吸收率 改善能量代谢功能 有助于维持正常心理功能 均衡饮食与健康生活方式至关重要。 食用建议： 3岁以上儿童：每日5克（含包装内量勺1平勺）。建议溶于温水、果汁或其他饮品中，或拌入酸奶。请勿超过推荐每日剂量。膳食补充剂不能替代多样化饮食。每包含50份5克装。 禁忌症 对产品任何成分过敏者禁用。 孕妇及哺乳期妇女使用前应咨询医生。 储存方式 置于密封容器中室温保存，避免儿童接触。

Ekamedica SmartBiol 250克 记忆与专注力     含支持神经系统和专注力成分的膳食补充剂。独特配方结合磷脂酰丝氨酸、黑加仑提取物及天然维生素B12。适合素食者，每日份（20克）含高达400% RWS*天然维生素B12。本产品适用于3岁以上儿童及成人。普通成年人参考摄入量(8400kJ/2000) 包含： 磷脂酰丝氨酸配方支持脑力潜能和记忆过程。磷脂酰丝氨酸（PS）是唯一获得 FDA批准的配方，经证实可支持认知功能。 SHARP • PS®是 Frutarom。 Ri-BerryTM - 黑加仑果实提取物，标准化用于 花青素（抗氧化剂），采用创新的膜提取技术生产，最大程度保留风味、香气和营养价值。 天然维生素B12 成分：黑加仑果汁粉、肌醇、天然香料、抗结剂：VEGESIL® - 二氧化硅 植物来源（来自大米），SHARP PS® - 专利配方含向日葵卵磷脂磷脂酰丝氨酸、含天然维生素B12的棕榈糖、Ri-Berry - 黑加仑（Ribes und Nigrum L.）果实提取物，花青素含量标准化。建议食用量：3岁以上儿童：每日10克（2量勺）。成人：每日10至20克（2-4量勺）。 将粉末溶解于温水、果汁或其他饮料中，或加入酸奶食用。 请勿超过推荐每日剂量。膳食补充剂不能替代多样化饮食。包装内含25份10克推荐剂量和12份20克剂量。 禁忌症 对产品任何成分过敏者禁用。 孕妇及哺乳期妇女应咨询医生。 储存于密闭容器中，置于室温下并远离幼儿可触及的地方。

Ekamedica   B族能量复合物   250克 B族能量复合物是天然B族维生素(Panmol® B族维生素复合配方)、针叶樱桃提取的维生素C、营养丰富的猴面包树粉、 苹果果提取物与创新姜黄素复合物——SunCurcuminTM。 香蕉味粉末状膳食补充剂。适用于3岁以上儿童及成人，素食者和 适合素食者。 天然维生素复合物 Panmol® B族维生素复合片 采用专利创新工艺从藜麦和豆芽中提取的B族维生素。维生素以复合植物复合物形式存在，确保其高效活性。 滋养猴面包树与秘鲁马鲛鱼 这些成分正日益被归类为超级食品。它们是多种矿物质和维生素的来源，具有抗氧化作用。 专利姜黄素复合物 SunCurcuminTM*是一项专利 Sunfiber®*可溶性纤维与姜黄素的组合 γ-环糊精 成分：香蕉泥粉，有机龙舌兰糖浆粉，有机猴面包果肉（猴面包树）， 抗结剂：VEGESIL® - 植物二氧化硅（源自大米），PANMOL® B-COMPLEX – 来自藜麦和豆芽的天然B族维生素复合物（硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、生物素、泛酸），针叶樱桃提取物（1.6%）（金虎尾属）维生素C标准化，苹果果实提取物（秘鲁酸浆）（0.8%），天然香料，SunCurcuminTM - Sunfiber®可溶性纤维与印度瓜尔豆Cyamopsis tetragonolobus (L.)及姜黄素与γ-环糊精复合物（0.55%）组合，棕榈糖含天然维生素B12。 食用建议：3岁以上儿童：每日10克（2量勺）。成人：每日10至20克（2-4量勺）。将粉末溶解于温水、果汁或其他饮料中，或加入酸奶。勿超过推荐日摄入量。膳食补充剂不能替代多样化饮食。 包装内含25份10克推荐剂量和12份20克剂量 禁忌症 对产品任何成分过敏者禁用。 孕妇及哺乳期妇女应咨询医生。 储存方法 置于密封容器中，室温保存，远离幼儿可触及范围。 * Panmol® B-Complex 是vis vitalis公司的注册商标 有限责任公司...

Ekamedica MagBiol B6 250克粉末 MagBiol B6 镁与维生素B6、可可粉及可溶性膳食纤维SunFiber®的科学配比。适用于3岁以上儿童及成人。10克(2勺)可提供高达106%的镁NRV*值。*NRV - 普通成年人参考摄入量(8400kJ/2000千卡) 包含： Simag™ 源自海水的天然镁配方。Simag™是NEXIRA公司注册商标。 Sunfiber® 100%天然可溶性膳食纤维专利配方。通过促进肠道细菌发酵过程对矿物质代谢产生积极影响。Sunfiber®是太阳化学株式会社注册商标。 柠檬酸镁 维生素B6 成分：Sunfiber® - 印度瓜尔豆提取的专利可溶性膳食纤维配方 - Cyamopsis tetragonolobus (L.)，镁(柠檬酸镁)，低脂可可粉(17.6%)，肌醇，天然香料，抗结剂：VEGESIL® - 植物源二氧化硅(来自大米)，Simag™ - 海水提取镁，维生素B6 (盐酸吡哆醇)。 食用建议：3岁以上儿童：5克(1勺) 每日用量。成人：每日10克(2勺)。将粉末溶解于温水中、其他饮料或加入酸奶。勿超过推荐每日剂量。膳食补充剂不能替代多样化饮食。包装内含25份10克装和50份5克装推荐剂量。 每份5克(1勺)含: 1.4毫克维生素B6 - 100% RWS*, 200毫克镁 - 53% RWS*, 875毫克肌醇和1.8克可溶性膳食纤维。 每份10克 (2勺) 含: 2.8毫克维生素B6 -...

维生素D3滴剂 30毫升来自羊毛脂的天然维生素D3，独特配方的滴剂。 TOCOBIOL SF配方 - 营养补充剂。 独特配方的维生素滴剂含有独特的100%天然抗氧化剂TOCOBIOL SF，这是一种从葵花籽油中提取的生育酚混合物。Tocobiol SF保护脂肪和油脂，阻断自由基。生育酚是最强效的抗氧化剂之一。 配料： 葵花籽油，维生素D3（胆钙化醇），薄荷油，抗氧化剂：生育酚混合物（Tocobiol® SF）。 推荐食用份量： 建议每日食用本产品5滴。每日剂量含50微克（2000国际单位）维生素D3（1000% 参考摄入量*）。*参考摄入量基于平均成年人（8400千焦/2000千卡）。 请勿超过推荐的每日剂量。膳食补充剂 不能作为均衡饮食的替代品（替代品）。 该产品包含180份推荐食用量。 孕妇和哺乳期妇女在使用前应咨询医生。 储存： 存放在干燥、阴凉和黑暗的地方，远离儿童触及范围。

Allnutrition维生素D3 2000   200粒胶囊ALLNUTRITION VIT D3 2000为您日常饮食补充维持身体正常运作必需的维生素 D。凝胶胶囊的便捷形式使这款优质补充剂更易服用。本品可提供高达1000%的 维生素D的参考摄入量！ 维生素D有两种形式：胆钙化醇（在皮肤合成或从食物中获取）和麦角钙化醇 （由酵母和真菌中的麦角固醇形成），是能在体内转化为具有类激素活性物质的原料。/ 维生素D有助于钙磷的正常吸收，维持骨骼和牙齿健康，并对肌肉功能和免疫系统正常运作有积极作用。 膳食补充剂VIT D3 2000特别推荐给体力活动量大及希望保持健康体魄的人群。 建议用量 每日1粒，温水送服。 警告：请勿超过推荐每日剂量。 如对本品任何成分过敏，请勿使用。请勿在最短保质期后使用膳食补充剂。最短保质期标注于包装侧面。本品适用于成人。如需同时服用口服抗凝剂，由于钙对凝血功能的相互作用，建议在不同时间补充维生素D。膳食补充剂不能替代多样化饮食。建议保持均衡饮食和健康生活方式。成分：葵花籽油、胶囊壳：明胶、保湿剂：甘油、纯净水、MCT油、维生素D、抗氧化剂：α 生育酚； 包装内份数 包装   200     包装   200粒胶囊     成分   D3 2000 & nbsp ; 每份含量包括：% RWS*维生素D3（胆钙化醇）50微克（2000IE) 1000%

COLFARM BETA KAROTEN PLUS 60粒 BETA KAROTEN PLUS含有维生素A和E。我们体内含有β-胡萝卜素 产生维生素A，有助于维持健康的皮肤和粘膜的正常状态。它有助于正常视力，支持免疫系统的正常功能。维生素A有助于正常的铁代谢，并在细胞分化中发挥作用。维生素E有助于保护细胞免受氧化应激。 高剂量β-胡萝卜素 含有维生素A和E 维生素A有助于维持健康的皮肤 border = "1" cellspacing = "0" cellpadding = "0"> style = '颜色: 窗口文字; 字体系列: "Times New Roman", Serif; 字号: 12pt; mso-fareast-font-family: „Times New Roman“; mso-fareast-language: PL; '> 组件 style = 'color: windowtext;...

COLFARM MAX VITA A + E 30粒胶囊 MAX VITA A + E 是一种高品质的胶囊形式膳食补充剂 柔软，含有脂溶性维生素A和E。维生素A 参与细胞特化过程，有助于维持健康的皮肤和正常的黏膜状态。支持免疫系统和视力功能，并有助于维持正常的铁代谢。维生素E有助于保护细胞成分免受氧化应激。 border = "1" cellspacing = "0" cellpadding = "0"> 样式 = '字体族："Times New Roman"，衬线；字体大小：12pt；mso-远东字体族："Times New Roman"；mso-远东语言：PL；'> 成分 样式 = '字体族："Times New Roman"，衬线；字体大小：12pt；mso-远东字体族："Times New Roman"；mso-远东语言：PL；'> 含量于 中 1 粒胶囊 样式 =...

COLFARM NERVOCOL COMPLEX 30 片 NERVOCOL COMPLEX 含有柠檬香蜂草、啤酒花球、山玫瑰花环和藏红花提取物，以及维生素：B6、B12、烟酸、核黄素、硫胺素和色氨酸。柠檬香蜂草提取物有助于提升好心情和放松。它有助于入睡并支持健康的睡眠。红景天提取物有助于控制情绪，支持身体应对体力劳动和压力，以及睡眠障碍和工作效率下降。支持神经系统 情绪平衡 优质 情绪 安稳的睡眠 border = "1" cellspacing = "0" cellpadding = "0"> style = '颜色: 窗口文字; 字体系列: "Times New Roman", Serif; 字号: 12pt; mso-fareast-font-family: „Times New Roman“; mso-fareast-language: PL; '> 组件 style = 'Farbe: Fenstertext;...

Medverita B-10 甲基化维生素B复合物 60粒胶囊 B-10 甲基化维生素B复合物 - 60 粒胶囊 MEDVERITA 最高品质的维生素B制剂 产品富含维生素：       以甲基钴胺素形式的B12，       Quatrefolic® 叶酸       以及辅酶形式的维生素B6。 Quatrefolic® 叶酸（活性还原叶酸） 叶酸或左旋甲酰四氢叶酸（5-MTHF）是维生素B9的活性形式。与常见的合成对氨基苯甲酰谷氨酸不同，叶酸无需在肝脏中转化，能直接进入血液循环。 Quatrefolic® 中使用的是 最易吸收且最稳定的叶酸形式，由 生物技术公司 Gnosis SpA 专利保护 P-5-P（辅酶形式的维生素B6） P-5-P 或吡哆醛磷酸盐是维生素B6的生物活性形式。其他形式的维生素B6（包括最常见的吡哆醇盐酸盐）需在肝脏中酶促转化为吡哆醛磷酸盐。P-5-P 无需转化。 维生素B12（甲基钴胺素） 维生素B12是一种复杂的有机化合物，结构中含有钴，因此也称为钴胺素。制剂中含有的维生素B12为甲基钴胺素。此种维生素形式（与氰钴胺素不同）在人体内无需转化。 成分： 菊粉（菊苣根）、硫胺素、核黄素、烟酸（烟酰胺）、胆碱、泛酸钙（D-泛酸钙）、维生素B6（P-5-P）、生物素、肌醇、Quatrefolic® 叶酸（(6S)-5-甲基四氢叶酸葡萄糖胺盐）、对氨基苯甲酸（PABA）、维生素B12（甲基钴胺素）、明胶（胶囊壳）。...

Medverita 泛酸 200 毫克 维生素 B5 90 粒胶囊 EAN: 5900718340144 制造商: Medverita Medverita Group Paulina Schroeder ul. Smolki 5 / LU5, 30-513 克拉科夫 内容物: 180 粒胶囊 原产国: 波兰Medverita 泛酸 200毫克 维生素 B5 90 粒胶囊 泛酸有助于维持正常的能量和能量代谢，类固醇激素、维生素 D 和一些神经递质的合成和代谢。帮助保持精神健康。 泛酸（源自希腊语 panthos，意为“无处不在”）常见于植物和动物产品中。它是一种水溶性维生素，烹饪只会使食物中的少量失活。 在体内的作用： 是辅酶 A (CoA) 的组成部分，参与从食物中释放能量，...

Medverita 泛酸200毫克 维生素B5 180粒 胶囊 EAN: 5900718340144 制造商: Medverita Medverita集团 Paulina Schroeder ul. Smolki 5 / LU5, 30-513 克拉科夫 内容物: 180粒胶囊原产国: 波兰Medverita 泛酸200mg 维生素B5 180粒胶囊 泛酸有助于维持正常的能量和能量代谢,参与类固醇激素、维生素D和一些神经递质的合成与代谢。帮助保持精神健康。 泛酸(源自希腊语panthos,意为"无处不在")广泛存在于植物和动物产品中。它是一种水溶性维生素,烹饪只会使食物中的少量泛酸失活。 在体内的作用: 是辅酶A(CoA)的组成部分,参与食物中能量的释放, 参与维生素D、胆固醇、脂肪酸和红细胞(血红素)的合成,以及某些激素和神经递质的合成, 参与皮肤细胞和黏膜的再生, 参与抗体的产生, 泛酸延缓身体衰老过程，预防白发，恢复其自然颜色, 缓解压力和便秘, 孕妇、哺乳期妇女、吸烟者、酗酒者、营养不良者、患有慢性和消耗性疾病患者、长期处于压力以及过度体力劳动的人群对维生素B5的需求增加 注意 编号 但已得到临床确认!!! 泛酸广泛存在于大多数食品中，并且也由生活在我们的消化系统中的微生物合成，因此很难造成其缺乏。在一项针对 接受不含泛酸且通过特殊方式改变饮食的受试者 当泛酸通过特殊措施从体内被清除后，维生素缺乏症状在6-9个月后才被观察到: 心血管系统紊乱，包括:   心率加快...

Medverita B 50 活性 B 族复合维生素 60 粒胶囊 高品质的 B 族维生素制剂，剂量适中。 产品含有甲钴胺形式的维生素 B12，叶酸 富含 Quatrefolic® 和辅酶维生素 B6。 叶酸 Quatrefolic®（活性还原叶酸） 叶酸或左旋甲酰四氢叶酸（5-MTHF）是维生素 B9 的活性形式。与常见的合成对氨基苯甲酰谷氨酸不同，叶酸无需在肝脏中转化，直接进入血液循环。 用于 Quatrefolic® 是最易吸收且最稳定的叶酸形式，由专利生物技术公司 Gnosis SpA 研发 P-5-P（辅酶维生素 B6） P-5-P 或吡哆醛磷酸是维生素 B6 的生物活性形式。其他类型的维生素 B6（包括最常见的维生素 B6）在肝脏中通过酶转化为吡哆醛磷酸。P-5-P 无需经过此转化。维生素B12（甲钴胺） 维生素 B12 是一种含钴的复杂有机化合物，因此也称为钴胺素。制剂中含有的维生素 B12 是甲钴胺。 这种维生素的形式（与氰钴胺不同）在人体内无需转化。 成分：硫胺素，烟酸（烟酸/烟酰胺），...

含维生素C和 E Beta-Carotin Sun Forte 是一种含有β-胡萝卜素、 维生素C和维生素E的膳食补充剂。β-胡萝卜素，尤其是与维生素E结合时，是一种重要的抗氧化剂。β-胡萝卜素有助于维持健康的皮肤。维生素E 有助于保护细胞免受氧化应激。此外，维生素C 支持维生素E还原形式的再生。维生素C还帮助正常生成胶原蛋白，以确保皮肤、血管、软骨和骨骼的正常功能。此外，维生素C对免疫系统和神经系统的功能有积极影响，有助于减少疲劳和倦怠，并提高铁的吸收。   用法：作为本品活性成分的膳食补充剂。   建议用量：每日1片，配水服用。   成分：填充剂：纤维素和微晶纤维素，β-胡萝卜素，L-抗坏血酸（维生素C），醋酸 DL-α-生育酚（维生素E），分散剂：镁盐和脂肪酸，二氧化硅。 每片含量：β-胡萝卜素1002微克（125%）*，维生素C 12毫克（15%*），维生素E 6毫克（50%）*。* RWS - 参考摄入量。  不应超过推荐的每日剂量。 均衡饮食和健康生活方式对人体功能至关重要。 本膳食补充剂不能替代多样化饮食。 应将本品存放在儿童无法接触的地方。 请在室温（15-25摄氏度）、干燥处保存本品。 补充剂片剂为非包衣，片剂颜色不均匀属正常，因含有较高比例的天然成分。 对本品成分过敏者请勿服用。 本品不适用于孕妇、哺乳期妇女及儿童。   生产商： Starpharma Sp. z o. o., ul. Stawki 2, 23层， 00-193 华沙。