谷物、米饭和种子

成分 粗磨谷物 斯佩耳特小麦 * 100%（*原料来自受控有机种植） 描述 Bio-Grütze Dinkel由去皮斯佩尔特小麦粒制成。它具有温和的味道，营养极为丰富，能提供长时间的饱腹感。我们推荐将其作为热早餐、午餐或晚餐的基础，无论是甜味还是咸味，也可用于增稠汤和炖菜。 准备方法 将预先短暂浸泡过的粗粒谷物以1:2的比例（1份粗粒谷物对2份水）在盐水中用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1622 千焦 / 384 千卡 脂肪 - 2.4 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 70 克, 包括糖 - 6.8 克 蛋白质 - 15 克 盐 - 0.02 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。...

配料 粗磨谷物 斯佩尔特小麦 * 100 % (* 来自有机农业的配料) 产品描述 有机斯佩尔特小麦粗磨谷物，由去壳斯佩尔特小麦粒制成。口感温和，营养极其丰富，能带来持久的饱腹感。我们推荐将其作为温热早餐、午餐或晚餐的基础，可甜可咸，也可用于增稠汤和炖菜。 制备方法 将预先短暂浸泡过的粗磨谷物在盐水中烹煮，水与谷物的比例为 2:1（1 份粗磨谷物对应 2 份水），用小火煮约 25 分钟。 每 100 克营养成分 能量值 - 1622 千焦 / 384 千卡 脂肪 - 2.4 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 70 克， 其中糖 - 6.8 克...

配料 白巴斯马蒂香米 * 100 % (* 来自有机农业的配料)。 产品描述 有机白巴斯马蒂香米以其细腻的坚果风味和独特的香气而著称。它是世界上最名贵的稻米品种。作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的配菜，堪称完美。 烹饪方法 将预先淘洗过的大米按1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1642 千焦 / 389 千卡 脂肪 - 0.6 克，其中饱和脂肪酸 – 0.2 克 碳水化合物 – 78 克，其中糖 – 0.1 克 蛋白质 – 7.4 克 盐 – 0 克 建议储存条件 存放于阴凉干燥处。

描述 成分 Bio-Blähhirse是一种实用且方便的高价值谷物形式，专为直接食用而设计。作为酸奶、麦片、沙拉、烘焙食品和甜点的添加物，效果极佳。 成分 小米-扩展 * 100%（*来自受控有机种植） 每100克营养成分 能量 - 1590 千焦 / 375 千卡 脂肪 - 2.5克，其中饱和脂肪酸 - 0.3克 碳水化合物 - 75 克，包括糖 - 0 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 粗粒小麦粉 * (含 麸质 ) 100% (* 原料来自受控有机种植) 描述 span > 生物粗麦粉是通过研磨清洁的软小麦粒获得的。它含有麸质，这是它在制备布丁、豆类或受欢迎的水果厚麦片时的优势。它也完美适合作为汤、蛋糕、糕点和焗菜的添加物。 准备 牛奶煮粗麦粉：煮沸1/2升牛奶，将3汤匙麦粉倒入沸牛奶中。煮10-15分钟。偶尔搅拌。 每100克营养成分 能量值 - 1536 千焦 / 362 千卡 脂肪 - 1.3 克，其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 – 77 克，其中糖 – 0.1 克 蛋白质 - 8.7 克 盐 - 0.03...

描述 有机白茉莉香米具有细腻的茉莉花香气。非常适合烹饪传统和异国风味菜肴。它是泰国菜的基础之一。我们推荐作为肉类菜肴、沙拉和甜点的配菜。 成分 白茉莉香米 * 100% (* 来自有机认证种植) 每100克营养成分 能量 - 1496 kJ / 352 kcal 脂肪 - 0.7 g, 其中饱和脂肪酸 - 0.2 g 碳水化合物 - 80 g, 其中糖 - 0.1 g 蛋白质 - 6.1 g 盐 - 0.09 g p> 烹饪方法 先将米洗净，按1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约25分钟。 过敏原信息...

配料有机大麦碎粒pęczak 100%。产品描述有机大麦碎粒pęczak由去皮抛光的大麦粒制成，是搭配肉类和素食菜肴的绝佳配菜。也适用于汤品、焗烤、白菜卷或炖菜。烹饪方法：将洗净的大麦米按1:3比例（1份大麦米配3份水）放入盐水中，小火煮约20分钟。每100克营养成分能量值 - 1442千焦/341千卡脂肪 - 2.3克其中饱和脂肪 - 0.7克碳水化合物 - 67克其中糖分 - 2.3克膳食纤维 - 7.1克蛋白质 - 9.5克盐 - 0.02克过敏原信息本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。推荐储存条件干燥阴凉处保存。

产品描述 未经烘焙的有机荞麦最常作为晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配，也可作为汤、炖菜和馅饼的添加物。由于其高碳水化合物和纤维含量，未经烘焙的荞麦具有极强的饱腹感。收获后，它未经热处理，因此与烘焙过的荞麦相比，能提供更多的营养成分。它的口感也更为柔和。即使是厨房新手，要找到未经烘焙荞麦的应用方法也毫无问题。它可以搭配酱汁、蔬菜，或作为炖菜和汤的组成部分。与肉类、蘑菇和鱼类搭配味道极佳。五公斤包装的未经烘焙荞麦是一个经济实惠的选择，因为您可以长时间使用这种谷物。波兰种植的荞麦还拥有有机认证，证实了其生态来源。 使用方法 食用前，将荞麦在盐水中按1份水对2份谷物的比例煮熟。您应将谷物炖煮约20分钟。 配料 h3 > 未经烘焙的荞麦 * 100 % (* 来自受控有机农业) 每100克营养成分 脂肪 - 2.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克, 其中糖 - 2.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克 建议储存条件 请储存在干燥阴凉处，避免阳光直射和高温。

DESCRIPTION 糙米是一种仅去除外壳并保留胚芽的谷物。有机糙米是比白米更健康的选择。 配料 长粒糙米* * 有机认证产品。 每100克营养成分 1349/322

描述 未烘焙的有机荞麦是一种易于消化且低热量的产品。我们推荐将其与蔬菜或炖菜一起作为晚餐食用，也可作为汤、炖菜和馅饼的配菜。 成分 荞麦 * * 产品来自受控有机农业 每100克营养成分 热值（千焦/千卡）：1407 千焦 / 336 千卡 蛋白质（克）：12,6 碳水化合物（克）：69.3 其中糖 (g): 61.2 脂肪（克）：3,1 其中饱和脂肪酸（克）：0.58 膳食纤维（克）：5.9 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处 无糖 : 是 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻 生物产品： 是 天然产品 : 是

配料 未烘烤荞麦 * 100% (* 认证有机配料) 产品描述 未烘烤有机荞麦最常作为晚餐配料与蔬菜或炖菜搭配使用，也可作为汤品、炖菜和馅饼的添加物。 制备方法 将麦片与盐水按1:2的比例（1份麦片配2份水）用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1659 kJ / 392 kcal 脂肪 - 2.7 g, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 g 碳水化合物 - 75 g, 其中糖 - 2.6 g 蛋白质 - 12 g 盐 - 0.03 g 储存建议 请存放于阴凉干燥处。...

成分 100%有机粗麦粉，来自SPRINK。 制备方法煮沸1/2升牛奶或水，加入3汤匙粗麦粉。煮5-10分钟，期间不时搅拌。 每100克营养成分 能量值 1443 千焦/340 千卡脂肪 0.9 克其中饱和脂肪酸 0.2 克碳水化合物 70 克其中糖分 1.7 克膳食纤维 3.0 克蛋白质 12 克盐 0 克过敏原信息本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻籽、大豆。 推荐储存条件存放于干燥阴凉处。

成分100%有机未烘焙克拉科夫荞麦碎。描述有机克拉科夫荞麦碎由去壳并切碎的未烘焙荞麦种子制成。它具有温和细腻的口感。它最常用作汤、炖菜、馅饼、炸肉排、面包面团的添加物，以及与蔬菜或炖菜搭配的菜肴成分。烹饪方法：将荞麦碎与盐水按1:2的比例（1份荞麦碎配2份水）小火煮约5分钟。每100克营养成分能量值 - 1659 kJ/392 kcal脂肪 - 2.7 克其中饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 75 克其中糖 - 2.6 克膳食纤维 - 10 克蛋白质 - 12 克盐 - 0.03 克推荐储存条件存放于干燥阴凉处。

斯佩尔特小麦是一种极具价值的小麦品种。它不仅比其他常见谷物品种含有更多的蛋白质、脂肪和营养物质，还富含易于消化和水溶性的膳食纤维，有助于促进对斯佩尔特小麦中所含矿物质的吸收。 斯佩尔特小麦的这些优点使其成为主菜的美味补充、绝佳的零食，甚至是健康营养早餐的理想选择，尤其适合那些既注重苗条身材又追求食物最高品质的人群。 每100克营养成分： 热量：330 千卡（1399 千焦） 脂肪：1.2 克 其中饱和脂肪酸：0.2 克 碳水化合物：67.8 克 其中糖：1.3 克 蛋白质：10.2 克 盐：0克 净重： 400 克 推荐储存方式 存放于干燥阴凉处。

注意！最低起订量为20公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。 成分 寿司米* 100%（*认证有机成分） 产品描述 有机种植的白色圆粒米，完美适用于寿司。厚实圆润、略带透明的米粒能保证完美的寿司风味。我们也推荐用于汤品、沙拉及馅料配料。处理方法： 制备方法 将预先淘洗过的大米按1:2比例（1份米配2份水）加盖用小火煮约15分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1481千焦 / 349千卡 脂肪 - 0.5克, 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 79克, 其中糖分 - 0.2克 蛋白质 - 6.5克 盐 - 0.01克 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处。 信息 原料名称末尾的数字表示负责包装该原料的BIO PLANET小组编号。 制造商 - 名称和地址: b > BIO PLANET...

- 大米源自有机种植 - 完美适用于泰国料理 - 既适合咸味菜肴也适合甜点 - 烹饪时间：25分钟 有机白茉莉香米具有细腻的茉莉香气。是制作传统和异国风味菜肴的理想选择。它是泰国美食的基础食材之一。我们推荐作为肉类菜肴、沙拉和甜点的配餐。 配料 白茉莉香米 * 100% (* 认证有机成分)。 净重：2公斤 每100克产品营养信息： 能量值 - 1496 千焦 / 352 千卡 脂肪 - 0.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 80 克, 其中糖分 - 0.1 克 蛋白质 – 6.1 克...

红米是通过丝状真菌发酵获得的。它比白米更粘。以其抗癌特性而闻名，能增强身体和心脏功能。可作为晚餐食用，但特别推荐用于制作甜点。 配料 红米 * * 配料 来自有机认证种植 净重： 1公斤 每 100 克产品的营养成分 能量值 1536 千焦 / 362 千卡 蛋白质 - 7.4 克 碳水化合物 - 68.2 克 脂肪 - 2.4 克 饱和脂肪酸 - 0.56 克 膳食纤维 – 8.7 克 盐 – 0.025 克 过敏原信息 可能含有微量麸质、坚果、芝麻。...

成分 黑糙米* 100%（*认证有机成分） 产品描述 有机黑糙米以其独特的坚果香气著称，能与多种异国菜肴完美搭配。它为菜肴赋予独特的外观和风味。 制备方法 将预先冲洗过的米按1:2比例（1份米配2份水）用文火煮约40分钟。 每100克营养成分 热量 - 1489千焦 / 351千卡 脂肪 - 1.7克 其中饱和脂肪 - 0.3克 碳水化合物 - 75克 其中糖分 - 1.7克 蛋白质 - 7.5克 盐 - 0.03克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

产品描述 红米是通过丝状真菌发酵制成的。它比白米更粘稠。以其抗癌特性而闻名，能增强身体和心脏功能。可作为晚餐食用，但特别推荐用于制作甜点。 配料 红米 * * 配料 来自有机农业控制种植 每100克营养成分 能量值 (千焦 / 千卡): 1536 kJ / 362 kcal 蛋白质 (克): 7,4 碳水化合物 (克 ): 77,7 其中糖分 (克): 68,2 脂肪 (克): 2,4 其中饱和脂肪酸 (克): 0,56 膳食纤维 (克) : 8,7 建议储存条件 存放于阴凉干燥处 无糖: 是 无乳糖: 是...

成分 寿司米 * 100% (* 来自有机认证种植) 描述 / span> 圆形白色有机米，完美适合制作寿司。厚实、圆形、略带透明的米粒保证了完美的寿司风味。我们也推荐用于汤、沙拉以及作为馅料的成分。 准备 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火加盖煮约15分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1481 千焦 / 349 千卡 脂肪 - 0.5 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 79 克, 包括糖 - 0.2 克 蛋白质 - 6.5 克 盐 - 0.01 克...