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榛子富含维生素E，有助于改善皮肤、头发和指甲状态。缺乏维生素E常表现为易怒、注意力不集中、肌肉无力和视力下降。食用榛子还能满足人体对铜的需求，铜缺乏会导致贫血。此外，榛子中的B族维生素和镁对神经系统有积极作用，可帮助缓解经前紧张。科学研究证实，榛子中的植物甾醇能降低坏胆固醇水平。 配料 去皮榛子。 每100克产品营养成分 能量值 - 2742 千焦 / 665 千卡 脂肪 - 63 克 - 其中饱和脂肪酸 - 4.51 克 碳水化合物 - 6 克 - 其中糖分 - 4 克 膳食纤维 - 8.9 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0.01 克 净重: 100 克...

榛子富含维生素E，有助于改善皮肤、头发和指甲状态。缺乏维生素E常表现为易怒、注意力不集中、肌肉无力和视力下降。食用榛子还能满足人体对铜的需求，铜缺乏会导致贫血。此外，榛子中的B族维生素和镁对神经系统有益，可帮助缓解经前紧张。科学研究表明，榛子中的植物甾醇和植物固醇能降低坏胆固醇水平。 配料 去皮榛子。 每100克产品营养成分 能量值 - 2742 千焦 / 665 千卡 脂肪 - 63 克 - 其中饱和脂肪酸 - 4.51 克 碳水化合物 – 6 克 – 其中糖分 – 4 克 膳食纤维 – 8.9 克 蛋白质 – 14 克 盐 – 0.01 克 净重: 500 g...

榛子含有超过60%的脂肪，主要是单不饱和脂肪酸，多不饱和和饱和脂肪酸含量则少得多。其成分中17%为碳水化合物，其中大部分是纤维，15%为蛋白质。榛子中最具特色的维生素是维生素E。每100克坚果中维生素E的含量高达15毫克，可满足该维生素日需量的100%。因此，坚果对皮肤、注意力、记忆力和视力都有积极影响。榛子还含有多种维生素和矿物质，例如：维生素A、B族维生素、维生素C、维生素K、叶酸、钾、磷、镁、铁、钙和锌。 成分 去皮榛子。 产品的营养价值 每100克 能量值 2630千焦 / 628千卡 脂肪 -包括饱和脂肪酸 60,75 克 4,46 克 碳水化合物 - 包括糖 16,7 克 4,34 克 膳食纤维 9,7 克 蛋白质 p> 14,95 克 盐 0 克 td> 存储： 在室温下，存放于干燥处，容器需密封。 过敏原提示： 该植物还包含：芝麻、针叶、含二氧化硫SO的产品 2 ，含麸质产品，各种坚果。尽管我们已尽一切努力，但仍无法100%排除产品中可能存在这些原料的微量残留。

南瓜籽在厨房中有多种用途。它们非常适合制作营养奶昔和早餐燕麦粥，也可轻松添加到各类沙拉和面包抹酱中。南瓜籽既适合搭配禽类也适合搭配鱼类。对于喜爱甜食的人士，我们推荐将南瓜籽加入美味燕麦饼干、自制冰淇淋或能量棒中。 烤南瓜籽可直接食用，也可用于粥品、麦片、鸡尾酒，作为沙拉、汤品、三明治、燕麦及其他菜肴的配料，还可用于自制酸面包和制作意大利青酱，搭配意面、作为面包抹酱或蔬菜蘸酱。 烤南瓜籽食谱 量取适量南瓜籽平铺在烤盘上。 低温（约100度）烘烤10-15分钟。烤制后应呈现酥脆口感。 烤制后的南瓜籽在密封良好的罐子中可保存一个月，冷藏保存时间更长。 配料 南瓜籽 成人每日参考摄入量 (8.400 kJ / 2.000 kcal) “.

去壳南瓜籽非常适合作为许多菜肴的配料或独立零食。它们可以作为撒料添加到汤、干菜和甜点中。它们是不饱和脂肪酸和氨基酸的良好来源，特别是丙氨酸、甘氨酸和谷氨酸。它们也是维生素的良好来源，如维生素A、B1、B2、B6和维生素D。 斯瓦 dniki: 去壳南瓜籽。 存储： 在室温下，存放在干燥处，容器密封保存。 过敏原信息： 该工厂还包装：芝麻、杏仁、含SO2二氧化硫的产品、含麸质产品、各种坚果。尽管尽了一切努力，仍不能100%排除产品中可能存在这些原料的微量痕迹。

南瓜籽在厨房用途广泛：非常适合制作营养奶昔和早餐燕麦粥，能轻松添加到各类沙拉和面包抹酱中。无论是禽类还是鱼类料理都适用。对于喜爱甜食的人群，我们推荐将南瓜籽加入美味燕麦饼干、自制冰淇淋或能量棒中。 烤南瓜籽可直接食用，也可用于粥品、麦片、鸡尾酒，作为沙拉、汤品、三明治、燕麦粥等菜肴的配料，还能用于自制酸面团面包，以及制作意大利青酱——可拌意面、抹面包或作为蔬菜蘸酱。 烤南瓜籽食谱 取适量南瓜籽平铺在烤盘上。 低温（约100度）烘烤10-15分钟。烤制后应呈现酥脆口感。 烤制后的南瓜籽在密封良好的罐子中可保存一个月，冷藏保存时间更长。 配料 南瓜籽 成人每日参考摄入量 (8.400 kJ / 2.000 kcal) “.

在均衡饮食和针对性体育锻炼的配合下，定期食用南瓜籽可能对人体健康和福祉产生积极影响。这一切都归功于其中宝贵的维生素和矿物质，其中高含量的锌尤其值得关注。该元素负责调节循环系统的工作，从而有助于稳定血压并降低静脉曲张的风险。此外，为身体提供足够的锌可以改善我们的皮肤、头发和指甲的状态和外观。然而，南瓜籽不仅含有锌。它们还富含锰、磷和铜。此外，南瓜籽中的镁对我们的健康也有积极影响。该元素有助于支持我们的神经和循环系统。值得注意的是，南瓜籽中含有的宝贵维生素（包括维生素A、B族维生素、维生素C、E和K）、不饱和脂肪酸和植物甾醇对人体功能有积极作用，有助于改善情绪，降低未来患II型糖尿病和肺癌的风险。 成分 南瓜籽。 成分 每100克产品的营养价值 能量 - 2444 kJ / 589 kcal 脂肪 - 45,8 g - 其中饱和脂肪酸 - 8,48 g 碳水化合物 - 12,7 g - 其中糖 - 11,3 g 膳食纤维 - 5,3 g 蛋白质 - 28,9 g 盐 - 0,05 g 净重： 500...

描述 - B族维生素来源 - 丰富的矿物质来源 - 健康零食或甜点配料 澳洲坚果外壳非常坚硬，主要产自澳大利亚、夏威夷和南非。 澳洲坚果是所有坚果中脂肪含量最高的，热量也相当高（100克含700卡路里）。主要含不饱和脂肪酸，具有多种宝贵的保健特性。此外，澳洲坚果富含矿物质如钙、镁、钾、铁和磷，以及维生素E和B族维生素（B1、B2、B3、B5、B6）。 澳洲坚果在厨房中主要用于蛋糕和奶油的配料，也常用于麦片、粥和沙拉中。它们是极佳的健康零食选择。 成分 澳洲坚果 每100克产品营养成分： 能量值 - 3163 千焦 / 753 千卡 脂肪 - 75.8 克 - 其中饱和脂肪酸 - 12.1 克 碳水化合物 - 5.6 克 - 其中糖分 - 4.6 克 膳食纤维 - 8.6 克 蛋白质 -...

描述 - B族维生素来源 - 丰富的矿物质来源 - 健康零食或甜点配料 外壳极硬的澳洲坚果，主要产自澳大利亚、夏威夷和南非。 澳洲坚果是所有坚果中脂肪含量最高的，热量相当高（100克含700卡路里）。主要含不饱和脂肪酸，具有多种宝贵的保健特性。此外，澳洲坚果还是钙、镁、钾、铁、磷等矿物质以及维生素E和B族维生素（B1、B2、B3、B5、B6）的丰富来源。 澳洲坚果在厨房中主要用于蛋糕和奶油的配料，也常用于麦片、粥和沙拉中。它们是极佳的健康零食选择。 成分 澳洲坚果 每100克产品营养成分： 能量值 - 3163 千焦 / 753 千卡 脂肪 - 75.8 克 - 其中饱和脂肪酸 - 12.1 克 碳水化合物 - 5.6 克 - 其中糖分 - 4.6 克 膳食纤维 - 8.6 克 蛋白质 -...

五变公司的去皮杏仁是无麸质产品，乳糜泻患者和需要无麸质饮食的人群可安全食用。去皮杏仁营养丰富，具有多种健康功效，富含维生素B2、维生素E和膳食纤维。特别适合素食者、减肥人群和长期处于压力下的人群。杏仁也是缓解孕期恶心和胃灼热的传统良方。 成分: 带壳杏仁 100% 每100克营养成分: 能量值 2496千焦 / 604千卡 脂肪 52克 其中饱和脂肪酸 4.7克 碳水化合物 7.6克 其中糖分 4.2克 蛋白质 20克 盐 0.04克 P> 过敏原: 坚果 储存条件: 存放于阴凉干燥处。 制造商: 五变 Simpatiko sc   Ul. Łuże 20, Dąbrowa 05-092 华沙

除了作为珍贵且饱腹的零食外，山核桃也非常适合用于制作各种甜点。它们与冰淇淋、水果和甜点完美搭配。在欧洲主要用于甜食的同时，美国人喜欢用卡宴辣椒或盐来烤制它们。一个有趣的想法是将它们添加到香蒜酱或鸡肉菜肴中。 成分: 山核桃 "普通成年人参考摄入量 (8.400 kJ / 2.000 kcal) 山核桃 - 营养成分 据营养学家称，山核桃是最有价值的零食之一。它们是含有最多抗氧化剂的坚果之一，这归功于其所含的鞣花酸的特性。另一方面，镁的存在有助于消除疲劳和疲惫症状。高含量的蛋白质、B族维生素、维生素E、C和叶酸能对全身机能、头发、皮肤和指甲的状态产生积极影响。那么山核桃健康吗？毫无疑问，这是一颗真正的维生素炸弹！其中高达90%的脂肪是所谓的好脂肪。单不饱和脂肪酸能改善食物中维生素的吸收，并支持神经系统的顺畅运作。山核桃也适合儿童食用。营养学家认为，白天吃几颗山核桃就能满足身体对锌和B族维生素的日常需求。

除了山核桃可以作为一种珍贵且饱腹的零食外，它们也非常适合用于制作各种甜点。它们与冰淇淋、水果和甜点完美搭配。在欧洲，它们主要用于甜食，而美国人喜欢用辣椒粉或盐烤制。一个有趣的想法是将它们添加到香蒜酱或鸡肉菜肴中。 成分: 山核桃 "普通成年人的参考摄入量 (8.400 kJ / 2.000 kcal). 山核桃 - 营养成分 根据营养学家的说法，山核桃是最有价值的零食之一。它们是含有最多抗氧化剂的坚果之一，这归功于其中所含的鞣花酸特性。另一方面，镁的存在有助于消除疲劳和疲惫症状。高含量的蛋白质、B族维生素、维生素E、C和叶酸可以对整个身体的工作、头发、皮肤和指甲的状态产生积极影响。那么山核桃健康吗？毫无疑问，这是一颗真正的维生素炸弹！其中高达90%的脂肪是所谓的好脂肪。单不饱和脂肪酸改善了食物中维生素的吸收，并支持神经系统的顺畅运作。山核桃也适合儿童食用。营养学家认为，白天吃几颗山核桃可以满足身体对锌和B族维生素的日常需求。

产品描述 - 钾和锌的优质来源 - 含有大量维生素K - 减少饥饿感松子是松树的种子，在波兰的公园和花园中可见。但商店货架上的松子通常来自西班牙、希腊、塞浦路斯和意大利。松子富含多种营养素，包括B族维生素、维生素E、维生素K、维生素A、膳食纤维，以及锌、钠、钾、磷、镁、铁、钙等矿物质，还有珍贵的脂肪酸（饱和、单不饱和及多不饱和）。松子中的松脂酸能调节血压，降低动脉硬化风险，并有助于减肥 松子主要用于制作意大利青酱，配料还包括罗勒、帕尔马干酪、大蒜和橄榄油。松子也适合作为酱料成分，搭配意大利面食用。 成分 松子 p> 净含量: 1000克 每100克产品营养成分:热量: 3003千焦/715千卡 脂肪: 68.4克 - 其中饱和脂肪酸: 4.9克 碳水化合物: 9.4克 - 其中糖分: 3.6克 膳食纤维: 3.7克 蛋白质: 13.7克 盐: 0.01克 过敏提示本产品可能含有：芝麻、杏仁、麸质、多种坚果。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处，置于密封容器中。

产品描述 - 钾和锌的优质来源 - 含有大量维生素K - 减少饥饿感松子是针叶松的种子，在波兰的公园和花园中可见。但市售松子多来自西班牙、希腊、塞浦路斯和意大利。松子富含多种营养素，包括B族维生素、维生素E、维生素K、维生素A、膳食纤维，以及锌、钠、钾、磷、镁、铁、钙等矿物质，还有珍贵的脂肪酸（饱和、单不饱和及多不饱和） 坚果中含有的松脂酸能调节血压，降低动脉硬化风险，并有助于减肥 松子主要用于制作意大利青酱，配料还包括罗勒、帕尔马干酪、大蒜和橄榄油。松子也适合作为酱料成分，搭配意大利面食用。 配料 松子 p> 净含量: 500克 每100克产品营养成分:热量: 3003千焦/715千卡 脂肪: 68.4克 - 其中饱和脂肪酸: 4.9克 碳水化合物: 9.4克 - 其中糖分: 3.6克 膳食纤维: 3.7克 蛋白质: 13.7克 盐: 0.01克 过敏提示本产品可能含有：芝麻、杏仁、麸质、多种坚果。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处，置于密封容器中。

成分 去壳开心果，生，未加盐 * 100% (* 来自有机农业) 产品描述 有机开心果是开心果树(Pistacia vera)的果实，呈椭圆形核果状，外形略似橄榄，是最富营养的坚果种类之一。也被称为绿杏仁。未经烘焙和加盐的有机开心果是一种美味可口的独立零食。 每100克营养成分 能量值 - 2522千焦 / 610千卡 脂肪 - 52克 其中饱和脂肪酸 - 5.6克 碳水化合物 - 12克 其中糖分 - 7.8克 蛋白质 - 18克 盐 - 1.0克 注意事项 不适合3岁以下儿童食用。 过敏原信息 本产品可能含有过敏原: 含麸质谷物、花生、其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存方式 存放于干燥阴凉处。 制造商 - 名称和地址: BIO...

您是否正在寻找能提供高能量与营养价值的健康零食？Targroch去壳葵花籽是您的理想之选！这款美味酥脆的产品完美替代了那些充满人工添加剂和不健康脂肪的传统零食。Targroch去壳葵花籽是经过严选与精细加工的高品质产品。通过特殊工艺完整保留了蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等全部营养成分。同时它还是Omega-3和Omega-6脂肪酸的优质来源，这些营养素对心血管健康至关重要。Targroch去壳葵花籽是您可以放心食用的健康产品。不含人工色素、香精或防腐剂。这款天然健康食品能为您全天提供充沛能量与积极活力。成分：Targroch去壳葵花籽是纯天然原料制成的产品。成分表中您只会看到经过精心筛选并去壳处理的葵花籽。这确保了所有营养成分和原始风味得以完整保留。总而言之，Targroch去壳葵花籽是注重健康生活方式、希望为身体补充多种营养素人士的绝佳选择。这款美味酥脆的产品是任何场合的完美零食。购买Targroch去壳葵花籽，您可放心选择高品质产品，它将为您全天提供充沛能量与积极活力！

正在寻找能提供高能量与营养价值的健康零食吗？Targroch去壳葵花籽是您的理想之选！这款美味酥脆的产品完美替代了那些充满人工添加剂和不健康脂肪的传统零食。Targroch去壳葵花籽是经过严选与精细加工的高品质产品，确保蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等所有营养成分得以保留。同时它还是Omega-3和Omega-6脂肪酸的优质来源，这些营养素对心血管健康至关重要。Targroch去壳葵花籽是您可以放心食用的健康产品，不含人工色素、香精或防腐剂。这款天然健康食品能为您全天提供充沛能量与积极活力。成分：Targroch去壳葵花籽是纯天然成分制成的产品。其成分表中只有经过精心筛选并去壳处理的葵花籽，这确保了所有营养成分和原始风味得以完整保留。总而言之，Targroch去壳葵花籽是注重健康生活方式并希望为身体补充多种营养素人士的绝佳选择。这款美味酥脆的产品是任何场合的完美零食。选择Targroch去壳葵花籽，您完全可以放心这是能为您全天提供充沛能量与积极活力的高品质产品！

能量种子：探索去壳葵花籽的力量 您知道像去壳葵花籽这样的小小种子也能有惊人功效吗？它们是真正的自然瑰宝，富含支持全方位健康的营养素。含有镁、维生素E和硒——这些成分对健康的益处广为人知。但这只是开始。葵花籽富含蛋白质、Omega-6脂肪酸、锌和铁，是维护心脏、皮肤、头发和指甲健康的盟友，有助于保持能量、对抗疲劳。它们还是B族维生素的丰富来源，能支持正常能量代谢和神经系统功能。 厨房实验：用Biogo葵花籽探索新风味 想吃点香脆零食，又想更健康？试试Biogo葵花籽：用您最爱的香料——烟熏红椒、海盐或辣椒烘烤。加入燕麦粥或酸奶，撒在沙拉上，或用作素食汉堡的配料。这些多用途的种子能让每道菜更出彩。 坚果的蜕变：用Biogo巴西坚果提升健康，呵护环境 选择Biogo巴西坚果，既关爱健康又保护环境。这些坚果采用可持续方式种植，有助于保护自然生态系统，最大限度减少对环境的负面影响。有趣的事实：在古秘鲁，巴西坚果被视为神赐予的礼物，能赋予力量与活力。因其富含硒和健康脂肪，这些坚果不仅被珍视作食物，更被当作促进长寿、强健身体的天然良方。 Biogo生物夹——密封包装的理想之选，用途多样 Biogo夹子融合了生态、极简与功能性，既实用又美观。 它能保护食品免受潮湿，延长保鲜期。 防止味道流失。 可紧密封闭开口容器。 适用于标注密封罐或食品容器。 可作为收纳夹使用，将散页纸张、文件或收据固定在一处。 可作为装饰元素使用。 采用耐用木材制作，日常使用不变形不开裂。 其自然设计风格既适合现代也适合乡村风格室内空间。 厨房或办公室使用的理想之选。 BIOGO包装：生态环保，采用优质纸张，环境友好。 我们的包装设计兼顾功能性与环保性。采用高品质覆膜纸，既确保产品保质期和有效防潮防油保护，同时保留自然美观的外观。包装轻便实用，符合环保责任理念，支持日常选择更可持续的方式。与塑料袋相比，覆膜纸碳足迹更低且更易回收。 每100克营养成分: 能量值 34,5%* 2894 kJ689 kcal 脂肪 94,9%* 66,4 g 其中饱和脂肪酸 75,5%* 15,1 g 碳水化合物 1,8%* 4,8 g 其中糖分 2,6%* 2,3 g 蛋白质 28,6%* 14,3...

成分 100% 有机葵花籽 本产品可能含有微量芝麻、大豆、坚果及含麸质产品。 每100克营养成分: - 热量 - 2458 千焦 594 千卡 - 脂肪 - 49 克 其中饱和脂肪酸 - 5.7 克 - 碳水化合物 - 12 克 其中糖分 - 0.5 克 - 蛋白质 - 23 克 葵花籽可作为甜点、沙拉和其他菜肴的配料。在平底锅中煎炒后味道绝佳，也可作为零食。 环保: 是

脱壳葵花籽 1000克 Targroch 产品描述 - 维生素E的丰富来源 - 含有大量膳食纤维 - 沙拉的绝佳配料 向日葵是最美丽的观赏作物之一，兼具有趣的应用价值和观赏性。在波兰田野中，盛夏绽放的向日葵能装点花坛直至深秋。葵花籽极其香脆且营养丰富 去壳葵花籽是锌、磷、镁、钾、钙和铁等矿物质的来源。特别适合健康零食爱好者、素食主义者和美食家食用——因其富含蛋白质，既是能量来源又是肌肉构建材料。葵花籽含有大量膳食纤维，有助于调节消化系统功能。这些种子还是植物甾醇含量最高的产品之一，这类化合物能够降低血液中的胆固醇浓度。葵花籽还含有叶酸（维生素B9），缺乏叶酸可能导致贫血等症状。 去壳葵花籽可直接食用，也可添加到沙拉（尤其适合搭配鸡肉或金枪鱼沙拉）、麦片和早餐谷物中。制作自制面包时也不可缺少。葵花籽还可用干锅烘烤。 成分 去壳葵花籽 净含量: 1000 克 每100克产品营养成分: 能量: 2471 千焦 / 595 千卡 脂肪: 43.7 克 - 其中饱和脂肪酸: 4.42 克 碳水化合物: 18.6 克 - 其中糖分: 2.3 克 膳食纤维: 6.0 克 蛋白质: 28.8...