如何自制冷冻酸奶?

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冻酸奶是炎热夏日的完美甜点。它是一种比传统冰淇淋更健康、更轻盈、热量更低的替代品。自制的冻酸奶更健康,味道也一定更美味——由我们用天然原料制作。自制冻酸奶与商店买的不同。它的质地会有所变化,因为不含稳定剂、增稠剂、乳化剂或其他添加剂。自制冻酸奶,适合炎热天气,只含天然成分。那么,我们该如何制作呢?
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踝部美容——它在实际中是如何运作的?

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近年来,酒吧式美容经历了一次复兴。目前,不仅经典肥皂越来越受欢迎,洗发水、护发素和去角质产品以紧凑砖块的形式也越来越受欢迎。它们的受欢迎程度由多个因素决定,这些因素吸引了生态爱好者和零废弃哲学的支持者——也吸引了那些寻找理想旅行解决方案的人们。
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花生酱 – 种类、特性及厨房中的使用方法

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花生酱,尤其与美国人(以及荷兰人)最喜爱的美食联系在一起,在波兰也越来越受欢迎。这部分原因是人们在寻找动物产品的替代品,以及对健康、完整的植物性饮食的兴趣。 花生酱 是由坚果制成的——主要是花生,但不限于此——这些坚果在超过200°C的温度下烘烤,随后研磨并冷却。一罐花生酱通常至少含有90%的坚果。这种受欢迎的面包抹酱有什么特点,有哪些种类,我们又如何在厨房中使用它?
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如何进行生态日光浴?

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经过漫长的冬天,当白昼变得更长更暖和时,我们大多数人都喜欢让身体晒晒太阳。我们在阳光下散步,举办聚会和烧烤,骑自行车,孩子们在花园里玩得更久。终于到了让我们的皮肤获得美丽、健康和金色光泽的时候。我们也清楚地知道, 高防晒指数的面霜 必须保护自己,以免日光浴对我们造成伤害,避免晒伤。这对儿童和皮肤白皙的人尤其重要。
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蒲公英的健康促进特性

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蒲公英生长在路边、草地和牧场,是我们每个人都熟悉的植物。然而,并非所有人都知道,蒲公英或蒲公英植物在草药医学中是一种珍贵的植物,其用途多种多样。人们常常错误地将其与普通蒲公英混淆,后者是一种杂草,没有促进健康的特性。那么,让我们来看看蒲公英是如何发挥作用的,以及如何区分蒲公英和普通蒲公英。
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天然驱蚊方法

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终于期待已久的夏天来了——这是休息和度假的时光。白天变得温暖而漫长。不幸的是,当我们想到那些小而真正令人恼火的生物时,这些田园诗般的画面就会破灭。这里说的当然是蚊子,它们能破坏许多精心计划和渴望的宁静时光,而这些正是我们每个人所渴望的。为了对抗蚊子,我们会购买药店里出售的化学品,事实证明,这些不仅对蚊子有害,对环境和我们自己也不好。因此,在环保意识明显增强的今天,我们开始寻找天然的替代品。这里有一些你应该了解的驱蚊家庭偏方。
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