• 减少、重复使用、回收

零废弃的理念是一种生活方式，尽可能减少废物的产生。生态习惯在今天极为重要，因为人类活动对环境的负面影响随着食品、服装和交通工业的发展，在过去几十年中比历史上任何时候都更为严重。人类活动导致空气、土地和水体污染。我们向大气排放噪音、有毒气体，向河流排放废水，以及留下未经处理的废弃物在垃圾填埋场。其后果还包括自然资源的减少。幸运的是，现在是反思和增强社会意识的时候了。零废弃和少废弃运动正在帮助我们。改变可以从小步骤开始，从你周围的环境做起。这里有一些我们每天都可以使用的减少废弃物的简单想法。

减少、重复使用、回收

减少、重复使用和回收——3R，是零废弃的核心原则。实际操作中是怎样的呢？

• 完全避免使用一次性塑料袋。我们选择用棉布、亚麻或麻布制成的可重复使用的袋子来装购物物品。按重量购买的蔬菜和水果可以装在可重复使用的尼龙网袋中。
• 用蜂蜡布代替保鲜膜和纸张包装食品——切片肉、奶酪或孩子的学校三明治可以用专门准备的蜂蜡布包裹，这种材料在任何环保商店都有售。蜂蜡 它们防水，使用方便，可以为我们服务多年。
• 像蔬菜、坚果、香肠或奶酪等食品最好按重量购买，而不是用塑料包装。
• 用传统布巾和厨房纸代替纸巾。虽然我们习惯了方便的纸巾，但这种做法一点也不环保。仅在北美，每年就砍伐超过1亿棵树，消耗约5000亿升水，仅仅是为了让我们用纸巾而不是厨房布擦手。此外，纸巾的生产过程也有影响。
• 购物应经过深思熟虑，最好带上购物清单。这样我们可以避免冲动购物，只买真正需要和能用的东西。
• 购买保温瓶代替外带咖啡。如果您经常在城市里喝咖啡，值得考虑购买一个好的保温瓶，享受您喜欢的咖啡而无需使用一次性塑料杯。为学校购买塑料瓶装儿童饮料也不划算。更环保、更健康的做法是将茶水保温瓶或水瓶放入背包。
• 在家为学校和工作准备食物，并将其装入午餐盒。这比例如塑料包装的能量棒 更健康、更环保。
• 我们尽量不浪费或丢弃食物，规划餐食并在冰箱食物用尽后再购买。对于稍微变软的蔬果，有很多使用方法。正确储存食物也很重要。例如，散装产品可以装入大多数人家中已有的玻璃罐中，无需购买新的塑料保鲜盒。微塑料颗粒可能会进入您的食物。

• 家用篮子里大部分空间被塑料瓶占据。为了减少塑料垃圾的产生，只需改用自来水即可。如果自来水不符合标准，可以在水龙头上安装专用过滤器净化饮用水。
• 在浴室里，最好用传统的肥皂块替代所有洗发水、香皂和沐浴露，这些肥皂块通常用纸盒包装。您可以使用固体洗发皂护理头发。
• 竹制牙刷代替塑料牙刷。
• 可重复使用的剃须刀代替一次性剃须刀。
• 可重复使用的化妆棉代替一次性化妆棉。
• 与其购买成品洗衣液，不如用醋、水、小苏打和少量精油进行环保洗涤和清洁。
• 二手衣物——服装行业是环境污染的主要原因。这不仅因为制造衣物时消耗大量水资源，还因为使用化学品、染料和漂白剂，以及时尚行业不断推出新系列，促使人们系统性地购买新衣服。与其买季节性服装，不如投资于由天然材料制成的经典高质量服装。例如，如果孩子的冬季外套很快就穿不下了，最好不要扔掉，而是赠送给还能使用的人。
• 放弃购买季节性物品和装饰品——例如塑料复活节彩蛋、兔子或圣诞老人。相反，您可以单独或与孩子们一起用家中现有的材料制作环保的圣诞装饰。

当然，这并不是所有关于更环保生活的想法。为了我们的星球，至少值得介绍其中一些。我们也要记得照顾好我们已经拥有的东西。保养得当的衣物或家用电器和电子产品会为我们服务更长时间。