内容：

• 草本蜂蜜有哪些促进健康的特性？
• 有哪些种类的草本蜂蜜？

草本蜂蜜是一类蜂产品。虽然它们类似于普通蜂蜜，但在制作方式上有所不同。传统蜂蜜的必要条件是蜜蜂以花蜜为食，即来自自然界中自然存在的植物的花蜜和花粉（花蜜，蜜露）。而草本蜂蜜则由蜜蜂采集由人类准备和配制的草药混合物制成。通常用于制作草本蜂蜜的植物不含蜜露，也不产生花蜜。在自然条件下，蜜蜂无法利用这些植物来生产蜂蜜。因此，养蜂人通过将草药与糖结合制成特殊的糖浆。蜜蜂通过酶将糖浆中的蔗糖分解为糖，从而保存这种草药混合物。蜜蜂加工糖浆，为自己提供食物和冬季储备。

草本蜂蜜有哪些促进健康的特性？

草本蜂蜜的成分甚至可能比蜜露蜂蜜更丰富，因为它们还含有草药中的活性成分、维生素以及微量和大量元素。不同草本蜂蜜的特性可能会根据用于制备蜜蜂混合物的草药而变化。山楂草本蜂蜜有助于强化心脏，芦荟对消化系统和免疫系统有积极影响。传统的蜂蜜和草本蜂蜜都具有对我们健康极为宝贵的特性，草本蜂蜜除了具有普通蜂蜜的健康益处外，还含有药用草本的成分。通过将蜂蜜与草药的特性结合，草本蜂蜜具有以下作用：

• 抗菌，
• 抗真菌，
• 增强免疫力。

有哪些种类的草本蜂蜜？

草本蜂蜜的种类，根据为蜜蜂提供食物的糖浆所用草药的不同而有所区别。它可以是以下类型的草本蜂蜜：

• 荨麻 – 促进消化，清除体内毒素，具有利尿作用，
• 百里香——支持呼吸道，具有祛痰和抗炎特性，
• 芦荟——改善肠道功能，净化身体，调节新陈代谢过程，
• 山楂——强化心脏，支持循环系统，
• 黑果腺肋草本蜂蜜 – 有助于降低血压，支持视力，
• 覆盆子——帮助身体退烧，抵抗流感和感冒，也有助于免疫力下降或易患结膜炎的人群，还具有祛痰作用，
• 松针草本蜂蜜——这种草本蜂蜜有助于上呼吸道感染、喉炎和咽炎，也具有祛痰作用。它将帮助我们对抗流感和感冒。对于风湿病患者，食用草本蜂蜜是值得的，它还具有利尿和抗炎作用，
• 百里香——具有支持身体对抗传染病、免疫力低下或整体虚弱的特性。它有助于尿路和膀胱炎，增强我们对结核病、淋巴结炎以及流感、感冒和鼻窦炎的抵抗力。
• 柠檬香蜂草——柠檬香蜂草草本蜂蜜适合一岁以上的成人和儿童在肠道问题时食用。它有助于因神经症或身体炎症（鼻窦和关节）引起的消化不良。

这种蜂产品的种类繁多，就像传统蜂蜜的种类一样，每一种都是一种宝贵的产品，以不同的方式支持我们的身体。草本蜂蜜呈浓稠的粘稠糖浆状，可以像其他糖浆一样用勺子服用，或者将一茶匙草本蜂蜜稀释在一杯煮沸后冷却的水中。定期食用草本蜂蜜以自然方式支持我们的身体，增强免疫系统，改善整体健康状况。成人和儿童均可使用，除非对蜂产品或特定草药过敏。