内容：

• 蒲公英与鹅蓟
• 蒲公英的特性
• 使用蒲公英的禁忌症

生长在路边、草地和牧场的蒲公英是我们每个人都熟悉的。然而，并非所有人都知道蒲公英或蒲公英植物在草药学中是一种珍贵的植物，且用途广泛。它常常被误认为是鹅蓟，因为鹅蓟是一种杂草，没有促进健康的特性。让我们来看看蒲公英的作用以及如何区分它和鹅蓟。

蒲公英与鹅蓟

乍一看，这两种植物几乎一模一样，但有一些特征性的区别可以帮助我们区分它们。鹅蓟只有一根粗茎，茎上覆盖着叶子并分出侧枝，而蒲公英则有多根茎从同一个根系生长。只有一个花序生长的茎是无叶的。叶子呈莲座状排列，彼此独立生长。开花时，植物会变成蒲公英。

蒲公英的特性

蒲公英 是一种菊科（Asteraceae）多年生草本植物。野生蒲公英最常见于欧洲、亚洲及美洲两地的道路旁、草地和灌木丛中。用于医疗目的时，整株植物均被利用——根部在秋季采收，清洗后去除地上部分，并在自然条件下或专用加热干燥室中干燥。春季则采集茎、叶和花，即整个地上部分，并在阴凉处干燥。用于草药医学的整株植物是以下成分的来源：

• 苦味倍半萜类化合物，
• 三萜，
• 植物甾醇，
• 菊粉，
• 酚酸，
• 钾盐，
• 三萜类化合物，_
• 类黄酮，
• 类胡萝卜素，
• 芹菜素和木犀草素衍生物，
• 镁-、钾和硅化合物。

蒲公英的治疗特性多种多样。它能：

• 利尿剂——建议用于水肿、痛风、肾脏疾病或对抗肥胖。具有排毒作用，
• 抗糖尿病药物——含有菊粉，支持碳水化合物代谢调节，减缓糖分吸收，并有助于降低食物的血糖指数。
• 支持消化过程——增加胃液和胆汁分泌，预防胆汁淤积，特别推荐用于预防胆结石及治疗肝脏疾病。
• 支持免疫系统——建议在康复期、老年人及病毒感染高发期使用，
• 支持减肥过程——蒲公英中含有的菊粉能减少食欲，
• 调节卵巢功能——由于含有类黄酮和叶酸，有助于调节月经周期。

使用蒲公英的禁忌症

蒲公英制剂可以以多种形式食用，例如糖浆、花茶、干叶茶或作为膳食补充剂形式的蒲公英提取物。使用蒲公英制剂的禁忌症包括怀孕和哺乳期，以及以下疾病：

• 胆囊脓肿，
• 胆道阻塞，
• 肠梗阻。