Fermentlangan oziq-ovqatlarni to‘g‘ri tanlash: Qaysi mahsulotlar haqiqatan ham jonli kulturalarni o‘z ichiga oladi?
0 izohlar
Fermentlangan boʻlishi, avtomatik ravishda, oziq-ovqat mahsuloti isteʼmol qilinganda unda hali tirik kulturalar bor degani emas. Yogurt, kefir, kombucha, kimchi, sauerkraut, miso va tempehni qanday qilib toʻgʻri taqqoslashni hamda qadoq va yorliqdagi qaysi maʼlumotlar haqiqatan ham ahamiyatli ekanini bilib...
Tafsilotlarni ko‘rsatish
Nega kimchi yeyish foydali – foydalanish bo'yicha g'oyalar
0 izohlar
Kimchi - bu an'anaviy koreys taomi bo'lib, so'nggi yillarda Yevropada, jumladan Polshada ham tobora ommalashib bormoqda. Kimchi fermentlangan sabzavotlardan tayyorlanadi. Eng ko'p ishlatiladiganlari xitoy karam, sholg'om va bodring bo'lib, aslida hududga qarab yuzdan ortiq turdagi kimchi bo'lishi mumkin....
Tafsilotlarni ko‘rsatish













