Tabiatan gluten bo‘lmagan jo'xori yormalari to‘yimli nonushta va turli xil desertlar tayyorlash uchun ideal asos bo‘lib, shuningdek, turli xil taomlarga qo‘shimcha sifatida ishlatilishi mumkin. Biroq, turli sabablarga ko‘ra o‘z dietasida glutenni cheklaydigan odamlar oddiy Nonushta yormalari qo'lga olish emas, balki...

Tabiatan gluten bo‘lmagan jo'xori yormalari to‘yimli nonushta va turli xil desertlar tayyorlash uchun ideal asos bo‘lib, shuningdek, turli xil taomlarga qo‘shimcha sifatida ishlatilishi mumkin. Biroq, turli sabablarga ko‘ra o‘z dietasida glutenni cheklaydigan odamlar oddiy Nonushta yormalarini tanlash, balki maxsus...

Shirinliklarsiz hayotni tasavvur qilish qiyin. Og'irligiga e'tibor beradigan yoki sog'lom ovqatlanishni xohlaydigan odamlar ham vaqti-vaqti bilan "shirinlik"ga chanqashadi. Afsuski, do'konlarda sotiladigan shirinliklar sog'lom oziq-ovqat emas. Ular ko'pincha shakar, glyukoza-fruktoza siropi va ko'p keraksiz kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi....

Kunning yaxshi boshlanishi farovonlik, energiya va ishga tayyorlik uchun eng yaxshi retseptdir. Biroq, ertalab har doim muvaffaqiyatli bo'lmaydi. Ehtimol, biz kechani uxlamay o'tkazdik, chunki qo'shnimizda bayram bo'lib o'tdi? Barcha tun davomida havlayotgan yana bir it? Tashqarida havo kulrang,...

Dunyoning eng mashhur taomlaridan biri, Yulaf yormasi - ba'zi odamlar boshqa nonushta tasavvur qila olmaydi, boshqalar esa bolalikdagi eng yomon taom bilan bog'laydi. To'g'ri tayyorlash va qo'shimchalar tufayli u eng qattiq raqiblariga ham yoqadi. Va uni sinab ko'rishga arziydi, chunki...