• Efir moylari nima?
• Qaysi yog'larni tanlash maqsadga muvofiq?
• Lavanda yog'i
• Choy daraxti yog'i
• Rozmarin yog'i
• Yalpiz yog'i
• Mix yog'i

Hid sezish ehtimol barcha sezgilarning eng kam baholanganidir. Ko'rinib turibdiki, biz har bir ovqatda oziq-ovqat zaharlanishidan xavotirlanmaydigan davrda (o'tmishda har safar hidlab tekshirishimiz kerak edi) bu biz uchun foydali emasdek ko'rinadi.

Haqiqatan ham, hidlar bizga turli nozik usullarda ta'sir qiladi: Ba'zilari bizni tinchlantiradi, boshqalari rag'batlantiradi, yana boshqalari yoqimli xotiralarni yoki yoqimsiz assotsiatsiyalarni uyg'otadi... Hidlarning ta'siri va xususiyatlari haqidagi bilimlarni amaliy qo'llash aromaterapiya deb ataladi va u bizga ko'plab, ko'pincha hayratlanarli usullarda yordam berishi mumkin.

Efir moylari nima?

Nomi ko'rsatganidan farqli o'laroq, yog'lar kamdan-kam hollarda haqiqatan yog'li bo'ladi. Aksincha, ular sof suyuqlikka o'xshaydi – o'simlikdan olingan mohiyatga o'xshash narsa. Ular distillatsiya orqali olinadi va shu sababli juda konsentrlangan: Masalan, yalpiz yog'i yangi yalpizdan kuchliroq hidga ega. Ba'zan efir moylari turli yog'larda (masalan, shirin bodom yog'i, kokos yog'i) eritilib, yoqimli hidga ega bo'lgan va teri, soch yoki tirnoqlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan aralashma olinadi. Juda nozik teriga ega odamlar buni qilmasliklari kerak: Efir moylari teriga qo'llanganda tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Bunday vaziyatda faqat hidlash bilan cheklanish yaxshiroqdir!

Qaysi yog'larni tanlash maqsadga muvofiq?

Bizning bio-do'konimiz turli xil efir yog'larining juda katta tanlovini taklif etadi, albatta, savol tug'iladi: ular nimasi bilan farq qiladi va nima uchun ishlatiladi? Biz siz uchun eng mashhur yog'larning ba'zilarini tanladik: ularni qanday turlicha ishlatishingiz mumkinligini ko'ring!

Lavanda yog'i

U stress bilan muammosi bo'lgan va kechasi uxlay olmaganlarning barchasi tomonidan sevib ishlatiladi. Mushaklarni bo'shashtiruvchi magniy bittersoli bilan bir necha tomchi issiq vannaga qo'shib, samarali dam olishga erishishingiz mumkin. Bu hatto "to'liq" vanna bo'lishi shart emas: faqat oyoqlaringizni ushbu aralashmada yuvishingiz mumkin! Yog'ni uxlashdan oldin yotoq to'shagingizga sepishingiz ham mumkin: lavanda yog'ining tinchlantiruvchi, gullar va o'tlarga o'xshash hidi sizni uxlab qolishga olib boradi.

Choy daraxti yog'i

U kuchli dezinfektsiyalovchi ta'sirga ega, shuning uchun uzoq vaqtdan beri akne bilan og'riganlarga tavsiya qilinadi. Bu yog' qo'shilgan vannalar, shuningdek, noxush oyoq hididan aziyat chekayotgan odamlar uchun foydalidir. Choy daraxti yog'ini (diffuzor, kamin yoki uy sharoitida suv bilan qozonda pishirib bug'lantirish orqali) tarqatish shamollash, sinus yoki yo'tal bilan og'riganlarga yordam berishi mumkin.

Rozmarin yog'i

Bu kuchli, o'tlar va o'rmon yog'iga o'xshash hidga ega yog' o'zini charchagan, diqqatni jamlashda qiynalayotgan va doimiy zaiflikni his qilayotgan har bir kishiga energiya beradi. Shuning uchun uni kechqurun sepish tavsiya etilmaydi – uning rag'batlantiruvchi xususiyatlari uyquga ketishda muammolar keltirib chiqarishi mumkin. Uyda tayyorlangan og'iz yuvish aralashmasiga bir necha tomchi qo'shish arziydi.

Yalpiz yog'i

Nanani hazm tizimiga ijobiy ta'siri bilan mashhur – aynan shuni yalpiz yog'idan kutishingiz mumkin. Uning bug'larini nafas olish qorin og'rig'ini yengillashtiradi, hazm buzilishlariga yordam beradi va ko'ngil aynishini nazorat qilishda yordam berishi mumkin. Uning qarindoshi rozmarin kabi, yalpiz yog'i uyg'onishga va diqqatni jamlashga yordam beradi: u qahvaga alternativa bo'lishi mumkin!

Mix yog'i

Mixlar ming yillardan beri tish og'rig'iga qarshi dori sifatida ma'lum – agar sizda tishlaringiz yoki tish go'shti bilan muammo bo'lsa, bu yog' sizga yordam berishi mumkin! U biroz antiseptik xususiyatlarga ega, shuning uchun uni uy tozalash vositalarini tayyorlashda ham ishlatish mumkin – biz oldingi maqolamizda shunday yozgan edik.