Насіння сили: переваги насіння чіа

0 коментарі

Щоб повністю скористатися корисним впливом насіння чіа на ваше здоров’я, варто їсти їх щодня. Але як інтегрувати їх у щоденний раціон, щоб не втратити мотивацію і не занудьгувати з часом? Ми маємо для вас кілька ідей!
Показати деталі

Суперфуди – список найкорисніших продуктів світу

0 коментарі

Суперфуди є джерелом безцінних вітамінів, мінералів і поживних речовин, які значно і природним чином сприяють підтримці безперебійного функціонування нашого організму. До суперфудів належать фрукти, овочі, трави та спеції, а також деякі види риби. Давайте розглянемо, які продукти харчування...
Показати деталі

Як їсти насіння чіа? Рекомендовані рецепти

0 коментарі

Суперфуди досі домінують на ринку здорової їжі. Хвалені за свої харчові та оздоровчі властивості, вони рекомендуються як цінне доповнення до збалансованого харчування. До цієї групи належить іспанський шавлія, загальновідомий як Чіа.
Показати деталі

Історія та використання іспанського шавлії

0 коментарі

Багатовікова історія іспанського шавлії сягає часів ацтеків. Спочатку його вирощували переважно на території сучасного Мексики та Гватемали. З роками вирощування іспанського шавлії поширилося в інших регіонах Південної Америки. З часом — разом із колоніальною експансією, геополітичними змінами та...
Показати деталі