Örtalvor, spray, geléer

Kryddor och deras läkande egenskaper har använts av människor sedan tidernas begynnelse. Till och med Bibeln listar namn på kryddor som främjar hälsan. Det uppskattas att av de över 400 000 existerande arterna har 40 000 en positiv effekt på vår hälsa.


Kryddsalvor, -krämer, -sprayer, -geler – när ska jag använda dem?

Den yttre användningen av kryddor i form av salvor, krämer, geler och sprayer är mycket populär. De verksamma ämnena i dem kan lindra många besvär. Några av dessa ingredienser är särskilt väl undersökta och är allmänt kända för sina välgörande egenskaper.

Om du söker växtbaserade läkemedel för specifika besvär är det bäst att ta reda på vilka kryddor som kan hjälpa dig att återhämta dig. Nedan listas bara några typer av hälsoproblem där kryddor kan hjälpa dig att bekämpa dem.

Sårläkning och snitt: Salvia, ringblomma, johannesört, rölleka, jasmin, ruta, kamomill, valnöt.

Minskning av svullnad och blåmärken efter skador: Arnica, ringblomma, hästkastanjeextrakt, trollhassel, vallört

Smärtlindring: Pepparmynta, tea tree, hästkastanj, melilot.

Anti-inflammatoriskt: Kamomill, eldfluga, salvia, mejram, ringblomma, groblad.

Antibakteriellt: Johannesört, mynta, mejram, renfana, pilbark, vitlök.

Kryddor är naturligt verksamma ämnen, oftast väl tolererade av huden och utan biverkningar. Många av dem har väl undersökta och dokumenterade terapeutiska effekter. Det är värt att prova deras stödjande effekt vid neutralisering av folksjukdomar.