Innehåll:

• Egenskaper hos salviaolja
• Salvieolja - Användning
• Kosmetiska egenskaper hos salviaolja
• Eterisk salviaolja – hur man använder den
• Kontraindikation för användning av salviaolja

Alla har hört talas om salvia. Avkoket av bladen används för att lindra inflammationer i mun- och halsområdet. Som krydda passar salvia utmärkt till kötträtter. Men inte alla vet att eterisk olja utvinns från denna välkända växt, som tillskrivs en rad underbara egenskaper.

Egenskaper hos salviaolja

Salvia, från vilken oljan tillverkas, är en växt som har uppskattats sedan antiken för sina hälsofrämjande egenskaper. Den har använts för att bevara livsmedel, som krydda och för att lindra sjukdomar i de övre luftvägarna. Den växer nu i hela Europa och den olja som utvinns behåller inte bara bladen egenskaper, utan verkar i denna koncentrerade form ännu starkare. Salviaolja är en värdefull källa till ingredienser som:

• Linalool,
• Kamfer,
• Karotin,
• Limonen.

Salvieolja - Användning

Salviaolja förbättrar vårt välbefinnande. Den visar bland annat följande effekter:

• antiinflammatorisk,
• Antiseptikum,
• sammandragande,
• Värma,
• regenererande.

Tack vare dessa funktioner kan vi bland annat använda det för:

• Inhalation under behandling av bihåleinflammation,
• Lindring av besvär i led- och muskelsystemet,
• Skydd av kroppen mot bakterier och svamp (oljan används för behandling av bakteriella infektioner i halsen, öronen och tarmen,
• Lindring av symtom vid luftvägsinfektioner, hosta, halsont,
• Värma upp under en infektion genom att gnida in rygg och bröst med olja,
• Minskning av tandköttsinflammationer,
• Få energi, som eliminerar symtomen på trötthet men också sömnlöshet,
• Lindring av spänningar och dåligt humör, tack vare massage och aromaterapi kan vi slappna av, lugna oss,
• Avlägsnande av gifter från kroppen (har rengörande egenskaper).

Kosmetiska egenskaper hos salviaolja

Salviaolja har också en kosmetisk effekt och hjälper till exempel vid lindring av akneutslag och hudinflammationer samt minskar talgproduktionen. Den minskar tecken på hudens åldrande såsom rynkor, minskad elasticitet och fasthet. Vid kroppsmassage kan den hjälpa till att bekämpa bristningar och celluliter. Eftersom den stimulerar blodcirkulationen kan den bidra till att förbättra hudens tillstånd. Den kan också tillsättas i schampo eller balsam – då stärker den håret och förebygger dess sprödhet och överdriven håravfall. Den hjälper också till att bli av med envis mjäll.

Eterisk salviaolja – hur man använder den

Oljan har en ganska intensiv, karaktäristisk och något örtig doft. Den kan användas på olika sätt. Du kan använda den för avslappnande eller terapeutiska massage. Tillsätt några droppar i ditt bad samt i kosmetika som schampon och balsam. Den är utmärkt för aromaterapi i speciella kaminer samt för inhalation när vi är trötta, har bihålesmärtor eller huvudvärk eller lider av en luftvägsinfektion. Vi kan använda den ensam eller kombinera med andra oljor, t.ex. mynta, apelsin, lavendel eller andra favoritoljor.

Kontraindikation för användning av salviaolja

På grund av kamferinnehållet bör det inte användas av gravida och ammande kvinnor. Det rekommenderas inte för personer som lider av högt blodtryck eller epilepsi. Användning hos små barn och personer med salviaallergier rekommenderas inte. Eterisk salviaolja är inte lämplig för förtäring.