Papas para Crianças

As papas para bebés são a escolha perfeita para uma refeição para uma criança que acabou de fazer 6 meses e pode começar a expandir a sua alimentação. Para além da famosa cenoura e batata, vale a pena dar papas à criança, pois não só são saborosas como também contêm muitos ingredientes valiosos. São fáceis e rápidas de preparar e muito nutritivas.

A força que emana dos cereais

A loja biológica oferece, entre outros, papas de cereais para bebés. São relativamente baratas e rápidas de preparar. Contêm muitas fibras, o que as torna fáceis de digerir e saciantes. Têm uma composição natural. Não contêm açúcar, conservantes, aromas artificiais nem corantes. Os cereais, que são o principal componente das papas, limpam o corpo além de terem um alto valor nutritivo devido ao elevado teor de hidratos de carbono, zinco, silício, cálcio e vitaminas do complexo B, também eliminam produtos metabólicos desnecessários. No caso de muesli sem açúcar, vale a pena adicionar fruta fresca da época, por exemplo, bananas esmagadas, framboesas, ameixas maduras, maçãs ou peras raladas, mas também frutos secos picados são uma boa ideia quando não há fruta fresca disponível.

Papas e papas sem glúten

Para crianças com alergia ao glúten, a loja Biogo preparou papas sem glúten e papas com composição natural. Os produtos não contêm açúcar, corantes artificiais nem conservantes. Como a papa de milho é uma refeição delicada e fácil de digerir, é também recomendada para crianças que não são alérgicas ao glúten, mas têm estômago sensível ou problemas digestivos. No entanto, não se deve restringir permanentemente o glúten a crianças que não são alérgicas. Eliminar produtos cereais, ou seja, com glúten, da alimentação de uma criança sem indicações claras pode fazer mais mal do que bem. A introdução tardia do glúten apenas atrasa o diagnóstico da doença em crianças mais tarde na vida.

Papa de espelta e trigo sarraceno

O espelta contém muitas vitaminas e minerais. Tem um efeito positivo na pele e melhora a função cerebral. O trigo sarraceno, por outro lado, é uma fonte rica em proteínas, gorduras saudáveis e fibras, que são essenciais para o bom funcionamento do intestino. Papas para bebés à base de espelta ou trigo sarraceno são uma excelente escolha para um pequeno-almoço saudável e nutritivo para a criança. São saciantes, fáceis de digerir e simples de preparar. Contêm muitas vitaminas e nutrientes valiosos que reduzem a suscetibilidade a infeções e têm um efeito positivo na musculatura.

O que deve ser considerado ao escolher um papa para bebés?

Ao escolher um papa, preste atenção primeiro à sua composição. O papa para bebés deve ser natural e não conter corantes artificiais, conservantes nem óleos prejudiciais. O mais importante é que seja saudável e nutritivo para o bebé. Também vale a pena verificar o nome do papa. Se for framboesa ou outro sabor, deve confirmar-se pela composição se o papa realmente contém fruta ou apenas aromas frutados, corantes e açúcar. É bom saber que nem sempre a palavra "açúcar" aparece na embalagem, mas sim os seus equivalentes igualmente prejudiciais, como frutose ou xarope de glucose. Por fim, os primeiros meses e anos na vida de uma criança devem ser prioridade para os pais, por isso vale a pena escolher conscientemente um papa para bebés.