Vale a pena comer frutos secos?

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Frutos secos são conhecidas há anos, facilmente acessíveis e populares. É um lanche muito apreciado que pode ter sempre consigo, seja no trabalho, na escola ou em viagens. O que escondem os tâmaras secas, Ameixas, passas ou maçãs, a sua...
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Por que vale a pena comer fruta fresca?

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Não há melhor lanche rápido para o dia ou após o treino do que fruta fresca, que pode ser consumida rapidamente. No entanto, não é apenas uma pequena refeição saborosa, mas também uma oportunidade para fornecer ao seu...
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