Spirulina in polvere 100g VIVIO

Come si consuma?

La forma in polvere della spirulina rende facile utilizzarla in molti modi. Con cosa può essere combinata? Innanzitutto, vale la pena usarla per cocktail o frullati. Puoi anche aggiungerla al tuo succo preferito. È anche una buona idea usarla come colorante. Aggiungi un cucchiaino di polvere agli gnocchi di pasta o di patate e sorprendi i tuoi ospiti con il colore originale del piatto. Puoi anche usare la spirulina per preparare una salsa che dia varietà alla tua insalata di verdure. Tutto ciò che serve è avocado, succo di limone, qualche goccia di olio d'oliva e un cucchiaino di spirulina.

Dosaggio. Quando assumerla – al mattino o alla sera?

È meglio iniziare l'integrazione con spirulina con dosi più basse e osservare la reazione del corpo. In genere, si utilizzano da 1 a 8 grammi di questa sostanza al giorno. La dose media è di 5 grammi. I bambini non dovrebbero assumere più di 6 grammi di spirulina al giorno. È meglio dividere la dose giornaliera in tre porzioni e assumerle al mattino, a mezzogiorno e alla sera. Quando si vedranno i primi effetti? Di solito, ci si sentirà meglio dopo circa 2 settimane di utilizzo della spirulina. Per quanto tempo si può assumere? L'importante è l'uso regolare. Vale la pena includerla permanentemente nella dieta.
Sciogliere la porzione del prodotto, ovvero 5 g (1 misurino), in 100 ml di acqua, una volta al giorno, preferibilmente dopo un pasto, e consumare immediatamente dopo la preparazione.

Non superare la porzione giornaliera raccomandata. Il prodotto non può essere utilizzato da persone allergiche a uno qualsiasi degli ingredienti. Conservare fuori dalla portata dei bambini. Conservare in confezioni ben chiuse, in luogo asciutto e a temperatura ambiente.

Gli integratori alimentari non possono essere utilizzati come sostituti di una dieta varia ed equilibrata. Ricorda che solo uno stile di vita sano e un'alimentazione equilibrata garantiscono il corretto funzionamento del corpo e mantengono una buona condizione fisica.

Ingredienti: Polvere di spirulina / Alga Spirulina Platensis /